Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Минусы обучения айкидо через интернет

Плюсы и минусы онлайн-обучения

Сегодня все больше и больше людей обучаются онлайн: проходят курсы, осваивают новые программы и даже меняют профессию. Технологии развиваются со стремительной скоростью, поэтому игнорировать возможности для быстрого развития не имеет смысла. К тому же, настали времена жесткой конкуренции, предприниматели вынуждены осваивать новые инструменты и технологии, чтобы опережать конкурентов.

По этой причине стремительно развивается дистанционное обучение, о котором пойдет речь в этой статье. Мы не будем говорить о плюсах и минусах дистанционного образования для студентов, а рассмотрим преимущества и недостатки интернет-курсов для предпринимателей.

Плюсы и минусы онлайн-обучения

Плюсы онлайн-обучения

В современном мире, чтобы освоить новый навык, получить информацию или поменять профессию не обязательно заканчивать университет, теряя пять лет своей жизни. Достаточно пройти онлайн-курсы, отработать на практике навыки и применять их в работе. К тому же мир меняется так стремительно, что вчерашняя информация перестает быть актуальной и всегда нужно подстраиваться под новые реалии жизни.

Несомненно, есть масса преимуществ онлайн обучения.

1. В любое время. Выбирать время обучения вы можете самостоятельно. Обычно курс строится таким образом, когда есть общее занятие, которое проводится в вечернее время и есть задания для самостоятельного выполнения. Учащиеся выполняют задания, а отчеты пишут в общих чатах или в закрытом разделе сайта.
В любом случае, если урок был пропущен, его запись можно посмотреть в удобное время, а также выполнять отчеты в любое удобное для обучающегося время.

2. В любом месте. Вне зависимости от того, где вы сейчас находитесь — у себя дома, на даче, в деревне или отдыхаете под пальмой, вы можете продолжить обучение и не прерывать его. Это — еще один существенный плюс онлайн обучения, вы живете своей привычной жизнью и при этом получаете новые знания.

3. Низкая стоимость обучения. Как правило, обучение онлайн дешевле, чем оффлайн, ведь для организации учебного процесса не нужно помещение и оборудование. За счет этого обучение стоит дешевле. К тому же, сегодня в интернете столько курсов на разные темы, что найти более выгодное предложение не составит труда.

4. Обучаться можно у практиков. Зачастую в университетах мы получаем знания у теоретиков, а на деле оказывается все совсем не так, как нас учили. Что касается онлайн-обучения, то здесь можно найти практиков, специалистов своего дела, которые не понаслышке знают, о чем рассказывают и чему учат.

5. Возможности для обмена информацией между учащимися. Чаще всего при организации учебного процесса онлайн создается общий чат или другое пространство для общения между учащимися. А коммуникация в группе — тэто всегда получение новых знаний, опыта, знакомств, это нетворкинг.

Минусы онлайн-обучения

Как и в любом деле, есть положительные стороны, а есть и отрицательные.

1. Плохое качество связи или отсутствие Интернета. Учебный процесс может быть нарушен или вовсе отменен из-за отсутствия интернета или его плохого качества, которое в России встречается на сегодня редко, но все же имеет место быть. А если вы — заядлый путешественник, то не понаслышке знакомы с такой проблемой в других странах.

2. Перенасыщенность информацией. Избыток информации и неумение пользоваться ею не помогает, а даже мешает обучаться.

3. Недостаток общения. Люди удаленных профессий и фрилансеры знакомы с этой проблемой. Недостаток общения приводит к психологическим проблемам и даже к депрессиям, что сказывается на качестве личной и семейной жизни. Обучение онлайн и отсутствие живого общения подходит не каждому.

4. Программы. Умение пользоваться программами, для чего может потребоваться специальное обучение. И это замедляет процесс обучения, пока не будут освоены необходимые программы.

5. Неумение самостоятельно организовать учебный процесс. Не каждый способен сам себя организовать и заниматься самостоятельно. Поэтому, несмотря на все плюсы онлайн-обучения, часто люди откладывают на потом выполнение заданий или посещение семинаров, от этого учебный процесс становится неэффективным.

Таким образом, дистанционное обучение дает нам ряд преимуществ, но также приводит к определенным трудностям, с которыми просто нужно уметь работать, то есть научиться работать с информацией и уметь себя организовать.

Создать свой доходный онлайн-бизнес — мечта многих. Но 95% предпринимателей никогда не дойдут до своей цели, потому что попадут в «ловушку» и не смогут оттуда выбраться…

Чтобы этого не случилось, приходите на бесплатный онлайн-мастер класс «Система стабильных интернет-продаж знаний и услуг, которая принесла уже более 0,5 млрд. выручки» и узнайте как получать максимум клиентов и продаж, не сливая бюджет на рекламу.

__________________________________________________________________________________________
Вы часто посещаете семинары и тренинги, но стали замечать, что в последнее время обучение вас все больше разочаровывает? И этому есть ряд причин.

Понравилась статья? Жмите «Мне нравится!»

Стоит ли детям заниматься айкидо: плюсы и минусы

Айкидо считают самым философским боевым искусством, оно в равной степени развивает и дух, и тело. В этом виде единоборств отсутствует агрессия и насилие, зато формируется особое мировоззрение и умение постоять за себя. В первую очередь родители склоняются к выбору секции айкидо из-за особой техники безударного боя. В айкидо силу соперника направляют против него самого, поэтому мама может работать спокойно, зная, что ее ребенок не получит удар в голову.

Такой вид единоборств подходит больше спокойным детям, так как требует определенной вдумчивости и усидчивости. Но активные юноши и девушки также могут попробовать себя в этом виде спорта – он помогает научиться контролировать свои эмоции, направлять энергию в нужное русло.

Общие рекомендации

  1. Помимо айкидо ребенку следует попробовать себя еще в нескольких видах единоборств, чтобы найти для себя оптимальный вариант.
  2. К тренировкам следует относиться серьезно. Несмотря на то, что ученики пользуются тренировочными ножами и мечами, следует помнить, что таким образом дети отрабатывают навыки, которые могут помочь им при самообороне в реальной жизни.
  3. Родителям стоит следить за достижениями ребенка. Цвет пояса не гарантирует блестящей техники и спортивных навыков. Родителям нужно ходить на показательные выступления, чтобы видеть, чему учится ребенок, и при необходимости иметь возможность вовремя сменить секцию или тренера.

Плюсы айкидо

  • Преодоление страха. Все дети испытывают боязнь – упасть, удариться, ударить другого человека. В экстренной ситуации это может помешать ребенку защитить себя. Единоборства учат человека преодолевать страх, привыкать к падениям.
  • Навыки страховки. Тренер научит правильно падать и защищаться, чтобы минимизировать возможность получить тяжелую травму.
  • Развивает чувство равновесия. Изучение базовых стоек и базовых перемещений помогает улучшать устойчивость и координацию движений.
  • Позитивная энергия. Силовые упражнения всегда ассоциируются с чем-то жестким и негативным. На самом деле, несмотря на полученные синяки и шишки, после тренировки дети чувствуют эмоциональный подъем.
  • Общее умственное развитие. Техника восточных единоборств – это не просто фитнес, но и упражнения, требующие логики, концентрации, контроля над собой. Человек не только должен запомнить, как правильно провести захват или уложить противника, но уметь контролировать силу, расслаблять мышцы, знать, как правильно прикладывать энергию. Все это хорошо тренирует мозг.
  • Физическая активность. В тренировке участвуют все группы мышц, особенно хорошо работает пресс, прокачивается спина. В приемах захвата участвуют руки и ноги, при кувырках и страховках задействованы мышцы всего тела.
  • Общение. Ребенок сможет найти новых друзей среди других учеников. Кроме того, контакт между людьми в этом виде спорта не такой, как в повседневной жизни – в айкидо есть возможность сразу почувствовать партнера, получить обратную связь.
  • Возможность забыть о повседневных проблемах. На занятиях ребенок проявляет активность, концентрируется на правильности выполнения упражнения. Ему помогает тренер, другие ученики – так ребенок чувствует дружескую поддержку. На занятиях айкидо ученик получает возможность абстрагироваться от семейных проблем и школьных неурядиц.
  • Развитие личностных качеств. Этот вид единоборств развивает уверенность в себе, способность концентрировать внимание. На занятиях ребята учатся уважать своего партнера, помогать товарищам, чувствовать состояние другого человека. Все это уравновешивает ребенка и помогает сформировать гармоничную личность.
  • Умение вести себя в стрессовых ситуациях. Айкидо учит справляться с физической атакой, не теряться, грамотно выходить из конфликта.
Читать еще:  Обучение рекламе в социальных сетях

Минусы айкидо

  • Ограничения по возрасту. Лучший возраст для занятия айкидо – 12 лет. Есть группы для четырехлетних малышей и для учеников начальной школы, но в таком возрасте дети испытывают трудности с контролем эмоций и своих сил, у них плохое равновесие. До возраста 12 лет лучше отдать ребенка в секцию самбо или дзюдо, чтобы он укрепился физически и постиг базовые навыки боевых искусств.
  • Сложности с поиском хорошей школы и тренера. Чтобы найти хорошую школу с толковым тренером, придется приложить немало усилий. Профессиональный педагог индивидуально подходит к каждому ученику, обучает базовым принципам айкидо, подбирает игровые упражнения, дает задания на развитие координации. Неопытные педагоги не учитывают психологию детского возраста, особенности физиологии детей и проводят занятия так же, как во взрослых группах. Детям скучно на таких занятиях, они не понимают, зачем тренер заставляет их делать однообразные движения.
  • Философия восточных единоборств. Айкидо – специфичный вид восточных единоборств, в котором много времени уделяется личностному и духовному развитию человека, немалая часть занятий отводится для понимания восточной философии. Активным и неусидчивым детям бывает тяжело усидеть на месте, они плохо концентрируют внимание, поэтому для них занятия становятся неинтересными.
  • Отсутствие соревновательного азарта. В айкидо нет соревнований, победителя в поединке определить трудно, а иногда и вовсе невозможно. Азартным детям, привыкшим измерять свои успехи в баллах и медалях, понять принципы айкидо будет затруднительно.
  • Травматизм вида спорта. Закручивание кистей рук во время выполнения приемов на удержание соперника приводит к травматизации суставов. Еще одна распространенная проблема восточных видов единоборств – трещины на стопах. Этим видом единоборств занимаются босиком, со временем на поверхности стопы появляются болезненные трещины, которые доставляют спортсмену массу неудобств. Разумеется, угрозы жизни такие травмы не несут, но повышается риск инфекционных осложнений.

На что обратить внимание при выборе секции для ребенка

  1. На образование тренера. В идеальном варианте у тренера должно быть и спортивное, и педагогическое образование. Технические умения тренера важны, но не должны быть приоритетными. Наставник с коричневым поясом может быть прекрасным педагогом и талантливым спортсменом, в то время как обладатель черного пояса будет неспособен работать с детьми.
  2. На обстановку в помещении для тренировок. Особых требований к додзё нет, но стоит удостовериться, что помещение чистое и обрабатывается в соответствии с санитарно-эпидемическими нормами.

Айкидо стоит рассматривать родителям и мальчиков, и девочек. У девочек этот вид спорта формирует красивую осанку, развивает плавность движений. Айкидо дает девушкам необходимые навыки самообороны. В мальчиках айкидо развивает лидерские качества, учит брать ответственность за свои действия, отстаивать свои интересы. При опытном тренере и при условии заинтересованности со стороны ученика, любой ребенок может добиться в этом единоборстве значительных успехов.

Айкидо для детей: с какого возраста и какая польза

Во сколько лет можно отдавать ребенка на айкидо? Какую пользу оно принесет? Сколько стоят занятия? Ответы на эти и другие важные вопросы читайте в нашей статье.

Айкидо по праву считается самым философским видом боевых искусств. Оно укрепляет не только тело, но и дух, формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя, а благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо для детей.

Направления айкидо

Айкидо — удивительно богатое на стили боевое искусство: всего их насчитывается более 30, и они значительно различаются по технике и философии. Остановимся на самых популярных.

  • Айкикай считается оригинальной школой айкидо и до сих пор остается самым распространенным направлением. Отличительная особенность этого стиля — очень мягкое исполнение техник, делающее спарринг больше похожим на танец. Основной принцип — «делай как я» — предполагает максимально точное повторение движений учителя.
  • Есинкан отличают сильные и мощные движения, удары по жизненно важным точкам и глубокие стойки. Техника этого стиля базируется на 6 основных движениях, тренировка которых развивает у ученика чувство равновесия, понимание центральной линии и умение правильно переносить центр тяжести. Есинкан активно изучается в японских силовых структурах.
  • Томики-рю — стиль, включающий в себя элементы не только айкидо, но и дзюдо. Первые используются на дальней дистанции, вторые — на ближней.
  • Реальное айкидо — современное направление, «заточенное» под условия реального боя. В этом стиле изучаются достаточно жесткие прикладные техники, которые предназначены для эффективной самообороны в экстремальной ситуации и быстрой нейтрализации противника.
Читать еще:  Термины машинного обучения

Несмотря на то, что айкидо зародилось только в середине XX века, оно быстро вышло за пределы Японии и хорошо прижилось в России. Первая секция на территории СССР открылась в 1969 году, а сегодня российская сборная по айкидо привозит награды с Всемирных Игр Боевых Искусств.

На федеральном уровне с 2005 года действует Национальный Совет Айкидо России, а школы и клубы взрослого и детского айкидо есть в почти в каждом городе.

С какого возраста

Основатель айкидо Морихей Уэсиба говорил, что начинать занятия оптимально в 12-13 лет. Именно этот возраст он считал достаточным для того, чтобы ребенок смог понять основные идеи и положения этого боевого искусства, а также справиться с техниками.

Конечно, в большинстве секций существуют группы для маленьких детей, которых родители предпочитают отдавать в этот вид спорта уже в 5-6 лет. В этом случае первые годы занятий тренера посвящают общей физической подготовке детей, разработке мышц, тренировке падений и начальной теории айкидо.

Многие опытные тренера рекомендуют сначала отдавать ребенка в борьбу или на каратэ, где он сможет развить физические способности и получить первый опыт спаррингов, а затем приводить чадо на айкидо.

Медицинские противопоказания

Несмотря на изящество и оборонительную направленность, айкидо — не танец и не фитнес, а полноценное боевое искусство с достаточно интенсивными физическими нагрузками.

К основным противопоказаниям для занятий айкидо относятся:

  • значительное отставание в физическом развитии;
  • эпилепсия и некоторые психические заболевания;
  • порок сердца;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания или последствия травм позвоночника;
  • некоторые генетические болезни;
  • инфекционные заболевания;
  • абсолютные медицинские противопоказания, ограничивающие движение.

В некоторых случаях айкидо помогает решить проблемы со здоровьем, поэтому перед занятиями нужно обязательно проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.

Айкидо для девочек

Родители, особенно матери, часто воспринимают боевые искусства как что-то агрессивное, грубое и сугубо мальчишеское, предпочитая для девочек привычные танцы и гимнастику. Спешим развеять стереотипы: восточные единоборства, особенно айкидо, подходят не только мальчикам.

Кроме того, девочкам занятия этим видом боевых искусств и вовсе дают отдельные преимущества:

  • формируется красивая осанка, в движениях появляется плавность и грация;
  • владение приемами единоборств повышает уверенность в себе;
  • навыки самообороны дают дополнительную защиту;
  • в айкидо не обязательно быть большим и сильным — единоборство учит грамотно использовать силу противника;
  • развитые координация и растяжка в будущем пригодятся в спорте или танцах.

Недостатки же айкидо для детей обоих полов одинаковы, поэтому, раздумывая, отдать ли ребенка на это единоборство, учитывайте в первую очередь особенности его личности, интересы и состояние здоровья.

Плюсы

Чем же полезно айкидо для детей?

  1. Физическое развитие. Как и любое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму ребенка, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же, дети, занимающиеся айкидо, могут похвастаться практически идеальной осанкой, которая сегодня встречается редко.
  2. Получение полезных навыков. Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать: все эти навыки пригодятся вашему ребенку не только на татами, но и вне его.
  3. Духовное развитие. В айкидо пристальное внимание уделяется не только технике приемов, но и психологической (и даже философской) составляющей боевых искусств и образа жизни в целом. Занятия айкидо воспитывают в ребенке дисциплинированность, уважение к учителям, привычку не злоупотреблять силой и неконфликтность. А показательные выступления вместо соревнований и «партнеры» вместо «противников» не провоцируют в маленьком айкидоки агрессию.
  4. Умение защитить себя. Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все приемы. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника? Занимаясь айкидо, ребенок научится этим вещами и всегда сможет себя защитить.
  5. Социализация. Несмотря на то что айкидо не командный вид спорта, занятия в секции помогают ребенку социализироваться. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.

Минусы

Что касается вреда айкидо для детей, то это одно из самых мягких и безопасных боевых искусств. Конечно, в реальном бою техники айкидо могут нанести оппоненту серьезные травмы, но отсутствие классических соревнований сводит их к минимуму. В зале же с детьми занимаются опытные наставники, а техники изучаются от простого к сложному с особым акцентом на страховке.

И все-таки в силу своей специфики айкидо подойдет не каждому: если ваш ребенок неусидчив, гиперактивен и азартен, ему лучше выбрать энергичную контактную борьбу с проведением соревнований и меньшим упором на философию.

Сколько стоят занятия

Айкидо — достаточно бюджетное боевое искусство. Для занятий ребенку понадобится только форма из двух составляющих:

  • кимоно — от 2000 руб;
  • пояс соответствующего цвета — от 300 руб.

Для зала не нужна даже обувь — айкидо занимаются босиком. Тренировочное оружие не является обязательным атрибутом занятий и, как правило, предоставляется школой или секцией. Впрочем, по возможности лучше приобрести свое. Стоит оно тоже достаточно недорого:

  • палка-дзё — от 600 руб;
  • боккен (имитация меча) — от 700 руб;
  • танто (деревянный нож) — от 400 руб.

Основной статьей расходов при занятиях айкидо может стать оплата тренировок, однако почти в каждом городе есть бесплатные секции, и шансы попасть в набор довольно велики. Если же вы решили отдать ребенка на платные занятия, то будьте готовы платить от 500 рублей за тренировку или купить абонемент, средняя стоимость которого начинается от 3000 рублей в месяц.

Подводим итог

Итак, стоит ли отдавать ребенка на айкидо? Если вы хотите, чтобы он рос уверенным в себе, был уравновешенным и развивался не только физически, но и духовно, то да — определенно стоит. Этот вид боевых искусств не потребует запредельных вложений, пригодится в повседневной жизни и станет отличной базой для другого вида спорта, если в будущем ребенок заинтересуется чем-то новым.

А вот чего ждать не стоит, так это мгновенных результатов: айкидо требует вдумчивости, усердия и регулярных тренировок. Впрочем, можете быть уверены: с опытным наставником ваш ребенок обязательно добьется успехов в этом единоборстве.

Читать еще:  Data science обучение бесплатно

Минусы обучения айкидо через интернет

Один из наиболее популярных стилей восточных единоборств – Айкидо – популярен во всем мире отнюдь не случайно. Несмотря на относительную «молодость» этого направления, оно вместило в себя не только все самое лучшее, что только было изобретено за историю существования рукопашных схваток, но и глубокую философскую основу.

Человек любого возраста и пола, посещая Айкидо центр, способен добиться глубокого самосовершенствования в самых разнообразных областях:
• умение постоять за себя и защитить родных и близких;
• поддержка оптимальной физической формы и общего тонуса организма;
• избавление от лишнего веса и коррекция фигуры;
• позитивное настроение и уверенность в собственных силах;
• совершенно новое мироощущение и понятие истинных ценностей.
Один из главных принципов Айкидо заключается в том, чтобы обратить агрессию нападающего против него самого. А это требует хорошей физической и психологической подготовки. Где же можно получить ее в Москве?

Сегодня многие родители интересуются, что лучше для девочки: карате или Айкидо? Мы рекомендуем для девочек посещение секций по Айкидо, учитывая значительное количество плюсов и практически отсутствие минусов в этом виде единоборства.

Бесспорными преимуществами занятий являются:

  • развитие общей физической подготовки, что способствует укреплению здоровья, повышению гибкости и координации движений;
  • получение навыков самообороны;
  • воспитание самоорганизации и выносливости;
  • формирование характера, умения ставить цели и достигать их;
  • приобретение новых верных друзей среди единомышленников.

Минусом считается возможность получения травм, но по сравнению с другими видами единоборств – она минимальна. На начальном этапе осваиваются базовые приемы, направленные на поддержание отличной физической формы, а затем постепенно внедряются более сложные методы. Приглашаем Вас посетить пробное бесплатное занятие, чтобы лично оценить его преимущества. Уверены: Вы непременно останетесь довольны. К тому же приемлемые цены на занятия Айкидо в Москве способствуют доступности данного вида спорта каждому желающему.

Что касается столицы России, то разнообразными школами и секциями Айкидо Москва отнюдь не обделена – они представлены в большом количестве. Но выбор такой школы – дело серьезное, требующее тщательного анализа и скрупулезного подхода. Само собой разумеется, что занятия Айкидо должны проводиться под руководством профессиональных тренеров. Именно от этого зависит эффективность тренировок и достижение положительных результатов.

Именно такими высококлассными мастерами, имеющими высокие даны, располагает школа Айкидо в Измайлово. Они гарантированно научат всем тонкостям этого вида восточных единоборств любого, пусть даже совсем неподготовленного человека, в возрасте от 4 до 50 лет. Посвятят его во все тонкости искусства владения своим телом, научат самодисциплине и философскому отношению к окружающему миру.

Хотя территориально школа находится в Измайлово, площадки, на которых проводятся занятия Айкидо, адрес могут иметь разный. Именно поэтому целесообразнее всего изучить расписание занятий на сайте школы.

Приятным сюрпризом школы Айкидо в Измайлово является то обстоятельство, что первое занятие проводится профессиональными тренерами абсолютно бесплатно! Это позволяет обучаемому оценить, подходит ли ему этот стиль восточных единоборств, взвесить свои возможности и понять уровень нагрузки. Помимо занятий в группах по расписанию, возможны и индивидуальные тренировки в удобное для абитуриента время.

Зачем ребенку айкидо?

В настоящее время каждый пятый ребенок имеет лишний вес. Винят в этом, и не без оснований, недостаток активности и обилие «вредностей».
Тем не менее, справиться с лишним весом в детском возрасте очень просто: тело в это время послушно примет любую форму и сохранит ее на долгие годы. К тому же у ребенка появятся новые друзья и интересы, он сможет стать более уверенным и открытым в общении. И, как знать, может увлечение перерастет из хобби в дело всей жизни.

Но для того, чтобы от занятий был толк, нужно правильно выбрать вид спорта.Так как полные дети часто не любят физическую активность, можно заинтересовать их более эффектными видами спорта – боевыми искусствами, например, айкидо.

Каждый ребенок в айкидо начинает с изучения простейших движений. Поэтому дети поначалу практически не устают. По мере того как обучение продолжается, повышается сложность занятий и возрастает нагрузка. В результате организм постепенно адаптируется к нагрузкам, даже если никогда до этого ребенок не занимался спортом.

Еще один очевидный плюс, который дают занятия айкидо, заключается в том, что всю тренировку малыш проводит босиком на татами. Постоянно двигаясь, он не подвергается риску переохладиться. Наоборот, идет процесс так называемого пассивного закаливания. К тому же хождение босиком по шероховатой поверхности татами расслабляет и одновременно тренирует ступни ног. Это приобретает особую актуальность в прохладное время года, когда ребенок по многу часов вынужден проводить в обуви.

Человека, которого считают основателем айкидо, звали Морихей Уесиба. Этот японский мальчик рос слабым и болезненным. Знаете, что предприняли его родители? Отвели в группу, где малыш начал увлеченно заниматься восточными единоборствами! Хотите знать результат? К двадцати годам Морихей значительно опережал своих сверстников в силе и выносливости. Еще через десять лет он основал собственное направление боевых искусств! На восьмидесятом году жизни этот человек удивлял всех своей неисчерпаемой энергией…

Айкидо даёт ребёнку массу преимуществ над сверстниками. К основным из них относятся:

• гармоничное развитие духа и тела;
• выработка взаимоуважения и взаимовыручки;
• развитие уважения к себе и окружающим;
• обретение уверенности в своих силах;
• отработка правильных движений и пластичности тела;
• умение правильно падать из любого положения — это поможет избежать переломов и травм в будущем;
• развитие координации;
• умение твёрдо стоять на ногах в прямом и переносном смыслах;
• повышение иммунитета за счёт формирования здорового образа жизни.

По сути айкидо – это не только безупречная техника и уверенность в физических силах, но и правильное отношение к жизни, которое пригодится в гораздо большем количестве ситуаций, чем сами боевые навыки. ©

Приглашаю на занятия в мою группу айкидо. Точное расписание занятий будет известно в ближайшее время.

Набор детей в группы айкидо Айкикай. Пробное занятие бесплатно!

Наши залы: Москва, м. Войковская, м. Петровско-Разумовская, м. Медведково, м. Отрадное
www.aikidosha.com
8 909 999 33 26

Тренер Асташина Наталья Владимировна, черный пояс 1 дан айкидо, черный пояс 1 дан каратэ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector