Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренинг центр гравитация

Тренинг центр гравитация

Гравитация | Тренинг-центр Ирины Масловой

Информация

О месте: 🔘 Тренинг-центр «Гравитация» создан 16 ноября 2014 года психологом Ириной Масловой-Семёновой.

Ирина — магистр психологии, эксперт по вопросам семьи и рода, детский и перинатальный психолог, дипломированный арт-терапевт, Показать полностью… тренер по невербалике и ораторскому мастерству, автор более 30 онлайн-программ для женщин на тему отношений и денег.
Профессиональный опыт — более 10 лет.

Мы работаем в двух направлениях:

✅ быстрые качественные изменения в жизни женщин с помощью групповых онлайн-программ, специализированных информационных и обучающих продуктов;

✅ проработка психологических травм, убеждений и жизненных стратегий на выездных тренингах и личных консультациях с тренерами центра «Гравитация».

Хочешь узнать, что это даст именно тебе? Читай на сайте: 🔻 Сайт: gravitcenter.ru

Другое

Действия

95 записей

Убеждения разобрали, чувства тоже. Приступаем к работе с телом, а именно с инстинктами. Начало ищите по хэштегу #метод_генезис_iamaslova.

Как говорил дядюшка Юнг (швейцарский психиатр и педагог): «Важно раскрыться чувственно, а не ментально». Показать полностью…

Результат будет явный и ощутимый, когда вы ситуацию «проживете». Просто подумать и придумать новое – не работает. Важно подключать память тела.

Когда вы пугаетесь, обижаетесь, вините себя, то обратите внимание на свое тело. Вы можете обнаружить его в следующих состояниях:
— тело сжимается или замирает;
— хочет спрятаться, убежать или даже напасть.

Именно тело. Его провоцирует на это чувство, которое ощущается в груди. Не личность хочет убежать, а именно тело. Это защищающий нас от опасности рефлекс, который работает иррационально. Контролировать его силой мысли не получится! Можно только переждать или разбирать первопричины появления такой защиты, которые зарождаются до 5-6 лет.

Какую реакцию вы чаще всего наблюдаете за своим телом в стрессовой ситуации? Поделитесь в комментариях

10 лет назад я понятия не имела, как можно исправить что-то в голове у другого человека, но уж очень хотелось научиться. После долгих и неудачных лет обучения и практики, стало понятно, что нужен собственный опыт в терапии. Показать полностью… Уже на протяжении 7-ми лет я сама работаю с психологом. За это время у меня, возможно, уже и нет ни одной травмы, которую бы я глубинно не разобрала в собственном проживании.

Помимо личной терапии я провела примерно 5 000 консультаций, а может и больше. Подсчет закончила вести прошлой осенью. Почему? Сейчас я наставник и мониторю работу десяти психологов центра, а это 1984 консультации, проведенные по моему методу «Генезис»

В серии публикаций #метод_генезис_iamaslova я постараюсь рассказать вам про «Генезис» максимально доступным языком про его пользу и результаты, которые вы сможете достичь с помощью него.

Начнем с того, что в комментариях я оставлю занятную таблица эмоций и советую с ней ознакомиться. Чаще всего вы испытываете то, что находится в части «Подавленные». Задача метода «Генезис» найти моменты в жизни, где подавления были первичными и острыми. Другими словами, нужно найти первопричину того, что вас сейчас беспокоит. У нашей психики ряд есть психологических защит и со временем на первичную эмоцию приклеиваются другие, поэтому разбирать текущие не так эффективно.

Просмотрите табличку ещё раз и напишите в комментариях

Гравитация

Информация

  • +7 (495) 937‒77‒07 Показать телефон
  • Возможны разовые посещения
  • Аэробика
  • Йога
  • Кроссфит
  • Пилатес
  • Скалодром
  • Стретчинг
  • Танцевальные программы
  • Фитнес для беременных
  • Персональный тренер
  • Фитнес бар
  • TRX тренировки
  • Бассейн
  • Сауны
  • Солярий
  • Спортивная аэробика
  • Велоспорт
  • Кроссфит
  • Прыжки на батуте
  • Скалолазание
  • Расчёт по картам
  • Наличный расчёт
  • Оплата через банк

Отзывы

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  • Добрался до расхваливаемого нового спорткомплекса.

    От метро близко по прямой 10 минут.

    Помещение отличное, яркое, просторное, воздуха много-много. Бахилы на входе, раздевалка. Дальше прямо метров 50, на самом деле 10, и стойка, где все рассказывают и забирают деньги в обмен на удовольствия (мучения).

    Читать еще:  Тренинг по вовлеченности персонала

    Я оплатил процедуру «скраб ладоней до новой.

    Добрался до расхваливаемого нового спорткомплекса.

    От метро близко по прямой 10 минут.

    Помещение отличное, яркое, просторное, воздуха много-много. Бахилы на входе, раздевалка. Дальше прямо метров 50, на самом деле 10, и стойка, где все рассказывают и забирают деньги в обмен на удовольствия (мучения).

    Я оплатил процедуру «скраб ладоней до новой кожи» и «хождение по стенам», первый раз сделали скидку 5%.

    Боулдеринговый зал хорош, небольшой, но уютный, в центре висит «сердце» с зацепками, по перикарду тяжеловато ползти, миокард — фигня.

    Начал с начала — 5 уровень. Давно не ходил в зал. Трасс много, не все отмечены, то-ли метки поотлетали, то-ли так и надо. Но в целом на полтора часа развлечений хватило.

    В «высоком» зале по стенам бегали спортсмены, порадовался, что там есть автоматическая страховка-рулетка, не припомню такого в других местах.

    Вода питьевая в избытке. Камни не очень чистые, щетка превратилась в палку. Опять же светло, тепло и уютно.

    Ладони ободрал, вспотел, в душ сходил, в сауну пока не стал.

    Насчет схожу ли еще — подумаю. Цена высокая, а скидки не очень-то и большие.

    • Подписаться на комментарии
    • Пожаловаться модератору
    • Добавить в друзья

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Прекрасное место, постоянно посещаю ваш скалодром. Лучшая трудность в Москве, уютная атмосфера, дружелюбные тренеры и инструкторы, а так же шикарная сауна)

    • Подписаться на комментарии
    • Пожаловаться модератору
    • Добавить в друзья

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Только-только открывшийся и подающий большие надежды спортивный комплекс, сочетающий в себе модные спортивные направления. Огромный бассейн для вейка и ещё более огромный скалолазный центр. Хорошая качалково-фитнесовая зона и зона батутов. Есть кросфит. Тренеру Татьяне по кроссфиту особый поклон — очень требовательна, но очень чуткая к своим.

    Только-только открывшийся и подающий большие надежды спортивный комплекс, сочетающий в себе модные спортивные направления. Огромный бассейн для вейка и ещё более огромный скалолазный центр. Хорошая качалково-фитнесовая зона и зона батутов. Есть кросфит. Тренеру Татьяне по кроссфиту особый поклон — очень требовательна, но очень чуткая к своим «подопечным»! Есть йога. И это не та йога, которую, бывает, проводят в фитнес-клубах- а-ля очень медленная аэробика. Нет, инструктор Юля прям самый настоящий йог, специализирующийся в разных йожных направлениях и много чего способный дать, только бери 🙂

    Из минусов: вейк дороговат, на мой взгляд. Ходить на него жаба душит, а хочется.

    В целом я очень довольна. Ребята все классные, и тренеры, и сотрудники на рецепции. Хожу с февраля месяца и каждый раз с удовольствием иду , и иду и ещё раз иду

    Тренинг центр гравитация

    бесплатная консультация
    +7 495 933-87-01

    Каждый день тренинга – это действие, это практика, и это целая жизнь, которую проживает группа вместе с тренером

    Наши программы – для Вас, и мы делаем их вместе с Вами!

    Все наши тренеры – бизнес-практики с фундаментальным образованием и значительным опытом работы и управления персоналом

    Все программы разрабатываются и проводятся нашими тренерами

    Каждый день тренинга – это действие, это практика, и это целая жизнь, которую проживает группа вместе с тренером

    Наши программы – для Вас, и мы делаем их вместе с Вами!

    Все наши тренеры – бизнес-практики с фундаментальным образованием и значительным опытом работы и управления персоналом

    Все программы разрабатываются и проводятся нашими тренерами

    Одно из таких событий — формулировка Agile-подхода к разработке программного обеспечения. Затем этот подход (вкупе с технологией Scrum) стал успешно применяться не только в индустрии разработки программного…

    Системы управления персоналом на основе оценки результатов появились еще в начале 1960-х годов и успешно развивались, получив название Management by Objective (управление по целям).

    Читать еще:  Тренинг вовлеченность персонала

    Учредитель и Генеральный директор компании KPG Training Center

    Партнер, Руководитель направления «Инновации и креатив»

    Партнер, Руководитель направления «Переговорные технологии»

    Ведущий тренер-консультант, Куратор темы «Управление стрессом»

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Тренер консультант компании KPG Training Center

    Участники тренинга отмечают ваш высокий профессионализм, умение адаптировать тренинги под потребности банка, умелое сочетание теоретический знаний и практики…

    Участники тренинга отмечают ваш высокий профессионализм, умение адаптировать тренинги под потребности банка, умелое сочетание теоретический знаний и практики…

    Гравитация

    Аттракцион гравитация в аренду, подскажет Вам узнать кто самый смелый и действительно выносливый, это прекрасное спортивное развлечение для Вашего мероприятия и веселого спортивного праздника.

    Сам участник, практически ничего не делает. Одно условие — хороший вестибулярный аппарат и не надо много есть перед развлечением!

    На аттракционе Ваше тело вращается в трёх плоскостях почти одновременно, такие физические нагрузки способен выдержать не каждый, это круче американских горок.

    Описание

    «Гравитация» — это, один из комплексов на котором тренируются и испытывают максимальные физические нагрузки будущие лётчики и космонавты. Теперь, этот оригинальный аттракцион стал доступен для любого у кого хороший вестибулярный аппарат. Участник размещается внутри тренажера и начинает вращаться в 3-х измерениях. Ощущения свободного полета и невообразимых вращений – чувства трудно передаваемые! Попробуйте один раз. Обещаем, что аттракцион Вам понравится, такие сильные впечатления!

    Технические характеристики

    Оградительная лента — 1 шт.

    Эксплуатация аттракциона

    Аттракцион полезен для тренировки здоровья, так как в процессе вращений, человек испытывает кратковременные перегрузки на свой организм для улучшения кровообращения, хорошо сказывается на общем самочувствии. Совместить полезное и приятное всегда хорошо! Не волнуйтесь за техническую безопасность аттракциона под названием «Гравитация», он соответствует всем нормам безопасности, участник фиксируется специальными ремнями, имеющие контрольные защелки. Аттракцион «Гравитация» — усовершенствованный аналог тренажеров для летчиков.

    Наши координаты

    Запрос для наших менеджеров Вы можете написать на эл. почту info@party2go.ru, а также через: WhatsApp, Viber. Ваша заявка будет рассмотрена на протяжении одного часа (с 10:00 — 19:00 МСК).

    Способы оплаты

    1. Безналичный расчет.
    2. Перевод средств посредством Сбербанк онлайн.
    3. Оплата через Visa и Mastercard.
    4. Наличными.

    Внимание! Условия по расчету заказов являются индивидуальными.

    Условия аренды

    1. Стандартное время аренды аттракционов — до 6 часов. Стоимость аренды свыше этого времени оплачивается отдельно и оговаривается индивидуально с менеджером.
    2. Во время эксплуатации аттракциона на его территории постоянно находятся сотрудники технического персонала, и осуществляют контроль над выполнением техники безопасности.
    3. Все необходимые материалы для выполнения монтажа и демонтажа оборудования мы доставляем сами, вам не стоит об этом беспокоиться это наша работа.

    Экспресс-доставка

    1. Стоимость транспортировки по Москве и в границах МКАД составляет — 3000 рублей.
    2. Стоимость в границах 50 км от МКАД составляет — 6000 рублей.
    3. Стоимость более 50 км от МКАД — определяется индивидуально.
    4. Если выбранный вами аттракцион, возможно, привезти легковым транспортом, то такие расходы будут 1500 — 3000 рублей в зависимости от места доставки.
    5. При вашем заказе развлекательных аттракционов на сумму более 40000 рублей транспортировка по Москве и в границах 50 км от МКАД — определяется бонусом.

    Эти приятные для вас бонусы действуют и при доставке на дальние расстояния, подробности уточняйте у нашего менеджера.

    Монтажные и демонтажные работы

    При определении заказа мы рассчитаем вам, сколько необходимо времени, чтобы установить аттракцион. Мы гарантируем сдачу аттракциона минимально за один час до определенного вами времени. Для демонтажа аттракциона обычно уходит меньше времени, чем на его монтаж.

    Испытайте настоящие острые ощущения как летчики, проверьте свое телосложение на выносливость и Вы сами почувствуйте себя аэронавтом. Аттракцион способен вращаться с разной угловой скоростью в пространстве.

    Читать еще:  Тренинг welcome для сотрудников

    Студия
    Персональных Тренировок Нового поколения

    Как мы приведем Вас к желаемому результату:

    ФУНКЦКИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

    Перед первым занятием тренер проводит спортивную диагностику Вашего организма на наличие противопоказаний и индивидуальных особенностей по 30 параметрам.

    ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

    Исходя из Ваших целей и индивидуальных особенностей разрабатывается персональная программа, для быстрого и безопасного достижения результата.

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

    Анализируются Ваши ежедневные энергетические затраты, и составляется индивидуальный план питания для комфортного и безопасного прогресса.

    УМНЫЙ ТРЕНИНГ

    Размеренный и удобный график занятий, контроль тренировочного процесса и умеренные нагрузки, не доставляющие дискомфорта.

    РАЗНООБРАЗНЫЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    Делаем каждую тренировку яркой и незабываемой – у нас в ассортименте множество упражнений для достижения лучших результатов.

    ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ

    Тренер на связи с Вами 24/7, всегда поддержит правильным советом, даст рекомендации и убережет от срыва.

    Фото зала

    преимущества перед обычными фитнес-залами

    Обычный
    фитнес-центр

    Очереди к тренажерам, шкафчикам, душевым

    Дорогие клубные карты

    Тренер отвлекается на других посетителей и телефон

    Клиент на поток

    Грязно в помещениях

    Очереди на паркинг

    Студия персональных
    тренировок ProArt

    Весь зал только для Вас. Без лишних глаз

    Нет клубных карт. Вы платите только за тренировку

    Тренер занимается только с Вами, ведя Вас к результату

    Выделенное парковочное место для посетителей

    наши профессиональные тренера

    Павел

    Мастер спорта по тхэквондо

    Высшее учебное заведение БГУФК, Дополнительные курсы колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

    Функциональный тренинг, тренинг Power Plate, фитнес, кроссфит, pool and gum, боевые искусства, женский бокс.

    Курсы подготовки фитнес специалистов «АНАТОМИЯ», курсы профессиональной переподготовки «Тренер-преподаватель», ООО Столичный Учебный Центр.

    Силовой, функциональный тренинг, Crossfit, TRX, Power Plate, восстановление после травм, женский бокс

    Антон

    Instructor traning school школа фитнеса Варвары Медведевой.

    Силовой тренинг, Cycle тренинг, Коррекция фигуры, Специалист Power Plate, Рекомендации по питанию, Проведение тренировок ОФП

    Татьяна

    Высшее учебное заведение РГУФК, Прохождение дополнительных курсов по фитнесу и бодибилдинг

    Тренер групповых программ: «Школа шпагата», «3 D ягодицы», «Здоровая спина», «Стретчинг»

    Денис

    Высшее учебное заведение НИЕВ, Дополнительные курсы подготовки фитнес специалистов «Анатомия».

    Функциональный тренинг, TRX, Power Plate; Специальная физическая и техническая подготовка для единоборств.

    Григорий

    Мастер спорта по боксу

    Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

    Функциональный тренинг, фитнес, кроссфит, бокс, женский бокс.

    Владислав

    Академия фитнеса и бодибилдинга Москвы.

    Женский тренинг, похудение, набор мышечной массы, кондиционная подготовка спортсменов, реабилитация после травм.

    стоимость тренировок

    Персональная тренировка

    • Личный тренер
    • Программа тренировок
    • Программа питания
    • Мотивация и поддержка 24/7

    Мини-группы

    • Группы до 5 человек
    • Индивидуальный подход к каждому
    • Консультация по интересующим вопросам

    Массаж

    • медицинский
    • классический
    • спортивный
    • миофасциальный релиз
    • по зонам

    инновационный тренажер Power Plate

    Тренажер Power Plate, инновационный генератор молодости и здоровья, признан во всем мире лучшим тренажером, задерживающим процесс старения организма. Тренажер Power Plate производит физиологически безопасные колебания, которые передаются от платформы на тело, вызывая непроизвольные сокращения мышц.

    Эффект при таком воздействии достигается в десятки раз быстрее. Всего 20 минут занятий на тренажере Power Plate равны 60 минутам напряженной тренировки в спортивном зале, поэтому для прекрасной физической формы достаточно всего двух-трех занятий в неделю по 20-30 минут.

    Тренировки на Power Plate:

    Восстановление после травм

    Приобретение тонуса и рельефа мышц

    CROSSFIT

    CrossFit- новое и уже многим полюбившаяся направление в фитнесе. Это высокоинтенсивные тренировки с собственным весом и дополнительным отягощением, идеально подходящие для похудения и увеличения общей выносливости.

    Основные преимущества CrossFit — это разнообразие тренировок. Чередования CrossFit программ не даст организму адоптироваться к привычным нагрузкам, тем самым позволит организму получать максимальный результат и сжигать за одну тренировку порядка 1000 калорий. Тренировка позволяет интенсивно проработать все группы мышц повышая общую выносливость и общую физическую подготовку.

    Повышение выносливости, скорости и точности

    Максимальное сжигание калорий за тренировку

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector