Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Трх обучение официальный сайт

Трх обучение официальный сайт

На данном этапе в фитнес индустрии TRX является самым эффективным видом функционального тренинга, с помощью которого можно получить максимальные результаты в кратчайшие сроки. Данная система настолько разнообразна в упражнениях, нагрузках, что не оставляет равнодушным никого. Эти тренировки широко используются профессиональными спортсменами и звездами шоу бизнеса для повышения уровня мастерства и увеличения показателей результатов.

TRX Training это революция в мире функционального тренинга. Его стоит попробовать, чтоб полюбить с первого раза. Созданный на базе парашютных строп, петли TRX – универсальный тренажер американских военных служб завоевавший огромную популярность и в России. Компактность, мобильность, надежность и ошеломляющие результаты тренировок с их помощью говорят за себя. Да, можно с уверенностью сказать, сегодня действительно время функционального тренинга. И TRX Training занимает в нем одно из лидирующих мест.

Петли TRX оживают благодаря только сертифицированным тренерам, которые проходят обучение в официальном представительстве TRX Training в России. Знание техник использования, практический опыт и творческий подход к составлению программ тренировок – вот, что действительно ценно. Профессионал в сфере фитнеса, сертифицированный тренер Владимир Крутько введет вас в мир TRX.

Если вы хотите стать адаптивным к естественным ритмам жизни эта система для вас. Если вам важен не только внешний вид. Система повторяет естественные движения человека, здесь нет изоляции мышц в упражнениях. Это функциональный тренинг всего тела, включая мышцы стабилизаторы. Занимаясь на петлях TRX прорабатываются абсолютно все группы мышцы без исключения.

Сложность упражнений будет меняется с каждым днем, и вы не заметите, как сможете делать упражнения, которое у вас не получалась на первом занятии, мышцы спины позволят стоять в планке уже минуты, а количество осиленных вами повторений вырастет ощутимо. Это ли не повод гордиться собой! Что говорить о тех, кто с какими-либо травмами позвоночника или суставов. Вам TRX просто необходим! Уже все больше врачей рекомендуют заниматься на петлях тем, кому раньше занятия вообще запрещали. Ведь TRX полностью исключает возможность травм, никакой осевой нагрузки.

Именно поэтому TRX используется как средство восстановления после тяжелых травм, средство адаптации к последующим нагрузкам. Работа с весом не больше своего собственного. Нагрузка на тело в трехмерном формате в максимально естественных позах раз за разом делают свое дело. TRX единственная в мире система, которая развивает сразу пять качеств одновременно: силу, выносливость, баланс, стабилизацию корпуса, гибкость, а так же восстановиться после травм, гармонизировать массу и рельеф тела.

Тренировки могут быть групповыми или персональными в зале, на воздухе в парках, спортивных площадках, в выездных фитнес-турах или на дому, по предварительной записи.

Вас приветствует интернет-магазин TRX SPORT

TRX Sport — это самый широкий модельный ряд TRX тренажеров в России!

Появилась возможность посмотреть и проверить весь ассортимент тренажеров TRX в нашем магазине — подробнее

Акция до конца года! Фитнес браслет Xiomi Mi Band2 всего за 199 рублей! Подробнее.

Новинка! TRX PRO P6 Suspension Training Kit


Полный комплект TRX для профессионального использования: профессиональных спортсменов, тренеров и их клиентов.
Новые петли TRX PRO 6-го поколения являются нашим самым универсальным TRX тренажером, разработанным , чтобы максимально персонифицировать Ваши тренировки. TRX PRO P6 отличаются увеличенным размером строп рукоятей, которые теперь имеют мягкую оболочку для защиты рук и получили дополнительную «защитную» пропитку: противомикробное покрытие MICROBAN® и противоскользящее покрытие для регулируемых лямок для ног.

ПОДАРОК! К данному комплекту в рамках акции идет специальный 2 часовой dvd диск с описанием и подробными комментариями на русском языке!

Новинка! Функциональные петли TRX Tactical GYM


На треть легче своего предшественника — TRX Tactical Gym. Рассчитан на более высокие нагрузки.Новая тренировочная программа на 12 недель

В наборе Tactical GYM, в отличие от остальных, тренажер TRX представлен в цвете хаки!

Ультра-прочные ремни для профессионального и коммерческого использования

В комплект TRX Tactical GYM входят:

  • Ультра прочные Петли TRX
  • Удлинитель Xtender
  • Дверное крепление Door Anchor
  • Инструкция-плакат с базовыми упражнениями
  • Удобный и легкий рюкзак для переноски (c кармашками, петлями для бутылочки или аксессуаров) поможет вам никогда не расставаться со своим TRX Tactical.
  • Новая тренировочная программа на 12 недель на ДВУХ DVD
  • TRX браслет

ПОДАРОК! К данному комплекту в рамках акции идет специальный 2 часовой dvd диск с описанием и подробными комментариями на русском языке!

Новинка! Функциональные петли TRX Home Gym (P4) Suspension Training Kit


Петли TRX HOME GYM Suspension Training Kit дают вам все, что нужно, чтобы построить лучшее тело у себя дома — или в дороге.

ПОДАРОК! К данному комплекту в рамках акции идет специальный 2 часовой dvd диск с описанием и подробными комментариями на русском языке!

Новинка! петли TRX Human Trainer


Функциональный тренажер TRX Human Trainer

TRX петли Human Trainer является идеальным тренажером для дома. Через несколько минут вы получите незаменимого тренера по физической подготовке. TRX петли Human Trainer можно закрепить почти на любые двери. С тренажером Human Trainer Вы можете выполнять сотни упражнений для тела.

Это основные комплект входит:

– основные петли Ремни

– Два якоря для двери

– Две стандартные ручки для рук

– Две петли для Ног

– Табличка на дверь «идет тренировка!»

– Human Trainer DVD

Новинка! Эксклюзивно TRX Петли RIP: 60

Функциональный тренажер TRX RIP: 60 появился в продаже!

Петли TRX Rip: 60 обещает и гарантирует вам полное преобразования всего тела. Революционная система скользящих ремней из авиационного аллюминия, 12 DVD-дисков с научно-разработанными тренировками и руководство по питанию — всё это содержит самые передовые знания для достижения непревзойдённых результатов за 60 дней.

В комплекте DVD – тренировка с легендарным Жоржем Сен-Пьер – действующим чемпионом UFC в полусреднем весе, одним из лучших бойцов ММА в мире .

Читать еще:  Обучение оценка персонала

ЧТО ТАКОЕ TRX Петли?

Функциональные Петли TRX Suspension Professional Trainer, разработанный компанией Fitness Anywhere совместно с военными ВМС США («морские котики») – это уникальный и совершенный тренажер, который помогает спортсменам, военным и профессионалам фитнеса во всем мире качественно улучшить уровень своей физической подготовки. Используя TRX тренажер, любой человек выполняя различные функциональные упражнения, которых в общей сложности более двух сотен, сможет существенно развить свою силу, выносливость, координацию, гибкость и равновесие. Правильно отрегулировав TRX Петли, вы сможете создавать сопротивление собственной массой тела, а также настраивать уровень нагрузки (от 5 до 100% веса вашего тела), максимально отвечающей требованиям вашей спортивной формы в данный момент и целям которые вы ставите перед собой. С помощью TRX тренажера тренируются даже лучшие бойцы MMA (бои по смешанным правилам) такие как действующий чемпион UFC Жорж Сен-Пьер.

ПРЕИМУЩЕСТВА TRX тренажера

Петли TRX обеспечивают большую функциональность, гибкость, удобство и надежность, чем громоздкие тренажеры стоимостью в тысячи долларов, занимающие огромное пространство вокруг. Чтобы подготовить к работе TRX Петли вам понадобится не более минуты, и вы сможете заниматься фитнесом дома, в спортзале, и даже в дороге!

2) быстро и легко устанавливается

4) работает как дома, так и вне родных стен, в командировке, в гостинице, в дороге.

Теперь у Вас не будет причин пропускать тренировки! Забудьте об этом! Вам больше не пропустить ни одной тренировки!

СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК на TRX тренажере

Поднять на новый уровень ваши тренировки помогут наглядные инструкции к упражнениям на DVD. С помощью упражнений на тренажере TRX, разработанных американским ВМС США совместно с компанией Fitness Anywhere, происходит полная проработка всего тела-организма. Функциональный тренинг, который гарантирует вам TRX Петли это:

— Улучшение мышечного баланса

— Уменьшение риска любых травм (в том числе у спортсменов)

— Укрепление мышц-стабилизаторов и глубоких мышц

Трх обучение официальный сайт

Результаты работы на тренажерах TRX

Вы заметите разницу уже после нескольких занятий:

— увеличатся функциональные возможности;

— улучшится тонус и рельеф мышц;

— улучшится подвижность суставов;

— нормализуется работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

— тело начнет развивать мышцы-стабилизаторы;

— появится свобода в выборе положения и направления тренировок.

Тренажеры TRX универсальны, они одинаково подойдут как мужчинам, так и женщинам. Откройте для себя новый вид тренинга, с которым вы обретете подтянутую фигуру, упругость кожи, тонус и продлите свою красоту и молодость! Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов, которые помогут быстрее освоить новое направление и получить максимальный результат. При желании, вы сможете заниматься с тренером индивидуально для более чуткого подхода и подачи на свое тело нагрузок, способствующих росту вашей физической подготовки. Программа тренировок для вас будет составлена индивидуально.

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

35 тренировок

ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА — БЕСПРОЦЕНТНАЯ ПРОГРАММА РАССРОЧКИ

Конкурс «Лучше быть богатым и здоровым»

Сделай себе красивую фигуру в нашем клубе

и мы заплатим тебе 44 000 рублей

до начала мероприятия

Количество мест ограничено, 10 человек — успей записаться!

Оставь заявку, мы пригласим тебя на пробную тренировку и запишем на конкурс

Отправляя данные, Вы принимаете Соглашение пользователя. Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

Силу тренировок можно регулировать в зависимости от опыта тренирующегося, например, для увеличения нагрузки опытному спортсмену достаточно лишь увеличить темп или изменить угол наклона тела. За счет высокой энергозатратности упражнений на петлях TRX, вы сократите стандартное время занятий до 40-50 минут.

Использовать петли и канаты можно даже во время физической терапии или реабилитации. А сам комплекс TRX, основанный на естественной кинетической энергии тела, не позволит вам получить травму.

Как и где проходят занятия

Фитнес-центр «Профит-Консорт» предлагает 100% -фитнес-гарантию, а это значит, что вы обязательно добьетесь желаемых результатов.

Мы придерживаемся актуальных и эффективных тенденций в фитнес-индустрии и предлагаем вам как индивидуальные, так и групповые занятия.

Наш фитнес-клуб удобно располагается недалеко от метро Тульская и метро Шаболовская, а потому добраться к нам в удобное время не составит никакого труда. Автовладельцы могут воспользоваться охраняемой парковкой.

Наши залы работают без выходных.

Москва , Серпуховской вал, 24 к.1

Рядом с м. Шаболовская и м. Тульская

E-mail: info@profit-consort.ru

+7 (906) 043-45-59 (для WhatsApp и Viber)

В студии работает ОЗОНАТОР

+7 (906) 043-45-59 (для WhatsApp и Viber)

* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Пилатес формирует упругий пресс, укрепляет спинные мышцы и прорабатывает живот. А также исправляет осанку и помогает избавиться от болей в спине. При регулярных тренировках вы становитесь более выносливыми и получаете подтянутое тело.

Тренировки с петельными тренажёрами улучшают равновесие и развивают мышцы, отвечающие за него.

Нагружайте организм без специальных тренажеров, используя для улучшения тела собственный вес.

За счёт упражнений с балансировкой, которые позволяют выполнять TRX-петли, вы улучшите мышцы кора и сможете уменьшить ежедневные нагрузки на спину, разгрузив свой позвоночник.

Хочешь похудеть на несколько кг всего за 1 месяц и чувствовать себя прекрасно? Мы гарантируем, что доведём тебя до результата!

Если тренировка не понравится, то оплату мы не берём!

А если понравилась, то можно приобрести пакет тренировок со скидкой 25%.

Записаться на пробное занятие

В процессе функциональной диагностики организма вычисляется содержание воды и жира в организме, а также выясняются оптимальные для вашего тела показатели метаболизма и других процессов.

Тестирования в нашем фитнес-центре позволяют получить исчерпывающую информацию об организме. Фактически специалист получает ряд характеристик, по которым можно рассчитать индекс массы тела, скорость обмена веществ, мышечную, костную и клеточную массу и другие параметры.

От 700 рублей

Йога и Антигравити

Читать еще:  Ms sql обучение с нуля

На занятиях развивается гибкость, координация движений, ловкость, выдержка. Здесь совмещены и хореография,

и акробатика, и классические упражнения в нестандартном исполнении.

Особенность антигравити йоги в наличии петлевидного гамака, подвешенного к потолку.

Йога улучшает цвет лица, восстанавливает обмен веществ. Регулярные занятия устраняют целлюлит, делают кожу подтянутой, улучшают кровотоки в организме.

2 850 700 рублей

EMS-тренировки – это технология занятия фитнесом, которая позволяет добиваться максимального эффекта при минимальных затратах сил и времени. Они выполняются при помощи специального электронного оборудования: перед началом тренировки на вас наденут специальный жилет, который будет отсылать биометрические импульсы в мышцы, тем самым заставляя их одновременно сокращаться быстрее, чем при обычной тренировке.

2 070 700 рублей

Запись на пробное занятие

Здесь все упражнения делаются не торопясь, одно мягко сменяет другое, образуя цельный эффективный комплекс.

Уже после первой тренировки вы почувствуете себя лучше.

Пилатес формирует упругий пресс, укрепляет спинные мышцы и прорабатывает живот. А также исправляет осанку и помогает избавиться от болей в спине. При регулярных тренировках вы становитесь более выносливыми и получаете подтянутое тело.

2 850 700 рублей

Пицца Диавола (32 см)

Пицца «Диавола» – блюдо для тех, кто любит поострее. Горячая пышная основа нашей пиццы дополнена аппетитными кусочками пепперони и итальянским сыром моцарелла.

Сыр Моцарелла − 40 гр
Халапеньо − 20 гр
Сыр Горганзола − 30 гр
Пепперони − 50 гр

Без хорошего администратора — никуда.

Буяна готова ответить на все ваши вопросы по работе клуба, а также помочь с подбором программы.

Кравчук Никита Сергеевич

  • 2015 — Московский Институт Остеопатии Александра Смирнова — Остеопатия и Краниосакральная терапия, Остеопат;
  • 2012 — Институт Восстановительной Медицины — Медицинский массаж, Массажист;
  • 2011 — Новый гуманитарный университет Натальи Нестеровой — Психолог-кинезиолог;
  • 2009 — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма — Центр подготовки специалистов в сфере футбола, футбольный тренер категория С.

Записаться на пробное занятие

Путилина Вера Владимировна

  • 2012 — РГУ им.С.А.Есенина — Факультет физической культуры и спорта, педагог по физической культуре, диплом с отличием;
  • 2008 — Рязанский педагогический колледж Физического воспитания, учитель физической культуры, диплом с отличием;
  • 2016 — Mihabodytec — Система персональных тренировок на базе ЭМС-тренажера;
  • 2011 — Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу — FPA;
  • 2011 — Функциональный тренинг — FPA.

Записаться на пробное занятие

Байкова Евгения Александровна

  • 2014 — Федерация «Йога-Практика». Преподаватель йоги по методу Айнгара, Аэройога;
  • 2012 — Академия Фитнеса, сертификаты: инструктор направления Functional training, Interval Training, Pump, инструктор Йоги Айенгара, аквааэробика;
  • 2011 — Академия Фитнеса, сертификаты:инструктор по направлению: stott pilates I , II уровни;
  • 2010 — Академия Фитнеса, сертификаты: инструктор групповых программ,инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор аэробики.

Записаться на пробное занятие

Германова Мария Николаевна

  • 2020 — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва. Адаптивная ФК, Адаптивная ФК;
  • 2017 — Студийный пилатес. Polestar Pilates. Персональный тренер по пилатесу на большом оборудовании;
  • 2016 — Педагогический колледж фитнеса. Основы анатомии, физиологии, биомеханики человека, Тренер;
  • 2016 — Анатомический минимум тренера, Принципы движений — Polestar Pilates;
  • 2015 — ITS. Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой, тренер групповых программ.

Записаться на пробное занятие

Мы свяжемся с вами в ближайшее время и сообщим о результатах. Подберём для Вас идеальную стратегию тренировок.

1. Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте https://profit-consort.ru/, (далее — Сайт), принадлежащем Шевцову О.П. (далее — Администрация Сайта), путем заполнения полей форм онлайн-заявок, Пользователь:
— подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему,
— подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано данное Соглашение и условия обработки Администрацией Сайта его персональных данных, указываемых им в полях онлайн-заявок, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
— дает согласие на обработку Администрацией Сайта предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Администрацией Сайта настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
— выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений, а именно с совершением Администрацией Сайта действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, по своей волей и в своих интересах.

2. Администрация Сайта использует персональные данные Пользователя для:
— обработки персональных данных, которые необходимы для предоставления и оказания услуг Пользователю;
— создания, анализа и мониторинга клиентской базы;
— информирования Пользователя о конкурсах и рекламных акциях;
— рассылки новостей Сайта Пользователю;
— информирования Пользователя о новых продуктах и услугах;
— информирования об акциях и специальных предложениях;
— уведомления Пользователя о различных событиях.

3. Администрация Сайта вправе обрабатывать персональные данные посредством внесения их в электронные базы данных, включения в списки (реестры) и внутренние отчетные формы. Обработка персональных данных может быть, как автоматизированная, так и без использования средств автоматизации.

4. Принимая условия настоящего Соглашения, Пользователь также соглашается с получением информационной и(или) рекламной рассылки по телефону (в формате смс-сообщений) и/или по электронной почте от Администрации Сайта.

5. Соглашение действует бессрочно с момента предоставления Пользователем своих данных и может быть отозвано Пользователем в любой момент путем направления Пользователем соответствующего распоряжения или заявления в простой письменной форме на адрес электронной почты info@profit-consort.ru

6. Администрация Сайта имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения.

7. Действующая редакция Соглашения находится на Сайте на странице по адресу:
https://profit-consort.ru

8. К настоящему Соглашению и отношениям между Пользователем и Администрацией Сайта, возникающим в связи с применением Соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.

Читать еще:  Обучение по продвижению сайтов

Академия Профессионального Фитнеса

На фото: Преподаватель «Академии бодибилдинга и фитнеса»,

персональный тренер международного класса, мастер спорта Марина Демидова

«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» занимается подготовкой профессионалов уже продолжительное время и по праву носит звание одного из лидеров российского рынка фитнес обучения.

Впервые Академия фитнес-обучения открыла свои двери более двенадцати лет назад. И за это время её выпускниками стало более тридцати тысячи человек, которые работают по всему миру, начиная с Москвы и заканчивая дальним зарубежьем.

Наша Академия фитнеса в Москве выпускает специалистов по таким направлениям как:

«Тренер-Диетолог», «Инструктор по Фитнес-Йоге», «Инструктор тренажёрного зала», «Инструктор по Фитнесу», «Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Инструктор Групповых Программ», «Курсы повышения квалификации», «Инструктор по Калланетике», «Инструктор по Аэробике», «Инструктор по Пилатесу»,»Инструктор по Стретчингу» и т.д.

По завершении обучения Академия Фитнеса в Москве выдаёт Диплом Российского и международного образцов, который открывает многие двери.

Формы обучения в нашей Академии Профессионального фитнеса:

Академия фитнеса предлагает очные курсы, с разным расписанием, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую для себя программу. Продолжительность курсов от пяти недель до трёх с половиной месяцев.

Также вы можете пройти ускоренную процедуру обучения (Экстернат), который позволяет получить сертификат в сжатые сроки. Такой курс обучения мы предлагаем только тем, кто обладает необходимыми знаниями.

Обучение инструкторов в нашей Академии фитнеса в Москве возможно так же и дистанционно. Для уточнения деталей свяжитесь с нашими менеджерами или оставьте заявку. далее.

Продолжительность курсов: от пяти недель до трёх с половиной месяцев.

Помощь в трудоустройстве!

Благодаря отлаженной системе и хорошей репутации наша Академия профессионалов фитнеса предлагает содействие в трудоустройстве.

С уважением «Академия Бодибилдинга и Фитнеса», г.Москва

К вашему вниманию: курсы фитнес тренеров с присвоением профессиональной квалификации по различным направлениям!

Факультет очного обучения +7(495)542-64-16 или +7(903)750-52-36 (с 9:00 до 21:00) .

Neweco@ya.ru

Факультет дистанционнго обучения +7(916)176-25-56 или +7(495)542-64-16 (с 11:00 до 22:00 Мск.) .

Neweco@yandex.ru

Записаться на курсы можно ежедневно с 9:00 до 21:00 по адресу — г.Москва, метро Коньково ул.Профсоюзная, 103а (400 метров от метро). При себе иметь паспорт.

TRX – функциональная тренировка с весом собственного тела!

Запишитесь на гостевой визит в день занятий и приходите!

Тренировки на TRX — по своей специализации и принципам относятся к направлению функционального тренинга. В современном фитнесе функциональный тренинг уже занял прочное лидирующее место среди тренировочных методик. Однажды привнесенный в любительский спорт из профессионального (на спортивно-методическом языке называется «скоростно-силовой»), функциональный тренинг успешно научился решать те задачи, которые ставит перед собой большая часть атлетов любителей.

Стаж работы: 5 лет

Образование :
Высшее физкультурное образование.
Нгу имени Лесгафта.
Адаптивная физическая культура. Восстановление людей после травм, и с проблемами ОДА.

1. тренажёрный зал
2. Составления плана питания
3. Индивидуальный план тренировок
4. Коррекция фигуры
5. Похудение
6. Развитие таких качеств как сила, выносливость, растяжка .
7. Групповой и персональный тренинг по кроссфиту;
8. подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям; консультация по составлению рациона.
Победы:бронзовый призёр чемпионата России по футбол
ДЮСШ динамо Брянск
Участник соревнований по кроссфиту.

Специалист в области диетологии, спортивного питания, автор собственных программ по снижению лишнего веса.
Подготовка к соревнованиям.
Основные направления: функционавльный тренинг, силовой тренинг, составление индивидуальных программ тренировок по коррекции фигуры, увеличению мышечной массы.

Образование: дипломированный специалист по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре.
Основные направления: функционавльный тренинг, силовой тренинг, составление индивидуальных программ тренировок по коррекции фигуры, увеличению мышечной массы.

Знание языков: Английский

Опыт работы — больше 20 лет

  • Силовой и функциональный тренинг.
  • TRX.
  • Cycle.
  • Pilates.
  • Стречинг.
  • Милфасциальный релиз.
  • Реабилитационный фитнес.
  • Тренировка с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата.
  • Кинезиотейпирование.

Классификация: мастер спорта по велоспорту
Методики: тренер групповых программ и мастер тренер по cycle. Сертифицированный тренер по step ( все уровни), Aerobic ( все уровни ) function training, все виды силовых тренировок, stretch, bosu, PortDeBrass, Pump.
Презентом международных и фитнес конвенций.
Образование: воронежский институт физической культуры, Государственный университет управления, MBA fitness.
Доп.информация: организатор фитнес и велотуров по Европе.
Стаж работы с 2006 года. С 2018 года вернулась в любительский велоспорт. В июле 2018 года выиграла Чемпионат России, в декабре 2018, в Дубай занята 2 место и отобралась на Чемпионат Мира.

Образование: FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса).
Достижения: КМС СССР по водному поло.
Основные направления: набор мышечной массы, коррекция веса, повышение силовых показателей, функциональные тренировки, коссфит-тренировки, тренировки ТRX, консультации по питанию, ЛФК .
Опыт работы 12 лет.

Образование: дипломированный специалист по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре.
Основные направления: функционавльный тренинг, силовой тренинг, составление индивидуальных программ тренировок по коррекции фигуры, увеличению мышечной массы, Stretching, Kinesis, Arke.

Специалист в области Пилатес на малом и крупном оборудовании МФР.
Стретчинг и аэростретчинг.
Функциональный и силовой тренинг.
Коррекции фигуры.
Составление индивидуального плана питания.
Образование Ассоциация Профессионалов фитнеса.
Образование: Высшая школа фитнеса.
PoleStar Pilates.
Международная Ассоциация йоги.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Дипломированный педагог- хореограф.
Стаж работы в фитнесе более 5 лет.
Стаж работы педагога 10 лет.

  • Силовые тренировки на набор массы, на снижение веса. Коррекция фигуры.
  • Функциональный тренинг.
  • Коррекция осанки.
  • Тренер по растяжке.
  • Фитнес для беременных.
  • Пилатес.
  • Танцевальные направления (strip, dance mix, contem, lady’s dance, hip — hop).

Дипломированный персональный тренер,выпускник лицея «Учёный фитнес».
Сертифицированный специалист в области «фитнес-нутрициологии», «диагностика в фитнесе».
Многократная участница городских забегов (5,10,21км) и гонок.
Опыт работы в фитнес индустрии 5 лет.
Тренировочный стаж более 13 лет.
Провожу силовой, функциональный тренинг, stretching-mobility, миофасциальные техники, TRX , пилатес, восстановление после родов, работа с диастазом, диетологическое сопровождение, коррекция осанки, ходьбы и бега.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector