Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Книги о йоге скачать

Книги по йоге скачать

Мы сделали для вас подборку основных и самых популярных книг о йоге. В этом разделе вы можете скачать книги о йоге.

Книги о йоге – надежные помощники не только в домашней практике. Книги помогут вам лучше понять упражнения йоги – их способы выполнения и назначение каждой асаны. Освоив технику безопасности и правила выполнения асан, вы будете увереннее чувствовать себя на тренировках и очень быстро заметите прогресс. Ну а если вы занимаетесь дома, то без библиотеки из йога-книг вам никак не обойтись.

Если йога глубоко вошла в вашу жизнь, рекомендуем регулярно читать трактаты о йоге и священные писания йогов, книги великих Мастеров йоги. Литература этого типа заменяет духовного учителя, если у вас его нет. В этих книгах не всегда описываются упражнения. В них заключена мудрость и духовный опыт великих йогов прошлого, на который вы можете ориентироваться. Священные тексты йоги – веды, упанишады, йога-сутры и другие книги трудно читать «подряд». В них почти не бывает последовательного сюжета. Чаще всего это вопросы ученика и ответы Мастера. Такие йога книги не редко случайно открываются на нужной странице, и вы видите ответ на ваш сокровенный вопрос, получаете поддержку в трудную минуту.

1. «Йога сутры», Патанджали

Йога-сутры — базовый текст индийской философской школы йоги, оказавший, зачастую опосредованно, огромное влияние на восприятие йоги в Индии и остальном мире.

2. «Прояснение Йоги» или «Йога дипика», Б. К. С. Айенгар

«Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

3. «Йога-Сукшма-Вьямма», Дхиренда Брахмачари

Йога-сукшма-вьяяма — последовательность мощных упражнений, оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы, органы и все органическое тело практикующего.

Книга описывает уникальную систему динамических и статических йоговских упражнений — сукшма и стхула вьяяма, которые позволяют «разогреть» и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы — нади.

4. «Древние тантрические техники йоги и крийи», Свами Сатьянянда Сарасвати

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную.

5. «Йога Мала», Шри К. Паттабхи Джойс

Иллюстрированное пособие по хатха-йоге. Знаменитый ученик Кришнамачара, основатель Аштанга-Виньяса йоги Шри К. Паттабхи Джойс в своей единственной книге рассказывает об основах йоги, подробно излагает технику выполнения асан и пранаям. Книга сопровождается подробыми фото-иллюстрациями.

Читать еще:  Формат книг для планшета андроид

6. «Хатха-Йога Прадипика» с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати

Классический трактат йоги — одно из лучших практических пособий о йоге, содержит руководство по технике выполнения асан (поз йоги), шаткарм (очистительных процедур), пранаям (дыхательных упражнений), мудр (символических жестов), бандх (энергетических замков) и достижения самадхи. Шлоки древнего текста подробно прокомментированы ведущими наставниками Бихарской школы йоги с практической точки зрения.

7. «8 лекций по Йоге», А. Кроули

Знаменитый маг и мистик Алистер Кроули «разоблачает» йогу, снимая с нее ореол таинственности. Книга показывает йогу как сбалансированную и мощную технику ментальной дисциплины, рассказывает о том, как применять методы йоги для достижения своих целей.

8. «Новый взгляд на традиционную йога-терапию», Свами Шивананда (перевод и комментарии А. Сидерского)

Указатель по йога-терапевтической практике. В книге просто и доступно рассказано о причинах самых распространенных заболеваний и приведены конкретные способы восстановить здоровье — путем правильного питания, выполнения асан и несложных дыхательных упражнений. Особую ценность книге придают комментарии и дополнения переводчика — мастера хатха-йоги Андрея Сидерского, который обращает внимание на нюансы выполнения различных упражнений и их воздействие на «тонком» плане.

9. «Хатха-Йога. Концептуальный очерк», А. Сидерский

Мастер йоги Андрей Сидерский коротко и емко излагает основные принципы хатха-йоги (в своем видении), помогая читателю понять, как работает гимнастика йогов, какие изменения она производит в организме и почему. Книга рассчитана на преподавателей йоги, опытных практиков, а также йога-терапевтов и спортивных тренеров.

Духовная йога

Книга Айенгара Б. К. С. «Йога Дипика. Прояснение йоги» во многих западных странах очень популярна, ею пользуются много людей. Она подойдёт не только тем, кто уже давно и серьёзно занимается йогой, но.

С пониманием древних текстов всегда возникают сложности. Они не только написаны на древнем языке, но даже и слова, которые теперь кажутся понятными, тогда могли иметь другое значение. В связи с этим.

Йогананда Шри Парамаханса

«Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г., книга Парамахансы Йогананды не.

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и.

Роуч Геше Майкл, Макнелли Кристи

Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги.

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью.

Читать еще:  Mybook как скачать книги

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека.

Тендзин Вангьял Ринпоче

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант.

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги.

Эта книга – практическое руководство на пути самопознания и установления гармонии между телом, умом и духом. Использование сил и возможностей, скрытых в нашем разуме; подчинение жизни человека.

Тендзин Вангьял Ринпоче

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому.

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога – новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен.

Шивананда Свами Сарасвати

В книге рассказывается: о философии джапы, об основных типах мантр и их специфических свойствах, о различных видах и методах джапы, о джапа-йоге как садхане, о знаменитых джапа-йогинах, о мантрах для.

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь.

Роуч Геше Майкл

Издательство «Открытый Мир» представляет серию «Самадхи», в рамках которой издаются книги по медитации, философии и этике буддизма. Готовятся к публикации переводы с тибетского языка классических.

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный.

Йога – это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога – это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя.

Виктор Сергеевич Бойко

Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть своей жизни изучению, практике и распространению знаний по традиционной индийской йоге, известно её поклонникам не только в Москве, но также в Сибири, на.

Липень Андрей Анатольевич

Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате.

Агапкин Сергей Николаевич, Кременец Александр

В этой книге доктор Агапкин рассказывает о том, как восстановить и укрепить здоровье с помощью йоги. Йога многообразна и бесконечна, как сама жизнь. И каждый, кто практикует йогу, старается найти в.

Читать еще:  Аудиокниги слушать топ 10

Книги

1. Андрэ ван Лисбет «Пранаяма — путь к тайнам йоги», скачать (3992кб)

В книге даны филосовские, эзотерические и физиологические аспекты пранаямы — древней йогической науки о дыхании. Подробно описываются основные упражнения пранаямы, приводятся подробные физиологические обоснования техник, объясняется техника безопасности. На сегодняшний день эта книга по пранаяме является одной из лучших. Может быть использована как руководство для самостоятельной практики.

2. Е.И. Зуев «Дерево целительства биоэнергосистемотерапия», скачать (3485кб)

Поистине уникальная книга в которой изложен более чем 40 летний практический опыт автора! Это настоящая энциклопедия методов целительства, различных видов массажа, биоэнергетики и акупунктуры, а также в данной книге в первые в полном объёме изложена система БЭСТ.

3. Свами Сатьянанда Сарасвати «Йога Нидра», скачать (139кб)

Книга известного Мастера , основателя Бихарской школы йоги раскрывает один из самых таинственных и увлекательных разделов йоги — «йога нидра» — йога сновидения.

Прямые методы работы с подсознанием и Намерением. Гармонизация психо-энергоструктуры человека.

4. Дхирендра Брахмачари «Йога Сукшма Вьяма», скачать (5082кб)

Название этой киги можно перевести как «простые упражнения йога». Сукшма-вьяма – комплексы простых упражнений йоги для начинающих. Идеально подходит для на тех, кто делает первые шаги в занятиях йогой. Может быть использована как руководство для самостоятельной практики.

5. Дешикачар «Сердце Йоги», скачать (3063кб) Программа для просмотра djvu-файлов, скачать (2756кб)

Книга сына и ученика выдающегося Мастра Шри Т. Кришнамачари. Одна из лучших современных книг по йоге. В ней даётся подробное описание йоги, как целостной системы развития человека. Объясняются простым и понятным языком основные теоретические и практические аспекты занятий йогой.

6. Книги Дж.Кришнамурти :

7. Книги Карлоса Кастанеды:

  • «Учение Дона Хуана», скачать (116кб)
  • «Отдельная реальность», скачать (150кб)
  • «Путешествие в Икстлэн», скачать (169кб)
  • «Сказки о силе», скачать (165кб)
  • «Второе кольцо Силы», скачать (167кб)
  • «Дар Орла», скачать (182кб)
  • «Внутренний огонь», скачать (145кб)
  • «Сила безмолвия», скачать (140кб)
  • «Искусство сновидения», скачать (151кб)
  • «Активная сторона бесконечности», скачать (153кб)
  • «Колесо Времени», скачать (48кб)
  • «Тенсегрити:Магические пассы шаманов девней Мексики», скачать (54кб)
  • «Шесть объясняющих предложений» (Неизвестная глава из Дара Орла), скачать (12кб)

8.Томас Ропп. «Карлос Кастанеда: тайна жизни, смерти», скачать (5кб)

9. Киссомару Уесиба «Дух Айкидо», скачать (50кб)

10. Шри Ауробиндо «Интегральная йога», скачать (272кб)

11. Интервью с Далай Ламой,

12. Йога (подборка материалов), скачать (370кб)

13. Йога сутры Патанжали (антология переводов), скачать (363кб)

14. Даоская йога,

16. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», скачать (33кб)

17. Классические тексты по йоге:

Сватмарама, «Хатха йога Прадипика», скачать (32кб)

Гхеранда Самхита «Наставления мудреца Гхеранды», скачать (33кб)

Поделиться этой страницей:

© Йога для Всех. Занятия йогой в Санкт-Петербурге
Электронная почта

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector