Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за кожей лица урок

Индивидуальный уход за кожей лица
план-конспект по теме

К разделу «Личная гигиена»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тема: Индивидуальный уход за кожей лица.

Цели: ознакомить учащихся с различными типами кожи, фак торами, влияющими на состояние кожи; средствами личной гигие ны и правилами ухода за кожей; учить приготовлению и примене нию простейших масок для ухода за кожей различных типов.

Оборудование: образцы мыла (обычное, антибактериаль ное, жидкое), крема (дневной, ночной), косметического молочка, лосьона, различные виды дезодорантов и других средств личной гигиены.

Словарь: косметика, дезодорант, косметическое молочко, лосьон, гель, скраб.

I. Организация урока.

  1. Проверка готовности учащихся к уроку.
  2. Сообщение темы и целей урока.
  1. Повторение пройденного материала.

Беседа с учащимися по вопросам:

  1. Почему для ухода за кожей вокруг глаз требуются особые косметические средства?

-Для чего необходимо ежедневно выполнять «гимнастику» для глаз?

  1. Какие гигиенические условия работы надо соблюдать, чтобы сохранить остроту зрения на долгие годы?
  1. Изучение нового материала.

1. Словесно-иллюстративный рассказ.

Учитель. Кожа — это «визитная карточка» каждого из нас. Именно по состоянию кожи чаще всего судят о красоте, возрасте, здоровье человека.

Вы молоды, вам только-только исполнилось 13-14 лет и, ка жется, такими вы будете всегда.

Но кожа непосредственно контактирует с окружающей средой. На нее действуют различные внутренние и внешние факторы. К первым относят влияния нервной системы, пищеварительного тракта и т. д. Заболевания этих органов, особенно хронические, мо гут неблагоприятно отражаться на состоянии кожи. Поэтому необ ходимо своевременно выявлять и лечить эти болезни.

Внешними факторами, влияющими на кожу, являются колеба ния погоды, температура воздуха, ветер, интенсивное солнечное облучение, пыль, грязь.

Поэтому, для того чтобы предупредить преждевременное ста рение кожи, необходимо обратить внимание на правильный и сис тематический уход за ней. В чем же он заключается?

Во-первых, в ежедневном купании.

Во-вторых, в удалении отмерших частиц кожи с помощью мо чалки, щетки или скраба.

В-третьих, в применении различных косметических средств, в за висимости от состояния кожи, вашего возраста, времени года и т. д.

В-четвертых, в правильном питании и ведении здорового об раза жизни.

— А теперь давайте вспомним, какие средства личной гигиены применяются при купании?

Ну, конечно, чаще всего мыло. Существует множество сортов мыла. Вы можете выбирать любое, но необходимо помнить, что антибактериальное мыло (мыло с триклозаном) предназначено для мытья рук и интимных мест (подмышек и т. д.) и не каждый день, т. к. убивает микрофлору нашей кожи, не только болезнетворную, но и полезную.

Кроме мыла при купании можно использовать различные гели для душа, которые действуют на кожу мягче, чем мыло, не иссушая ее. В продаже есть большой выбор пеномоющих добавок для ванн. Эти препараты содержат высококачественные моющие средства, а также биостимуляторы — натуральные растительные экстракты хвои, календулы, ромашки и других растений, способствующие улучшению кровообращения, заживлению мелких ран и др. Не большое количество препарата, добавленное в ванну, способствует образованию в воде любой жесткости обильной и устойчивой пе ны. При этом применение мыла не обязательно. Можно добавлять в воду экстракты для ванн, которые предна значены не только для ароматизации воды, но и оказывают тонизи рующее действие на организм, благоприятно действуют на кожу. Чаще всего в продаже встречаются экстракты, содержащие эфир ные масла хвойных деревьев («Кедр», «Хвойный концентрат»).

Очень часто встречаются в продаже ароматические соли для ванн, морская соль. Они также полезны как для всего организма, так и для кожи.

При отсутствии вышеперечисленных препаратов в воду для ку пания можно добавлять отвары различных лекарственных трав (ромашки, хвои, листьев грецкого ореха и т. д .). Кожа после таких ванн становится гладкой, бархатистой.

Во время купания необходимо очищать кожу от отмерших частиц. Это делается путем массирования тела мочалкой, щеткой, махровой рукавичкой либо применением специальных скрабов для тела. Описанную процедуру рекомендуется выполнять один раз в неделю.

После этого можно применять различные виды косметических средств. Необходимо только при этом учитывать тип кожи, ее со стояние, погодные условия.

У разных людей кожа лица бывает нормальной, жирной, сухой, сверхчувствительной, но может быть и комбинированной.

Она гладкая, выглядит свежей, упругой, хорошо переносит во ду, мыло, атмосферные колебания. У взрослых людей, в отличие от детей, такая кожа встречается не часто. Уход за нормальной кожей прост и заключается, главным образом, в соблюдении гигиены, то есть удалении грязи, пыли, избытка кожного сала. Для этого доста точно умываться водой и туалетным мылом. Но даже столь про стой и обычной процедурой нe следует злоупотреблять. Частое применение мыла обезжиривает кожу и, в конечном итоге, способ ствует ее преждевременному старению. Большое значение имеет температура воды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры.

Поддерживают чистоту кожи, особенно в дни, свободные от применения мыла, обтиранием лица и шеи ватным тампоном, смо ченным молочнокислыми продуктами (кефир, простокваша), лось онами, косметическим молочком, жидким кремом.

Для очистки нормальной кожи можно использовать приготов ленные в домашних условиях экстракты растений: липы сердце видной, ромашки. Для приготовления экстракта берут 1 ч. л. цвет ков, заливают 100 г кипятка и настаивают 20 мин.

Крем подбирают в зависимости от индивидуальных особенно стей. Крем наносится тонким слоем на очищенную и слегка влаж ную кожу лица и шеи легкими надавливающими движениями по душечек пальцев по массажным линиям.

Направление их следующее: от середины подбородка — к моч кам ушных раковин, от углов рта — к середине ушных раковин, от крыльев носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба к вискам.

При нормальной коже, тем более в юном возрасте, нет необхо димости наносить крем каждый день. Достаточно пользоваться кремами 2-3 раза в неделю.

Такая кожа выглядит неопрятной, нередко блестит от покры вающего ее жира, поры расширены, напоминая иногда корку апельсина.

Определить жирную кожу можно и проведением простейшего теста. Взяв обычную бумажную салфетку, на несколько секунд прижать ее к лицу. Если на салфетке после этой процедуры вы увидите жирные пятна, то это значит, что кожа у вас жирная.

Уход за жирной кожей предусматривает систематическое очи щение ее от сала, пота, грязи. Лицо умывают водой комнатной температуры и туалетным мылом. Очень хорошо протирать такую кожу кубиками льда, приготовленными из отваров следующих рас тений: зверобоя, ноготков лекарственных или сока лимона, огурца. Затем кожу умывают теплой водой.

Для очистки жирной кожи лица и шеи можно использовать го товые лосьоны с растительными добавками.

Кремы нужно использовать только те, которые предназначены именно для жирной кожи.

Такая кожа выглядит нежной и тонкой, однако она легко раз дражима и обычно плохо переносит поду, мыло. После умывания появляются пятна, шелушение, чувство стягивания.

Главной причиной сухости кожи является неправильный уход за ней: частое умывание с мылом, злоупотребление неподходящи ми косметическими средствами — лосьонами, духами, пудрами, от беливающими препаратами.

Сухая кожа нуждается в систематическом правильном уходе уже с юного возраста. Прежде всего, это умывание лица с мылом не чаще одного раза в неделю. Вода должна быть комнатной тем пературы (холодная особенно вредна для сухой кожи).

Лосьоны надо подбирать индивидуально. Лучше всего пользо ваться косметическим молочком для очищения кожи и снятия ма кияжа.

Годятся для очистки сухой кожи, приготовленные в домашних условиях, экстракты из растений боярышника, липы сердцевидной, подорожника.

После любых водных процедур на сухую кожу необходимо на нести питательный крем соответствующего типа.

Такая кожа может быть врожденной или следствием различных заболеваний. Она очень сильно реагирует на неблагоприятные по годные условия — ветер, холод и т. д. Но сильнее всего воздейству ют на такую кожу ультрафиолетовые лучи.

Уход за сверхчувствительной кожей такой же, как и за сухой. Но к выбору косметических средств надо подходить очень осто рожно. Особенно важно не злоупотреблять спиртсодержащими косметическими средствами — лосьонами, туалетной водой и т. д.

Мы рассмотрели 4 типа кожи. Но чаще всего у человека кожа комбинированная, т. е. на отдельных участках — жирная, а на дру гих — сухая и нормальная.

  1. Конспектирование правил приготовления экстрактов, зари совывание схемы расположения массажных линий.

Учащиеся в тетрадях записывают тему урока, зарисовывают схему расположения массажных линий на лице и шее человека, правила приготовления экстрактов для ухода за кожей.

  1. Сообщение теоретических сведений.

Учитель. Для любой кожи лица полезны питательные маски. Они могут быть густой (кремообразной) или жидкой консистенции.

Жидкие маски накладывают на кожу с помощью смоченных ими и слегка отжатых салфеток из нескольких слоёв марли.

Предварительно лицо и шею следует вымыть водой или очистить лосьоном. Продолжительность маски около 15-20 минут в условиях полного покоя . Кремообразные маски наносят непосредственно на кожу.

Для всех типов кожи пригодны маски из многих фруктов, ягод и овощей. Они питают и тонизируют нашу кожу.

Учащиеся выполняют прак тическую работу «Маска для лица из свежих продуктов», предва рительно определив, к какому типу относится их кожа.

  1. Итог урока.
  1. Экспресс-опрос учащихся.
  2. Заключительное слово учителя.

Забота о красоте лица, как и повседневный уход за кожей, ни в коем случае не означает бессмысленного и бессистемного приме нения декоративных средств и косметических препаратов. Необхо димо развивать вкус и способность самокритично оценивать ре зультаты своих усилий, прислушиваться к критике других. Красота каждой девушки, женщины, ее обаяние глубоко индивидуальны, не совместимы с шаблоном. Каждая девушка должна твердо запомнить: ничто так не красит ее, как молодость, и ее необходимо беречь.

  1. Выставление оценок, их аргументация.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

разработана для урока технологии 6-7 кл.

Обучающая цель урока:-сформировать представление об основных типах кожи, массажных линиях лица, правилах основного ухода;-актуализировать знания учащихся о гигиене, об уходе за кожей лица.

Материал по теме «Чистая кожа».Закрепление знаний по определению типа кожи и ухода за ней.

Выбор косметических средств по уходу за кожей. Изучение вредных веществ в составе косметических средств. Их воздействие на организм.

ознакомить учащихся с различными типами кожи, факторами влияющими на состоянии кожи; средства личной гигиены и правилами ухода за кожей; познакомить с различными видами прически и особенностями овала .

Читать еще:  Учить английский язык урок 1

Презентация К уроку Сам себе косметолог – уход за кожей лица.

Класс: 6 классТип урока: изучение новой темы, первичное закрепление знаний. Обучающая цель:- сформировать представление об основных типах кожи, массажных линиях лица, правилах .

Урок технологии в 7-м классе по теме «Уход за кожей лица»

Разделы: Технология

Класс: 7 класс

Учебник: «Технология» 7 класс, под редакцией В.Д. Симоненко

Тип урока: изучение новой темы, первичное закрепление знаний

Цель: сформировать представление об основных типах кожи, массажных линиях лица, правилах основного ухода

Задачи:

  1. Актуализировать знания учащихся о гигиене, об уходе за кожей лица.
  2. 2. Создать условия для знакомства со способами определения типа кожи, факторами, влияющими на состояние кожи, средствами личной гигиены и правилами ухода за кожей.
  3. Оказывать содействие в выборе простейших средств по уходу за кожей лица с учетом ее типа, а также советов народных рецептов.
  4. Способствовать формированию вкуса, опрятности.

Оборудование: образцы мыла, (обычное, антибактериальное, жидкое). Крема (дневной, ночной), косметическое молочко, лосьон, различные виды дезодорантов.

Предварительная работа:
подготовка презентации «Уход за кожей лица» с использованием программы Micrsoft Offise Power Point. Набор текста в Word о типах кожи, их характеристики, правил по организации ухода за кожей лица, способов подготовки масок из овощей и фруктов. Подготовка теста (с использованием тестовой оболочки Knowinq) для проверки первичных знаний. Подготовка теста в Word для определения типа кожи лица. Подготовка инструкций к заданиям учащихся для работы парами на компьютере.

Схема урока.

1. Организация урока.
— проверить готовность рабочих мест учащихся к уроку;
— отметить отсутствующих.

2. Актуализация знаний учащихся. Подготовка к изучению нового материала. (Приложение 8).
1-й слайд: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» А.П. Чехов.
Учитель: «Наша кожа, а особенно кожа лица – это самый чуткий барометр, отражающий состояние внутренних органов человека, особенно в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, которая часто приводит к появлению угрей, различных высыпаний на коже. Кожа – это визитная карточка каждого из нас. Именно по состоянию кожи чаще всего судят о красоте, возрасте, здоровье человека.

3. Изучение новой темы.
2-й слайд: «Свет мой, зеркальце, скажи»
Учитель: «Попробуйте сформулировать тему сегодняшнего урока».
3-й слайд: «Уход за кожей лица». Учащиеся записывают в тетради тему урока.
Учитель: «Найдите ключевые слова в названии темы. Да, этими словами являются «уход» и «кожа». Скажите, а кожа у всех людей одинаковая? В связи с этим, что можно предположить о средствах по уходу за ней? Попробуйте сформулировать задачи сегодняшнего урока».
4-й слайд: «Задачи»
5-й слайд: «Ты хотела бы быть похожей на нее, то есть ухоженной?»
Учитель: «На кожу воздействуют различные внутренние и внешние факторы. К первым относят влияние нервной системы, пищеварительного тракта и т.д. Заболевания этих органов, особенно хронические, могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожи. Поэтому необходимо своевременно выявлять и лечить эти болезни. Внешними факторами, влияющими на кожу, являются колебания погоды, температура воздуха, ветер, интенсивное солнечное облучение, пыль, грязь. Поэтому надо следить за своим здоровьем».
6-й слайд: «Чтобы кожа была здорова необходимо». Учащиеся по очереди вслух прочитывают правила.
Учитель: «В начале урока вы сказали, что кожа у всех людей разная, то есть она может быть разных типов. А вы знаете свой тип кожи? Как вы это определили? Еще можно определить так: тщательно моют лицо с мылом, а через 2-3 часа прижимают к нему зеркальце или бумажную салфетку. Если останется жирный след, то кожа жирная, слегка влажный – нормальная, почти невидимые – сухая, а если следы жира видны лишь в некоторых местах, то комбинированная или смешанная. Но это можно попробовать сделать дома, а вам уже сейчас хочется узнать свой тип кожи. Я предлагаю вам ответить на ряд вопросов, и если вы согласны с данным утверждением, впишите в тетрадь букву, которая соответствует данному утверждению. Затем посмотрите, каких букв вы выписали больше всего. Прочтите в конце теста расшифровку вашей буквы. Таким способом вы установите свой тип кожи». Учащиеся на местах выполняют тест на определение типа кожи (Приложение 1), перечисляют их. Можно то же самое проделать за компьютером.
Слайд 7: «Типы кожи».
Учитель: «Вот видите, какая разная кожа бывает у людей. Значит и способы ухода за ней тоже разные. Необходимо обратить внимание на правильный и систематический уход за ней. В чем он заключается и что для этого надо знать?
Во-первых, следует помнить о ее естественных массажных линиях, то есть линиях естественного растяжения.
8-й слайд: «Массажные линии лица»
9, 10, 11 — й слайды: «Направление массажных линий» о способах нанесения крема с учетом массажных линий лица.
Учитель предлагает учащимся выполнить легкие движения пальцами рук, как показано на слайдах.
Учитель: «Я предлагаю вам стать ненадолго визажистами и дать советы своим одноклассницам по уходу за кожей лица разных ее типов. Но для этого вы должны выполнить задание, которое указано в данных инструкциях по выполнению работы».
Практическая работа за компьютером. Учащиеся получают задания (за один компьютер садятся две ученицы) и выполняют его (Приложение 2).(Приложение 3).
Слайд 12: «Советы визажиста». Учитель: «Давайте послушаем характеристики и способы ухода за кожей лица разных типов, которые нам дадут наши визажисты».
Учащиеся рассказывают об особенностях нормальной (слайд 13), сухой (слайд 14) коже лица.
Следующая пара учащихся о жирной (слайд 15, 16, 17, 18) и комбинированной (слайд 19) коже.
Учитель: « Чувствительная кожа бывает, как правило, от природы. На нее отрицательно воздействует ветер, холод. Кожу стягивает, на ней появляются красные пятна, она начинает шелушиться. Особенно отрицательны ультрафиолетовые лучи. Солнце иссушает кожу, причиняют ее непоправимый вред, который может сказаться спустя годы. При уходе за чувствительной кожей главная задача – добиться оптимального баланса между содержанием в ней жира и влаги и регулярно снабжать питательными веществами». Слайды 20, 21: «Чувствительная кожа».
Учитель: «Нас познакомили с характерными признаками различных типов кожи и рекомендациями по уходу за кожей. Эти рекомендации разные. Но есть общие правила ухода за кожей лица, присущие для любого типа (Приложение 4). Сейчас с ними нас познакомят следующие учащиеся, которые готовили задания об этапах ухода за кожей лица для всех типов».
1-я ученица рассказывает об этапе очищения кожи.
2-я ученица рассказывает об увлажнении.
3-я ученица объясняет, как организовать питание кожи.
4-я ученица повествует о специальном уходе.
Учитель демонстрирует различные средства по уходу за кожей лица.
Учитель: «Существует много средств ухода за кожей, которые могут быть приготовлены и в домашних условиях».
Ученица рассказывает о средствах домашнего приготовления по уходу за кожей лица (Приложение 5).
Учитель: «Мы многое узнали сегодня о типах кожи, способах ухода за ней, средствах домашнего приготовления. Наверное, вам самим будет интересно, как усвоен вами материал урока. Я предлагаю выполнить тест на компьютере.
4. Выполнение теста (Приложение 7) на проверку степени усвоения материала урока. 7 учениц проходят за компьютеры и выполняют тест, остальным, предлагается прочитать информацию: «Бабушкины рецепты» (Приложение 6) и выбрать что-нибудь полезное для себя.
После выполнения тестов одними ученицами, садятся другие, а те, в свою очередь, работают с информацией «Бабушкины рецепты». Затем учащиеся делятся с одноклассницами теми открытиями, которые они для себя сделали, учитель подводит к выводу, что ухаживать за кожей лица и тела можно не только с помощью дорогих средств, но и тех, которые всегда под руками.

5. Подведение итога урока. Оценки за тесты.

7. Задание на дом: подготовить информацию: «Секрет красивых глаз», по записям в тетради готовиться.

Школа красоты: уроки ухода за кожей

В чем секрет гладкой, сияющей кожи? Если кратко, то в системе и в регулярности. Никакая сыворотка, никакой элитарный, инновационный крем не сделают кожу лучше, если пренебрегать очищением, увлажнением и другими процедурами. А также, если вести губительный для красоты и молодости образ жизни.

Очищение – первая, важнейшая манипуляция. В тщательном очищении лицо нуждается не только вечером, но и утром после пробуждения. Умываться лучше кипяченой, с небольшим количеством соды воды (на литр – половина ложечки порошка).

На протяжении дня, а также для снятия макияжа целесообразно использовать мягкие лосьоны, мицеллярную воду, очищающее молочко или гипоаллергенные сливки. Конкретно – средства, обладающие теми качествами и кондициями, которые подходят вашему, индивидуальному типу и физиологическому состоянию кожи.

Раз в неделю или в 5 дней советуем применять скрабы и гоммажи, предназначенные для более глубокого очищения микроотверстий, через которые кожа выделяет сальный секрет, пот и токсины. Кремы-скрабы и кремы-пилинги, кроме того, отслаивают ороговевшие, бесполезные клетки, мешающие дерме получать кислород и другое питание. Впрочем, подобную косметику нельзя использовать часто: чем тоньше и суше кожа, тем дольше обязаны быть перерывы в использовании глубоко очищающих препаратов.

Тонизация. Этот этап всегда, слышите, всегда должен следовать за очищением. Почему? Потому что даже просто умывание – стресс для кожи. Задача тонизации – привести лицо в «чувство», вернуть ему тонус.

Хорошее средство для данной процедуры, лосьон или тоник, не только успокаивает кожу, но еще увлажняет, стягивают, уплотняет поры, нейтрализуют действие ненужных эпидермису веществ, которые были в воде.

Увлажнение. Клетки кожи, как любые другие, требуют пить. Однако воды, потраченной во время очищения и тонизации, им недостаточно. Чтобы восполнить этот дефицит, созданы увлажняющие кремы, гели и эмульсии легких, не забивающих поры текстур.

Очень полезная привычка – опрыскивать кожу на протяжении дня гидролатом душицы, мяты, грейпфрута, шалфея, розы, лаванды, термальной водой или тоником.

Питание. Чтобы насытить кожу нужными ей микроэлементами, чаще всего используют ночные (вечерние) кремы. Но даже отличному профессиональному средству не помешает подспорье – домашние питательные маски, прибегать к которым нужно минимум раз в неделю. Используйте для масок кисломолочные, пчелиные продукты, желтки, растительные масла, мякоть фруктов, овощей и ягод.

Защита. Кожу следует беречь от агрессии солнца, ветра, сухого воздуха и атмосферных загрязнений. Иными словами, не обойтись без легкого дневного геля или крема с двойной ролью – защиты и увлажнения.

Регенерация. Вернуть коже молодость – задача из разряда фантастических, но в наших силах поддерживать ее упругость, эластичность. Для этого существуют ночные косметические средства, сочетающие питание или увлажнение с эффектом подтяжки (лифтинг). А также дневные, разглаживающие кремы, которые укрепляют, выравнивают кожу, предотвращают появление заломов и морщин.

Читать еще:  Самоучитель игры на синтезаторе видео уроки

Состояние кожи, однако, зависит не только от того, в каком порядке и какими косметическими препаратами мы на нее воздействуем. Но и от многих иных факторов.

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Для здоровья и красоты лица очень важен комплексный и систематический уход. Помимо специальных процедур, огромную роль играет ежедневный уход за кожей лица.

Этапы домашнего ухода за лицом

Правильный уход за лицом – комплексный. Он включает в себя несколько этапов, чередование которых позволит очистить кожу от загрязнений и отмерших клеток, обеспечить питание, увлажнение и защиту.

В уходе за кожей важно соблюдать последовательность этапов.

1. Очищение

Жительницам мегаполисов недостаточно умываться водой, чтобы очистить кожу от загрязнений. Они образуются, благодаря выделению клетками эпидермиса кожного сала, загрязнениям из воздуха и декоративной косметике.

Современная женщина использует большое количество косметических средств. Они образуют на коже настоящий панцирь, который вечером, перед сном, нужно обязательно удалить. Косметика забивает поры, препятствует клеточному дыханию. Недостаточное очищение провоцирует покраснение, раздражение, шелушение, воспаления на коже.

Для эффективного очищения нужно подобрать средства, соответствующие возрасту и типу кожи. Выбор их достаточно разнообразен: пенки, гели, молочко, двухфазные эмульсии (сочетающие липофильную и гидрофильную фазы), очищающие салфетки и многое другое. Благодаря очищению, удаляется избыток кожного жира, пыль, грязь, декоративная косметика.

Очищать кожу нужно утром после сна и вечером перед сном в обязательном порядке. Мыло в чистом виде использовать для умывания не рекомендуется, оно нарушает кислотно-щелочной баланс, возникает чувство стянутости, кожа начинает шелушиться – это говорит об избытке щелочи.

Читайте также
Как правильно очищать лицо в домашних условиях
Тема этой статьи — очищение кожи лица в домашних условиях. На первый взгляд кажется, будто в…

2. Тонизирование

Комплексный уход включает в себя тонизирование в обязательном порядке. Почему-то считается, что этим пунктом можно пренебречь, однако такое мнение – ошибочно.

Благодаря тонику с лица удаляются и остатки средства для демакияжа, и сужаются поры, и восстанавливается кожный баланс. Тоники для лица разделяются на три большие группы:

  1. освежающие. Такими тониками можно пользоваться не только непосредственно после очищения кожи, но и в течение дня (если на лице нет многослойного декоративного покрытия). Многие женщины для поддержания водного баланса кожи в жаркую погоду или в помещениях с кондиционерами используют термальную воду, но с таким же успехом можно использовать освежающий тоник. Он не содержит спирта и мягко воздействует на кожу. Тоник с женьшенем дополнительно убирает жирный блеск, мгновенно охлаждает;
  2. тонизирующие лосьоны содержат небольшое количество спирта, поэтому оптимальны для ухода за комбинированной кожей. Именно такой лосьон или спрей поможет в считанные минуты восстановить нейтральный рН кожи, она получит первичное увлажнение, а жирный блеск будет удален;
  3. вяжущие средства созданы на основе этилового спирта, содержат прочие антисептические добавки и идеальны для ухода за жирной кожей. На склонна к высыпаниям, образованию прыщей и появлению акне. Причина – избыток кожного сала, закупорка пор и возникающие воспалительные процессы в них. Вяжущие средства препятствуют всему перечисленному и оздоравливают кожу.

Читайте также
Тоник для лица своими руками: лучшее очищение кожи
Мы так много можем делать вещей, что тоник для лица своими руками — не проблема. Вот есть…

3. Увлажнение

После того, как кожа будет подготовлена к дальнейшему уходу, нужно переходить к увлажнению. Речь идет не только о поверхностном увлажнении клеток эпидермиса (то есть – нанесении увлажняющего крема), но и об увлажнении глубоких слоев кожи.

Дневной крем, выполняющий функцию увлажнения, наносят заблаговременно, за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на лице тонкую пленку. Современные средства не оставляют жирного блеска, обладают легкой невесомой, практически не ощущаемой, текстурой.

4. Защита

Кроме всего прочего, увлажняющие кремы содержат защитные факторы –

  • антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов;
  • УФ-фильтры против солнечных лучей.

Микрочастицы способны проникать в глубокие слои кожи, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки и складки, повышается тургор кожи.

Читайте также
Солнцезащитные кремы для лица spf для детей и взрослых
С наступлением солнечных дней многие начинают пользоваться особым кремом, который защищает кожу…

5. Питание

Вечером, после повторного очищения и тонизирования, кожу нужно «подкормить». Некоторые женщины по –старинке используют два вида кремов. Утренний, как правило, увлажняет и защищает, а вечерний – увлажняет. Эти средства отличаются по структуре (вечерний – более жирный, тяжелый).

В продаже можно встретить средства, комбинирующие оба крема. Такой подход к уходу за кожей лица так же имеет место быть, главное – правильно подобрать крем. Питательный крем наносят, как минимум, за час до сна, остатки убирают салфеткой.

Правила молодости для кожи век

Программа основного ухода в обязательном порядке включает уход за кожей вокруг глаз.

Кожа век – тонкая, лишенная подкожной жировой клетчатки и сальных протоков. Именно эти участки раньше других подсказывают окружающим, сколько на самом деле лет женщине. Поэтому и требуют особого ухода:

  • тонкая кожа очень склонна отекать, быстро растягивается и покрывается морщинами, поэтому обращаться с ней нужно бережно;
  • для снятия макияжа с глаз созданы специальные деликатные средства. Использовать их для ухода за остальными зонами лица – можно, но не наоборот;
  • для кожи век разработаны специальные крема, они обладают легкой текстурой и не провоцируют дополнительные отеки;
  • снимать косметику и наносить ухаживающие средства вокруг глаз нужно в соответствии с массажными линиями. Снизу – от внутренних уголков глаз к наружным, сверху – наоборот. Делать это нужно осторожно, так, чтобы кожа не растягивалась.

Кроме того, эпидермис вокруг глаз очень чувствителен и остро реагирует на некачественную косметику.

Читайте также
Уход за кожей по расписанию
Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность…

Как подобрать косметику для разных типов кожи

Уход за сухой кожей – самый тщательный. Такой тип склонен к раздражению, шелушению, образованию морщин. Очень важно выбирать кремы и очищающие средства, не содержащие спирта и воды. Для питания хороши масла и кремы, содержащие витамины А, Е, стимулирующие естественную выработку эластина и коллагена.

Для проблемной и жирной кожи нужно выбирать средства, деликатно удаляющие избыток кожного сала, очищающие протоки сальных желез, подсушивающие и матирующие.

Ежедневный уход за проблемной кожей по утрам заключается в бережном очищении с особым вниманием на уровень pH, использовании легких текстур и грамотной защите после применения активных средств.

Косметика для чувствительной кожи должна быть максимально натуральной, без красителей, ароматизаторов и консервантов, способных спровоцировать аллергическую кожную реакцию. Зато на пользу пойдут такие добавки, как пантенол, аллантоин, алоэ. Чаще всего обладательницы такого типа используют косметику проверенных временем брендов.

Для комбинированной кожи приходится подбирать специальные средства, которые убирают излишек жира в проблемных зонах (переносица и крылья носа, лоб, подбородок) и дополнительно увлажняют кожу вокруг глаз, на щеках.

Советы по нанесению средств для ухода за кожей

Поэтапный уход за кожей предполагает правильное нанесение ухаживающих средств:

  • очищение начинается с губ. Помаду снимают с помощью ватного диска, смоченного в очищающем средстве, двигаясь от наружных уголков губ к центру;
  • следующий шаг – демакияж глаз. Лучше всего смочить два ватных диска подходящим средством для снятия косметики и положить их на глаза на 2-3 минуты. А затем аккуратными движениями, не растягивая кожу, удалить косметику с глаз;
  • чтобы очистить кожу, на нее равномерно наносят выбранное средство, вспенивают и осторожными движениями смывают с лица;
  • тоник наносят на ватный диск и протирают лицо;
  • кремы наносят аккуратными похлопывающими движениями, следуя массажным линиям. Не нужно с силой втирать их, растягивая ее.

Основные ошибки в уходе за лицом

Можно выделит несколько основных серьезных ошибок в уходе, из-за которых не удается не только добиться желаемого результата, но и получить обратный ожидаемому:

  • растирание и растягивание кожи. Такие манипуляции травмируют кожу, вызывают появление первых морщин;
  • неправильный выбор бьюти-продуктов. Не стоит слепо доверять рекламе, нужно читать, изучать и пробовать;
  • кремы с защитой от ультрафиолетового излучения нужны не только летом и не только на курорте, они необходимы в любое время года;
  • помимо ежедневного очищения, не стоит пренебрегать пилингом 1-2 раза в неделю;
  • кроме косметических средств, нужно обратить свое внимание на рацион питания и полноценный сон. Кроме того, негативно влияют на состояние кожи курение и крепкие алкогольные напитки.

Читайте также
Что можно сделать для предотвращения возрастных изменений кожи лица и остановить старение
Уважаемые дамы, продолжаем разговор о методах ухода за стареющей кожей лица. Сегодня посмотрим, почему происходят…

Программа минимум

Предложенная схема – тот необходимый минимум, в котором нуждается кожа. Важно ухаживать не только за лицом, но и за шеей, поскольку в противном случае контраст будет слишком разительным.

Очень важно, чтобы ежедневный уход был регулярным, только в таком случае можно рассчитывать на ощутимый, заметный результат.

При выборе средств нужно ориентироваться не на привлекательный дизайн, выгодную цену или раскрученную марку, а на возраст и тип. Нужно не полениться и изучить состав выбранного средства. Производители рекомендуют использовать средства одной серии, поскольку они дополняют друг друга.

Нужно приучать себя смолоду к полноценному уходу за кожей. Четкая система, предполагающая все этапы комплексного ухода, позволит поддерживать здоровье и молодость кожи на протяжении многих лет. Базовый набор: средство для демакияжа, тоник, кремы должны дополняться масками и массажем, салонными процедурами.

Читайте также
Семь основных процедур в домашнем уходе за лицом
Тема этой статьи — домашний уход за лицом, а точнее — основные процедуры, которые составляют базовый уход в домашних…

Ежедневный уход за кожей лица – фундамент, на котором базируется здоровье и внешний вид женщины в любом возрасте.

Презентация на тему: Уход за лицом

Презентация к уроку технологии По теме:

Содержание Кожа Типы кожи Нормальная Сухая Жирная Комбинированная 3) Заболевания кожи лица 4) Уход за кожей

Что такое кожа? Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Это живая ткань, состоящая из нескольких слоев: эпидермиса, дермы, подкожной клетчатки. Эпидермис постоянно обновляется. Площадь кожи взрослого человека составляет более 2 м2, весит она около 5 кг. Самая кожа– вокруг глаз, на губах. Кожа содержит волосяные мешочки, потовые и сальные железы, нервные рецепторы и кровеносные сосуды. Она имеет свою собственную иммунную систему. Благодаря тому что в ней находятся 2,5 млн потовых желез, она способна регулировать температуру тела. Также кожа предохраняет внутренние органы от механических воздействий, благодаря своей антисептической среде защищает организм от болезнетворных микробов. Кроме того, предохраняет от вредного воздействия ультрафиолета, способствует поддержанию внутри организма необходимого уровня влаги. Нормальное функционирование кожи напрямую зависит от ее здоровья.

Читать еще:  Уроки хороших манер бибигон все серии подряд

Для правильного ухода за кожей лица необходимо определить тип кожи. Кожа может быть нормальной, сухой, жирной, а также смешанной. Нормальный тип кожи чрезвычайно редко встречается, обычно наблюдается смещение в ту или иную сторону — немного сухая или немного жирная кожа. Для правильного ухода за кожей лица необходимо определить тип кожи. Кожа может быть нормальной, сухой, жирной, а также смешанной. Нормальный тип кожи чрезвычайно редко встречается, обычно наблюдается смещение в ту или иную сторону — немного сухая или немного жирная кожа.

Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутос­тью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабже­ния), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа со­держит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутос­тью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабже­ния), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа со­держит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Обладательницы такой кожи настоящие счастливчики, ведь нормальный тип кожи встреча­ется крайне редко!

Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому вне­шний вид ее неодинаков. В молодом возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны. Иногда, при отсут­ствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо пе­реносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы. Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому вне­шний вид ее неодинаков. В молодом возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны. Иногда, при отсут­ствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо пе­реносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.

Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повы­шенной сальности и недостаточном кровоснабжении, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней рез­ко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая

Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смаз­ки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смаз­ки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками а вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая, иногда шелушится

Как определить тип своей кожи Для этого нужно через 2-3 часа после умывания промокнуть ее бумажной сал­феткой, папиросной бумагой или приложить чистое стекло либо зер­кало. Если на стекле или бумаге появится маслянистое пятно, значит, кожа жирная, если пятна нет, — кожа сухая или нормальная.

Веснушки Веснушки — небольшие пигментные пятна округлой или овальной формы от светло-желтого до темно-коричневого цвета. Располагаются симметрично на лице, тыльной поверхности рук, на плечах. Иногда, особенно в весенне-летнее время, их появляется так много, что они сливаются и образуют сплошные темные пятна. Зимой веснушки не исчезают, а становятся лишь менее заметными

ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ ЛИЦА: УГРЕВАЯ СЫПЬ Угревая сыпь или акне — это заболевание кожи, при котором происходит нарушение работы сальных желез, что ведет к воспалениям и изменениям кожи. Помимо воспалительного процесса в пораженных участках отмечается также болезненность и покраснение. Довольно часто при развитии угрей наблюдается и нагноение. В большинстве случаев угри появляются в подростковом возрасте. Объясняется данный факт процессом полового созревания.

Средства народной медицины в борьбе с прыщами Лимон. Чтобы очистить кожный покров от чрезмерного количества кожного сала, а также уменьшить его жирность, следует ежедневно перед отходом ко сну протирать кожный покров лица долькой лимона. Грейпфрут. Сок данного фрукта используют для очищения жирной кожи лица. В данном случае используется не чистый сок, так как в него следует добавить еще несколько капель камфорного спирта. Полученной смесью рекомендуется каждый день протирать жирный кожный покров лица. Ромашку принято считать весьма распространенным средством народной медицины в борьбе с акне. В данном случае из этого растения рекомендуется изготовить специальный настой. Рецепт его приготовления прост: берем одну столовую ложку цветков данного растения и запариваем их в одном стакане кипяченой воды. Полученным настоем необходимо протирать жирные пораженные участки кожи. Кора дуба способствует уменьшению жирности кожи, а также лечит угри. Берем двадцать грамм сырья, заливаем его двухсот миллилитрами кипяченой воды и оставляем кипеть на медленном огне в течение тридцати минут. После этого даем отвару остыть, процеживаем его и протираем им пораженные участки кожи дважды в день. Чтобы избавиться от угрей, готовим специальный лосьон: берем две столовых ложки тщательно измельченных листьев мяты перечной и запариваем их в одном стакане кипяченой воды. Полученный настой процеживаем, после чего добавляем в него одну чайную ложку лимонного сока, три чайных ложки настойки календулы и столько же борного спирта. Полученным средством следует протирать воспаленные участки кожного покрова утром и вечером. Вечером лучше всего осуществлять данную процедуру непосредственно перед отходом ко сну.

Очищение кожи СУХАЯ КОЖА Очищать сухую кожу лучше с помощью туалетного молока, безалкогольного лосьона или прохладной воды. Можно очищать теплым оливковым маслом. Для очищения сухой кожи: 1 желток, 1 ложка оливкового масла, щепотка буры, 20 капель лимонного сока. Перемешать, хранить в холодильнике. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в этой смеси. Для утреннего умывания: В стакан кипяченной воды добавить полстакана молока. Размешать и оставить на ночь, чтобы появился осадок. Утром прозрачную часть слить в отдельную посуду, напоить в ней ватный тампон и протирать лицо. Тоник: 1. Залить стаканом кипятка 2 ст. л. розмарина. Остудить, процедить и использовать для протирания. 2. Смешать в равных частях мяту, ромашку, зверобой и липу. 4 ч. л. смеси залить стаканом кипятка. Остудить, процедить, добавить 1 ч. л. глицерина. Использовать для протирания. Враги сухой кожи: Тепловые процедуры (бани, термические маски, солнечные ванны), жесткая вода, горячая вода, спирт, мыло.

ЖИРНАЯ КОЖА Очищать жирную кожу следует теплой водой с моющим средством. Хороший эффект дает мытье теплой овсяной кашей. Очищение: Ватный тампон смочить в мыльной пене и посыпать солью. Растереть лицо по массажным линиям. Затем ополоснуть лицо прохладной водой. Тонизирование: Чередующееся ополаскивание холодной и теплой водой. Тоник: 1. Проварить 20 минут 2 ст. л. ромашки в стакане воды. Остудить, процедить и использовать для протирания. 2. Залить стаканом кипятка 2 ч. л. хмеля. Остудить, процедить и использовать для протирания. Паровая баня: Рекомендуется для жирной кожи, особенно для угреватой. Для паровой бани потребуется эмалированная посуда, в которую заливается 1 литр кипятка и добавляется чайная ложка соды. Лицо следует наклонить над паром, закрыв голову полотенцем. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. После бани можно аккуратно удалить черные точки. Перед этим нужно тщательно вымыть руки, кончики пальцев покрыть стерильными кусочками марли. Однако лицо нужно очень хорошо продезинфицировать лосьоном. Для усиления действия паровой бани в воду добавляют столовую ложку ромашки (противовоспалительный эффект), хмель,липовый цвет (для очищения кожи), шалфей, дубовую кору (для сужения пор). Травы заливают холодной водой и ставят на огонь до закипания. Враги жирной кожи: Жирные кремы, масляные маски. ЖИРНАЯ КОЖА Очищать жирную кожу следует теплой водой с моющим средством. Хороший эффект дает мытье теплой овсяной кашей. Очищение: Ватный тампон смочить в мыльной пене и посыпать солью. Растереть лицо по массажным линиям. Затем ополоснуть лицо прохладной водой. Тонизирование: Чередующееся ополаскивание холодной и теплой водой. Тоник: 1. Проварить 20 минут 2 ст. л. ромашки в стакане воды. Остудить, процедить и использовать для протирания. 2. Залить стаканом кипятка 2 ч. л. хмеля. Остудить, процедить и использовать для протирания. Паровая баня: Рекомендуется для жирной кожи, особенно для угреватой. Для паровой бани потребуется эмалированная посуда, в которую заливается 1 литр кипятка и добавляется чайная ложка соды. Лицо следует наклонить над паром, закрыв голову полотенцем. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. После бани можно аккуратно удалить черные точки. Перед этим нужно тщательно вымыть руки, кончики пальцев покрыть стерильными кусочками марли. Однако лицо нужно очень хорошо продезинфицировать лосьоном. Для усиления действия паровой бани в воду добавляют столовую ложку ромашки (противовоспалительный эффект), хмель,липовый цвет (для очищения кожи), шалфей, дубовую кору (для сужения пор). Травы заливают холодной водой и ставят на огонь до закипания. Враги жирной кожи: Жирные кремы, масляные маски.

НА ЗАМЕТКУ Красота и здоровье кожи во многом зависят от хорошего сна. Самый здоровый сон — с 22 до 24 часов, косметологи даже называют это время "сном красоты". Желательно ложиться каждый день примерно в одно и то же время, тогда организм привыкнет к этому режиму и уснуть будет легче. Не стоит есть на ночь, особенно жирную и трудно перевариваемую пищу. Перед сном лучше всего принять теплый душ, смыв с себя все тревоги дня, проветрить спальню. Будьте здоровы и любите свою кожу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector