Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Постановка целей онлайн

Все твои цели, планы и задачи — всегда под рукой!

Фиксируйте все свои идеи, цели, планы и задачи

Больше ни одна важная и ценная идея, цель или задача, не затеряется в бумажках, ежедневниках и прочих местах, про которые обычно все забывают на следующий день.

Сформулируй свои цели и держи их под контролем!

Эффективная постановка цели состоит из 5 шагов

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ

УСТАНОВИТЕ СРОК ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ

ОПРЕДЕЛИТЕ, КАК ВЫ ВОСПОЛЬЗУЕТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ОПРЕДЕЛИТЕ ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ОПРЕДЕЛИТЕ, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ПО КАЖДОМУ УКАЗАННОМУ РАНЕЕ ПУТИ

ВАША ИСТОРИЯ УСПЕХА НАЧНЕТСЯ ИМЕННО ЗДЕСЬ

Пользователей

26500

Поставленных целей

Достигнутых целей

My Mega Plans

СЕРВИС ПРАВИЛЬНОЙ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ
И ИХ ДОСТИЖЕНИЯ

ВОЗМОЖНОСТИ

Вы можете создавать неограниченное количество целей, с неограниченным уровнем вложенности задач.

Вы можете объединять свои цели в группы , а также перемещать цели из одной группы в другую.

Для любой цели или задачи Вы можете устанавливать статус «Выполнено», после чего эта цель или задача, будет перемещена в блок «Выполненные» родительского элемента. В любой момент Вы сможете вернуть этот элемент, просто поменяв его статус на «Не выполнено». Теже действия можно осуществлять при «Удалении» целей и задач. Они будут храниться в блоке «Удаленные» родительского элемента, если вдруг Вы захотите вернуть эти элементы в работу.

Вы можете переносить цели, задачи, простым перетаскиванием в новое место. Таким образом можно очень просто изменить приоритет задачи или цели, перенести какую-либо задачу в самостоятельную цель или сделать ее элементом другой, уже существующей цели или задачи. Это открывает неограниченные возможности управления целями и задачами.

У каждого элемента, будь то Цель или Задача, при создании устанавливается Дата завершения, которая будет у Вас под постоянным контролем в виде обратного отсчета от текущей даты, а также сохраняется и отображается Дата создания. Таким образом Вы всегда знаете, сколько дней у Вас осталось на выполнение какой-либо задачи или достижения Цели.

По своему желанию, Вы можете поделиться своей Целью или отдельной задачей, со своим другом или знакомым, путем предоставления доступа только для просмотра к любому элементу. И в любой момент можете закрыть этот доступ. Ваш друг должен быть зарегистрированным пользователем в нашем сервисе, ему придет письмо с оповещением, что Вы поделились Целью или задачей.

Вы можете назначить исполнителя из списка своих друзей, для выполнения какой-либо Цели, Задачи или списка Задач, а затем отслеживать их выполнение. Тем самым можете освободить себя от выполнения рутинных или не профильных дел и сосредоточиться на самом важном не упуская из под контроля все остальное.

Вы можете загружать изображения для любой Цели или задачи.

Для любой Цели или Задачи, можно включить функцию «Расчет», которая позволит задать любые кол-венные характеристики и стоимость. Данная функция автоматически произведет расчет всех элементов с включенным «Расчетом».
Это очень удобная функция для наглядного и точного представления затрат, бюджета, доходов и всего того, что Вы пожелаете посчитать.

И самое главное, ВСЕ ЭТИ ДАННЫЕ и ЦИФРЫ всегда будут у Вас под рукой, где бы Вы не находились.

7 сервисов для постановки целей на 2017 год

Тысячи лет люди во всех концах света ставят перед собой цели в начале нового календарного года. А некоторые даже достигают их после этого. Если у вас есть вера в себя и желание действовать, то вам может пригодиться небольшая подборка сервисов, которые помогут распланировать достижения и приобретения на 2017 год.

1. Ставим цели

Этот сервис для постановки целей очень прост. И в этом его главное достоинство. В нем есть все для постановки целей и создания подзадач внутри них. Еще есть отдельная вкладка, куда можно записать свои мечты. И минимум лишнего.

При постановке новой цели сервис напоминает человеку о том, что цель должна быть S.M.A.R.T(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time specific), то есть конкретной, измеримой, достижимой, органично вписываться в вашу жизнь и быть ограниченной по времени.

Ссылка на сервис: lifetick.com
Цена полной версии: $39 в год.

2. Ставим цели на русском языке

Если вам неудобно иметь дело с англоязычным сервисами, то можете попробовать русскоязычный аналог lifetick. Он еще проще в использовании. Многие любители минимализма словят кайф от его использования. Также он придется по вкусу подписчикам пабликов с цитатами о достижении успеха. При каждом обновление вашего списка целей в углу отображается новая мотивирующая картинка.

Ссылка на сервис: mymegaplans.ru
Цена полной версии: бесплатно.

3. Следим за достижением целей других

Smartprogress.do — социальная сеть, которая объединяет 130 тысяч людей. Они подробно описывают свои жизненные цели («Здравствуйте, я Антон и я алкоголик. Я пытаюсь бросить пить пять лет») и регулярно пишут отчеты о своих успехах и провалах («Вчера держался изо всех сил, но сегодня случайно выпил бутылку водки»).

Большая часть целей очень сильно похожи друг на друга: заработать, похудеть, найти партнера, купить смартфон/машину/квартиру, выучить английский, сдать сессию, пробежать марафон. Но иногда попадаются просто шедевры креатива.

Сервис очень удобный и красивый. Оформлять цели в нем приятнее, чем в двух предыдущих. Но далеко не каждый человек любит выставлять личные дела на всеобщее обозрение (хотя там вроде можно скрывать цели), поэтому он на третьем месте.

Читать еще:  Английский онлайн без регистрации

Ссылка на сервис: smartprogress.do
Цена полной версии: 1090 рублей/в год.

4. Вырабатываем привычки

Есть такая теория, что если заставлять себя делать что-то ежедневно 21 день подряд, то на 22 день вырабатывается привычка и начинаешь делать это на автомате. На этом сервисе можно указать желаемые привычки и отчитываться о ее внедрении три недели подряд.

Ссылка на сервис: 21habit.com
Цена полной версии: $21 (единовременный платеж)

5. Визуализируем достижения

Создаете виртуальное дерево и на нем ветки. Дерево — это ваша жизнь. Ветки – сферы жизни, в которых вы хотите прогресса. Маленькие ветки на них — конкретные цели в этих сферах.

На них надо размещать разные приятные картинки, которые напоминают вам о уже достигнутом. Например, если вы поставили цель наладить режим сна и создали для этого ветку, то можно размещать на ней ваши фото, на которых видно как со временем уменьшаются ваши круги под глазами.

Ссылка на сервис: mindbloom.com
Цена полной версии: бесплатно.

6. Ведем учет рутинных действий

На этом сервисе можно неограниченное время отмечаться о выполнении важных для вас ежедневных действиях или фиксировать выполнение запретов, которые вы себе поставили. Наглядно видны все ваши успехи и «срывы».

Ссылка на сервис: joesgoals.com
Цена полной версии: $12.

7. Планируем приобретения

На wishlist.com можно отмечать вещи, которые хочешь купить или получить в подарок. К названию каждой вещи можно добавлять фотографию, цену и ссылку на нее в интернет-магазине. Удобно использовать этот сервис для планирования своего бюджета или для «тонких намеков».

Ссылка на сервис: wishlist.com
Цена полной версии: бесплатно.

Если вы собираетесь воспользоваться каким-то из перечисленных выше сервисов или просто блокнотом с ручкой для постановки собственных целей, то рекомендую почитать статью Романа Юрьева о его личном подходе к жизненным достижениям.

(4.50 из 5, оценили: 2)

Сервис достижения целей и мотивации

«Моя цель»

Станьте довольны своей жизнью на все 100% с помощью простых, мощных инструментов…

Какие задачи и проблемы помогает решить сервис?

Сервис поможет Вам достичь тотального успеха в жизни

Ведь для этого в нём реализованы мощные инструменты.

Постановка целей

Чтобы точно получить нужный результат, нужно правильно сформулировать цель. Для этого нужно использовать блоки:

Название

Сформулируйте конкретную цель, которую хотите достичь максимально быстро и успешно;

Измерение

Определите, как будете измерять её количественно, чтобы следить за её достижением и определить момент успеха;

Составьте простой список дел, которые приведут Вас к нужному результату;

Задайте крайний срок её достижения. Именно он отличает цель от мечты, которая может никогда не исполниться;

Повышение мотивации

Если Вам не хватает энергии и намерения для достижения цели, то подключите к цели мотивирующие блоки:

Изображения

Визуализируйте свою цель, загрузив изображения конечного результата, чтобы ясно его представить;

МотиВопросы

Ответьте на мотивирующие вопросы, чтобы полностью прояснить, как достичь цели, а, главное, зачем;

Цена слова

Оплатите цену слова. При успехе она вернется Вам. А при провале по Вашему выбору деньги уйдут Вашему другу или на благотворительность;

Обещание

Дайте публичное обещание перед друзьями, коллегами, близкими, чтобы «сжечь все мосты» и оставить только путь к успеху;

Дневник успехов

Ежедневно записывайте в дневник успехов о своём прогрессе для:

Мотивации, самоанализа и контроля

Получения обратной связи и поиска единомышленников

Оценки полезности своих действий и проверки, приближают ли они к цели

Концентрации на успехе и увеличения скорости достижения цели

Предотвращения ошибок и преодоления препятствий

А записывая в дневник цифровое значения цели, будет построен график изменений и рассчитана примерная дата достижения цели. Это поможет оценить, успеваете ли Вы в срок или нужно принять меры для ускорения.

Колесо жизни

Создайте колесо баланса, состоящее из областей Вашей жизни, которые Вы хотите улучшить. Это нужно:

Чтобы определить, из чего состоит Ваша жизнь и что хочешь в ней изменить;

Для повышения общей удовлетворенности жизнью;

Чтобы стать ещё успешнее и эффективнее;

Для расстановки приоритетов и выбора главной цели;

Сообщество

Достигать многих целей практически невозможно в одиночку.

Находите в сервисе единомышленников с аналогичными целями, приглашайте друзей, коллег, партнеров… Обсуждайте с ними пути достижения Ваших целей.

Тут наверняка найдутся люди, кто даст Вам полезные советы, помогут избежать ошибок и решить проблемы. Или просто поддержат добрым словом.

А цели других людей и их успехи могут Вас вдохновить на достижение новых высот!

Всё это вместе гарантированно приведёт Вас к успеху!

Присоединяйтесь к целеустремленным людям и начните путь к своей мечте!

Хотите узнать, каких целей достигают другие люди?

Узнайте, какие цели самые лучшие или какие добавили недавно

Как и зачем достигать целей.

«Для постройки дома необходим план. Но куда приоритетнее иметь цель и план для постройки своей жизни»

Зиг Зиглар, американский мотиватор

Все мы живем в основном мечтами, но при этом желаем что-то изменить в лучшую сторону в самых разных областях своей жизни: карьера, досуг, здоровье, хобби и т.д. Но во всем этом мы забываем о важнейшей составляющей нашей жизни, а именно личных целях.

Постановка целей делает мечты реальными

Мечтать о золотых вершинах и успехе без какого-либо действия — распространенная практика. Но каков же алгоритм достижения желаемого? Первое, что необходимо сделать — создать грамотную систему достижения целей в виде конкретных результатов, цифр, задач и сроков их выполнения. С ее помощью Вы будете на десяток шагов ближе к успеху. Таким образом, вы сможете разобрать свою мечту на детали и убедиться в том, что она не такая уж и недосягаемая. Вам нужно только терпение и упорство.

Читать еще:  Сделать коллаж онлайн из 9 фотографий бесплатно

Правильная постановка цели включает следующие элементы:

  • • Описан конкретный, ценный результат
  • • Использован позитивный формат (К, а не ОТ)
  • • Использовано настоящее время (я имею. )
  • • Результат точно достижим
  • • Результат можно измерить количественно
  • • Цель экологична для окружения
  • • Цель не вредит другим областям жизни

Ваша мотивация будет значительно выше, и самое главное, она не будет падать, если Вы, к примеру, будете вести эдакий дневник по ее достижению. Представьте, как вы «загоритесь», когда увидите первые результаты в достижении своей мечты! Здесь самое сложное начать и добиться первых результатов, а уже как правильнее достичь цели, как правильно построить этот самый план, мы вам подскажем.

Вы – автор своей жизни

Согласитесь, что если вы элементарно не распланировали с утра свой день, не понимая, что вы от него хотите, удовольствия и пользы от этого дня по итогу практически нет. Так и в жизни — без четкого понимания приоритетов мы тратим силы, ресурсы и время на бесполезное, отдаляя свою мечту. Вы для начала должны обрести понимание желаемого и взять под контроль свою жизнь, а по итогу, материализовать это в нечто, под названием моя цель!

Долой абстрактности, добавьте максимум конкретики, задач, которые легко выполнятся в ближайшее время, делайте больше четких действий и преодолевайте трудности. В таком случае достижение цели покажется вам интересной игрой, если вам нравится такая аналогия.

Достижение цели – это уйма удовольствия

В завершение хотим еще раз подчеркнуть, насколько жизненно важно ставить цели, ведь это принесет за собой много бонусов. Помимо тех дивидендов, что вы получите от основной цели (покупка автомобиля, квартиры, путешествие в удивительные места…), вы получите сумасшедший энтузиазм и оптимизм к выполнению последующих целей и превращения своей жизни в сплошное удовольствие!

Достигая одну цель за другой, Вы полноценно самореализуетесь, увидите насколько обширной и, в какой-то мере, простой может быть жизнь, а точнее те вершины, к которым стремятся люди. Если же вы не знаете, как начать постановку целей, не знаете, как правильно это делать, то просто воспользуйтесь нашим онлайн-сервисом достижения целей и тут же получите первые результаты.

Сервисы для постановки и достижения целей

Все мы знаем как важно ставить цели в жизни. Любые — финансовые, бытовые, образовательные, семейные. И сформулировать цель — это полдела. Нужно уметь достигать ее несмотря не на что. Желательно не держать свои хотелки в голове, а зафиксировать их. В блокноте, телефоне или компьютере. И еще обязательно нужно составить план по его достижению, разбив его на маленькие этапы. Далее по мере их выполнения отслеживать свой прогресс, планировать следующие этапы.

Как это все сделать быстро и удобно?

Сайты для постановки целей

На помощь придут специальные сервисы для постановки и достижения целей. Подобных программ, позволяющих добиваться поставленного, достаточно много. Одни платные, другие относительно молодые и не факт, что они будут функционировать в дальнейшем. Согласитесь, будет неприятно, когда сервис загнется и все ваши записи и отчеты пропадут.

Ниже представлена подборка сайтов по достижению и отслеживанию своих целей. На мой взгляд вам этого хватит с головой.

SmartProgress

Данным сервисом пользуюсь сам уже более года. Он мне помог достичь уже нескольких целей. Есть несколько фишек, помогающих с достижением поставленных задач и поддержанием мотивации.

  1. Можно выставить свою цель на всеобщее обозрение, чтобы другие участники следили за вашим прогрессом. В таком случае это будет для вас дополнительный пинок со стороны придерживаться плана. Многие будут комментировать ваши достижения, подбадривая вас. Если пока не готовы, работайте с закрытом режиме.
  2. Цель можно разделить на подэтапы, с конкретным планируемым сроком реализации. В итоге достижение сводится к набору небольших побед, раз за разом приближая вас к общей цели.
  3. Сайт напоминает социальную сеть. Можно найти единомышленников, со сходными целями. Общаться с ними, также следить за их прогрессом, получая дополнительную мотивацию (если он смог, то и я смогу).
  4. Не знаете как правильно сформулировать свои желания и способы их достижения? При постановке система сама подскажет вам необходимые варианты и действия. В крайнем случае опять же можно подсмотреть у других участников с подобными целями.
  5. Цена слова. Ставите цель и подкрепляете ее денежным взносом. Например, хочу похудеть через 3 месяца на 10 кг. Вносите определенную сумму (допустим 5 000 рублей). Если к указанному времени вы добиваетесь успеха — деньги вам возвращаются. Если нет — сгорают. Прекрасная возможность получить дополнительную мотивацию. Деньги то терять неохота.
  6. Хороший интуитивно понятный интерфейс. Красивый дизайн.

Смартпрогресс бесплатный. Есть возможность подключения pro-аккаунта с дополнительными плюшками (1090 руб/год). Но мне за глаза хватает и бесплатного функционала. Мой отзыв о сайте SmartProgress исключительно положительный. Всем рекомендую.

На этом в принципе можно было остановиться. Но как всегда желательно, чтобы были альтернативы. Ниже еще парочка сайтов, помогающих в постановке и дальнейшей реализации своих целей.

Mymegaplans

Любители минимализма по достоинству оценят данный сайт. Ничего лишнего. Задаете цель, ставите сроки выполнения (дедлайн). Задачу можно дробить на нескольких мелких.

Читать еще:  Шахматы доска онлайн

Из приятного — постоянно обновляемые картинки с мотивирующими цитатами. Сервис полностью бесплатный.

Сайт — http://mymegaplans.ru

Самый молодой из всех представленных сервисов по достижению целей. Стартовал в начале 2017 года. Яркая и запоминающая атмосфера на первой странице, очень интересный и запоминающийся презентационный ролик, при заходе на сайт сменяется довольно убогим функционалом. Как раз из тех случаев, что скоро он канет в лету. Возможно я ошибаюсь и создатели сделают из него в дальнейшем конфетку.

Адрес сайта: http://ya-do.ru

LifeTick

Простой функционал. Выбирайте (создаете) для себя несколько приоритетных групп. Например, здоровье, денежные вопросы, путешествия и так далее. Внутри каждой уже можно будет создавать и отслеживать свои цели. Есть система отчетов по прогрессу, в том числе в виде графиков и таблиц.

Есть возможность создания коллективных целей: внутри семьи, по бизнесу или просто группы по интересам. Каждый участник группы может вносить свой вклад. Очень удобно ставить задачи для выполнения другим участникам. От банального купить молока, хлеба в магазине (семейные группы), до выдачи работы сотрудникам, с которыми вы работаете в команде.

Из недостатков — платный аккаунт. Который довольно недешевый. От 14$ в месяц.

Есть бесплатный тариф с минимальным набором возможностей. Вполне подойдет для индивидуального планирования.

Адрес сайта: lifetick.com

За обновлениями в этой и других статьях теперь можно следить на Telegram-канале: @vsedengy.

10 сервисов, которые помогут изменить себя и свою жизнь

Если вы ставите перед собой амбициозные цели, но не достигаете их, то один из этих сервисов может оказаться тем самым волшебным пинком, который заставит вас действовать.

1. 21habit

21habit поможет вам закрепить новые полезные привычки или избавит от плохих. Психологи утверждают, что на то и другое человеку требуется примерно три недели.

Сервис предлагает ежедневно в течение 21 дня ставить на календаре контрольную отметку. Выполнили запланированное действие — ставите палец вверх, не выполнили — вниз. Вы заметите, как неприятно вам будет нарушать непрерывную очередь положительных отметок. Этот трюк будет мотивировать вас на дальнейший прогресс.

2. Lifetick

Lifetick позволяет возводить своеобразную иерархию, где на вершине находится глобальный жизненный приоритет, затем следуют конкретные цели, а за ними — не менее конкретные задачи. Таким образом, поднимаясь по ступенькам конкретных дел, вы достигаете мечты всей своей жизни.

3. My Mega Plans

My Mega Plans можно рассматривать как альтернативу Lifetick на русском языке. Сначала вы создаёте иерархию целей и формируете пути их достижения. А потом используете эту систему для отслеживания своего прогресса. В процессе можно дополнять её различными деталями: комментариями, изображениями или числовыми данными.

4. 43Things

43 Things добавляет социальную составляющую в вашу практику достижения целей. Здесь вы можете создавать список своих задач и делиться ими в социальных сетях и с другими пользователями. Участники проекта могут комментировать ваши инициативы и приобщаться к ним. Возможно, таким образом вы получите необходимую поддержку, которая поможет вам не чувствовать себя одиноким перед лицом трудностей.

5. Joe’s Goals

Это очень простой одностраничный инструмент, помогающий следить за постоянством положительных привычек. Вы просто отмечаете каждый день, когда выполнили задуманное, и получаете за это специальные баллы. Есть также простая статистика, которая может быть вам полезна после некоторого времени использования сервиса. Если вам нужен простой заменитель настенного календаря для отметок, то это именно он.

6. 42 Goals

42 Goals несколько похож на предыдущий сервис, но он предлагает гораздо более приятное оформление и больше возможностей. В бесплатной версии вы сможете настраивать свои цели, отмечать ежедневный прогресс и наблюдать за собственными достижениями. Премиум-версия, которая стоит $5 в месяц, позволит вам группировать цели и экспортировать данные в файл CSV.

7. Habitica

Habitica — это бесплатный сервис, который помогает людям закреплять позитивные привычки, избавляться от дурных склонностей и достигать поставленных перед собой целей. При этом весь процесс имеет форму олдскульной RPG, в которой пользователь должен развивать персонажа, выполняя реальные задачи из жизни. Habitica также доступна в версиях для мобильных платформ.

8. Chains.cc

Chains.cc представляет собой веб-сервис для мотивации, основанный на методе «не разорви цепь», который поможет вам придерживаться хороших привычек и сломать плохие. Каждый день следования к своей цели представляется очередным звеном цепи, которая растёт всё больше и больше по мере вашего продвижения. Ваша мотивация подкрепляется наглядностью этого процесса и вашим нежеланием разорвать эту цепь. Есть версия для iOS.

9. Don’t break the chain

Этот сервис является более простым вариантом Chain.cc и использует тот же самый метод «неразрывной цепочки». Здесь присутствует только календарь, позволяющий отмечать дни, в которые вы достигаете своей цели. Вы можете просмотреть ваши успехи за месяц, четыре месяца и один год.

10. SmartProgress

SmartProgress — фактически социальная сеть, призванная объединять людей с похожими устремлениями. В этом сервисе вы найдёте инструкции и шаблоны, которые помогают правильно формулировать сложные цели. Пользователи могут собираться в команды и вместе работать над общими целями. Система вдохновляет и мотивирует на успех. Есть версии для мобильных платформ.

В SmartProgress действуют лимиты на количество целей и участников в одной команде. Чтобы отключить ограничения, нужно оформить платную подписку за 1 090 рублей в год.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector