Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уроки медитации рф

Уроки медитации рф

урокимедитации.рф: медитация, йога, саморазвитие

Информация

О компании: Проект урокимедитации является авторским и осуществляется исключительно в целях расширения кругозора и обеспечения вдохновения на практику здорового образа жизни, йоги и медитации. Показать полностью…

Группа для получателей видеокурса по йоге и медитации. Здесь будем делиться полезными аудио и видео, мантра музыкой. Пользуйтесь страничкой вопросов и страничкой отзывов, давайте обратную связь, делайте предложения.

http://урокимедитации.рф — бесплатный онлайн курс по обучению йоге и медитации.
Начни получать уроки систематично.

http://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA — еще больше видео о йоге и медитации.
Хочешь знать все о йоге — подпишись на канал. Сайт: урокимедитации.рф

Другое

Действия

1 738 записей Предложить новость

ОНЛАЙН-СОБЫТИЯ «УРОКИМЕДИТАЦИИ» ПРОДОЛЖАЮТСЯ!

РАСПИСАНИЕ НА БЛИЖАЙШИЕ ДНИ: http://um-team.tilda.ws/page10242996.html
СЛЕДИТЕ ЗА ОБНОВЛЕНИЯМИ!
Показать полностью…
Мы провели целую неделю вместе с вами онлайн.

— 15 спикеров проекта проводили для вас занятия: от йоги и медитации до лекций и кулинарии.
— За эту неделю программы посетили 9730 участников
— На трансляциях было от 50 до 4000 человек.

Спасибо за ваши вопросы в эфирах, обратную связь, теплые слова благодарности! Это вдохновляет нас двигаться дальше и готовить для вас больше полезных программ.

Больше всего зрителей было на эфире у Дады. Поэтому проведем встречу с Дадой и на этой неделе в рамках коллективной медитации.

УЧАСТИЕ во всех онлайн-событиях СВОБОДНОЕ, но вы можете поддержать проект свободным пожертвованием https://урокимедитации.рф/donate2

Продолжаем развиваться, учиться и практиковать вместе!

Киртан от Джутики- солистки группы Cosmic Love

Вы можете заметить, что, когда люди поют мантру из глубокой любви,
создаётся очень мощная духовная вибрация.
Те, кто делают практику пения мантры,
чувствуют эту вибрацию в своих умах, сердцах и повсюду.
Они фактически становятся опьяненными безграничным блаженством.

АСАНА “ЙОГА-МУДРА”
в переводе с санскрита означает “жест йоги” или “жест единения”.

Внутренний посыл этой асаны — я сливаюсь с Высшим.
Соединение единичного и Высшего Сознания есть йога. Показать полностью…

Эта асана входит в базовый комплекс, состоящий из трех асан.
Это тот минимум, который вы можете делать, если у вас совсем мало времени.
В этой рубрике мы последовательно познакомим вас с этими базовыми асанами. Следите за новостями.

ЭФФЕКТЫ АСАНЫ
— улучшает пищеварение;
— устраняет нарушение менструального цикла;
— увеличивает гибкость колен;
— облегчает боли в спине;
— расслабляет тело;
— успокаивает ум;
— помогает сбалансировать три нижние чакры.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
-беременность;
-заболевание поясничного отдела позвоночника;
-менструация;
-грыжи;
-гайморит.

ТОНКОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
— при наклоне туловища вперёд спину стремиться держать прямой;
— при наклоне к полу ягодицы от пола не отрывать;
— в позе максимально расслабиться.

Во время выполнения прислушивайтесь к своему телу, не нужно стремиться сразу выполнить асану идеально. Выполняйте асаны последовательно каждый день и предоставьте телу возможность меняться в своем темпе.

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ http://um-team.tilda.ws/page10242996.html

Здесь приведены 10 фактов о динамической форме медитации, 4 из них — ложные. Напишите в комментариях цифры, где указаны неверные утверждения. Проверьте свои знания и интуицию

1. Киртан — это пение мантры, Показать полностью… создаёт особенно настроение и подготавливает разум к медитации.
2. Киртан улучшает голос, делает его более приятным.
3. Киртан помогает человеку освоить позу лотоса и другие сложные асаны.
4. Благодаря практике киртана у человека появляется особая харизма и интуиция, развиваются творческие способности.
5. Благодаря практике киртана сердцебиение замедляется, дыхание становится ровным, кровь начинает циркулировать по организму.
6. Киртан очищает внутренний мир и очищает внешнее пространство.
7.«Лалита Мармика» – танец внутренней красоты, практика, в которой человек дотрагивается до внутренней божественности и проявляет её наружу.
8. Танец Лалита Мармика благоприятно влияет на женщин и не рекомендуется для мужчин
9. Благодаря танцу Лалита Мармика человек преодолевает комплексы страха, неполноценности и превосходства.
10.Танец Лалита Мармика излечивает многие болезни внутренних органов и мочеполовой системы.

НОВОЕ ВИДЕО «БЛИЦ-ОПРОС. Про духовность, деньги, реализованных мастеров и активную гражданскую позицию.»
https://www.youtube.com/watch?v=af0qs9VrQwg&t=384s

На канале задают бесконечное число вопросов.
На какие-то из них отвечаем длинными видео. Показать полностью…
А часть мы собрали в блиц-опрос:
14 минут — концентрированная суть по каждой теме.

Про медитацию, кундалини и духовность, про любовь, мантры и Москву,
о совершенном человеке и «ашраме» Уроки медитации и многие другие.

Может, ваш вопрос попал в этот блиц.
Если нет, то может попасть в следующий — задавайте вопросы в комментариях.

Уроки медитации

«Что-то привело тебя туда, где ты сейчас. Доверься этой силе.»

Дорогие друзья, мы приветствуем Вас на нашем сайте – уроки-медитации.рф! Если вы чувствуете внутреннее стремление начать заниматься медитацией, ищите эффективные техники для практики, мы будем рады Вам помочь.

Что такое медитация?

Медитация – это самое естественное состояние для человека. Состояние, в котором происходит осознание нашей Сути – внутреннего Я (того, кто находится в теле). С самого детства общество приучает наше Я отождествляться с телом. И чем сильней человек верит в то, что он тело, а не великий Дух, тем больше бед и страданий появляется в жизни.

Каждый из нас хочет быть счастливым. Как бы странно это не звучало, но ради счастья люди ходят на нелюбимую работу, занимаются деятельностью, которая не доставляет радости. Социум внедрил в сознание людей убеждение, что счастливым можно стать только тогда, когда заработано много денег. Через СМИ в сознание людей внедряется постулат: на деньги можно купить всё, что бы вы не пожелали. Но так ли это? Когда человек пресыщается материальными благами, он поворачивает свой взор во внутренний мир. Мир, где существует искренняя дружба и любовь. Мир, где тебя рады видеть не за твои деньги, а ради того, что ты просто есть. Можно ли за деньги купить всё это? Конечно же нет.

Миллиарды людей ищут счастья во внешнем мире, совершенно не подозревая о том, что счастье находится внутри каждого из нас. Истинное счастье – это возможность быть Собой.

Медитация – это искусство быть счастливым.

Как прийти к осознанию своего Я?

Читать еще:  Уроки рисования цветными карандашами для начинающих

Существует немало различных практик, которые позволяют человеку прийти к осознанности. В последнее время наибольшую популярность обрели различные йогические практики – пранаяма (дыхательные техники), джаппа (чтение мантр), работа с энергией и многие другие. Но какая бы техника не использовалась, её конечным результатом всегда является достижение тотального состояния расслабления. Когда тело полностью расслабленно, оно перестаёт ощущаться, вследствие чего исчезает отождествление с ним. Всё это приводит человека к состоянию, к которому стремятся миллионы практиков медитации во всём мире – состоянию самореализации, осознанию Я.

Медитация в школе «Исток»

В нашей школе идёт обучение двум основным практикам медитации:

1 – Медитация на расслабление.
Эта основная техника для начинающих, которая позволяет человеку научиться осознанно входить в глубокое состояние расслабления. Обретая такой навык, человек получает доступ к состоянию, с которого и начинается настоящая внутренняя практика.

2 – Практика остановки внутреннего диалога (ОВД)
Внутренняя тишина – это состояние, в котором осознаётся внутреннее Я (тот, кто находится в теле). Даже кратковременное пребывание в состоянии без мыслей дарит человеку уникальный опыт, который постепенно приводит к состоянию осознанности и пониманию цели нашего пребывания в этом мире. Когда же практик полностью закрепляется в состоянии внутренней Тишины, т.е. постоянно пребывает в нём, происходит то, что в разных традициях называется по-разному – самадхи, самореализация, просветление и прочее.

Начав практиковать медитацию на расслабление и технику остановки внутреннего диалога, абсолютно любой человек имеет возможность встать на Путь внутреннего развития, и прийти к осознанию того, кем он является на самом деле.

Дада Садананда: секта или нет? Отзыв

Я знаю Даду Садананду почти 4 года. За это время я пересмотрел все 500 видео на его Youtube-канале, посетил 10 ретритов с Дадой, получил у него посвящение и все 6 личных уроков медитации, помогал волонтёром проекту УрокиМедитации.рф, работая в команде с Дадой.

Я узнал о Даде Садананде через Ютуб

До йоги я изучал Карлоса Кастанеду, трансерфинг, всё что связано с подсознанием и силой мысли. Однажды я решил найти информацию про чакры и ввёл запрос в Youtube. Первое предложенное видео было с Дадой Саданандой. Оно из курса «Биопсихология йоги. Чакры».

Мне понравилась лекция: всё рационально и логично. Теория вытекает из практики.

Дада приводит историю, как его друг, учитель медитации, смог замедлить дыхание до 1 вдоха-выдоха в 6 минут. В этом состоянии он сосредоточился на чакре, и ему открылись подробности, о которых он не мог знать. А позднее более опытный учитель, практикующий высшую йогу, подтвердил, что всё, что увидел друг Дады – правда, и это практикуется в высшей йоге, как описывали древние мастера. Таким образом, любые знания йоги и медитации, можно открыть в своей практике. Не нужно верить.

В течение недели я посмотрел весь курс про чакры из 8 видео. Многие мои вопросы в сфере духовности, были отвечены. Пазл мировоззрения сошёлся. Мне понравился Дада, он приятный, скромный, добрый лектор, которого хочется смотреть и слушать. Я зарегистрировался на сайте и начал получать уроки медитации через email.

Как я получил посвящение у Дады Садананды

В некоторых видео Дада упоминает, что обучает людей личной технике медитации. Ученику даётся личная мантра и индивидуальная точка для концентрации. Личное обучение также называется посвящением или инициацией.

В видео Дада говорит, что раньше обучал личной технике всех желающих. Многие люди бросали медитацию, т.к. не было твердой решимости идти по духовному пути. Затем Дада ввёл правило, что прежде, чем получить личный урок, ученик должен намедитировать 100 часов с подготовительной техникой медитацией – с универсальной мантрой Баба Нам Кевалам. Эти 100 часов – подготовка и проверка серьезности намерений ученика.

У меня с самого начала была решимость всерьёз заниматься йогой и медитацией, поэтому я запланировал, что намедитирую эти 100 часов и приеду к Даде за личной техникой.

На странице Дады ВКонтакте я прочитал, что к нему можно обратиться за обучением медитации, и что это бесплатно.

Учитель медитации, родился в Новоалтайске, учился в Барнауле, с 2000 работал в Барнаульском Йога Центре инструктором, 2005 уехал учиться в Швецию, Индию, жил в монастырях, медитировал, изучал философию и практику раджадхираджа йоги. В марте 2008 закончил обучение. Теперь путешествую по Азии и России. Все желающие научиться медитации могут обращаться в любое время дня и ночи. За обучение денег не беру.

Спустя 4 месяца медитации я написал Даде ВКонтакте, что хочу обучиться и скоро намедитирую свои первые 100 часов. Он ответил, что я могу приехать в назначенную дату в его йога-центр Ананда Шивани, это недалеко от Барнаула. Я спросил, могу ли приехать с девушкой (сейчас мы женаты). Дада ответил – можно.

Мы добрались до центра, где встретили Даду и его учеников. Было ощущение, что видишь человека из телевизора. Вся атмосфера в центре пропитана духовностью, находиться там приятно. Мы немного пообщались, Настя (моя жена) тоже захотела научиться медитации. В центре как раз была Диди, монахиня, которая обучает медитации женщин.

Мы прошли обучение, я у Дады, Настя у Диди.

При посвящении ученик получает первый личный урок медитации, который заменяет общую технику медитации с мантрой Баба Нам Кевалам. Техника передается от учителя к ученику и держится в секрете.

После этого я получал личные уроки медитации у Дады в среднем раз в полгода. Всего 6 уроков. Обучение бесплатно.

Сомнения. Секта или нет?

Я встречаю людей, которые подозрительно относятся к Даде Садананде, боятся попасть в секту. Какие возникают опасения?

– Бесплатное только в мышеловке. Почему обучение медитации у Дады бесплатно?

– Почему Дада в оранжевой одежде?

– Почему он взял себе псевдоним – Дада Садананда?

– Киртан, пение мантры Баба Нам Кевалам – секта или нет?

Больше всего я засомневался в момент прохождения курса по медитации на сайте. Мне пришли два урока: пение мантры Баба Нам Кевалам и танец Лалита Мармика. Стереотипы не позволяли мне принять эти практики. Я был расстроен, что такая классная медитация должна дополниться еще и пением мантры. Я решил отложить курс на сайте, но продолжил медитировать и смотреть видео на Ютубе.

Читать еще:  Стрижка мужская шапочка видеоурок

Я смог полностью понять практичность пения мантры только через несколько месяцев на своем первом ретрите с Дадой Саданандой. За эти месяцы я постоянно практиковал медитацию и изучал йога философию через видео Дады – это помогло мне понять значение киртана. На ретрите Дада детально объяснил каждый элемент киртана и Лалита Мармики. Я прочувствовал эффект на практике, и мои сомнения по этому поводу были разрешены. То, что раньше казалось ритуалом, стало для меня логичным и рациональным упражнением.

Почему Дада обучает медитации бесплатно? В чём подвох?

Подвоха нет. Дада ведёт монашескую жизнь, он посвятил свою жизнь служению – работе на благо других. На духовном пути это норма, но в обычной жизни такое почти не встретишь. Поэтому возникают сомнения.

Дада считает духовную практику неотъемлемым правом каждого человека. Финансовое положение не должно быть ограничением. В этом видео Дада приводит и другие аргументы:

Даду Садананду поддерживают подписчики проекта УрокиМедитации.рф и его ученики. Никто не продаёт свои квартиры и машины и не жертвует деньги «секте», поэтому не стоит искать подвох в бесплатном обучении медитации.

Прежде, чем разобраться с другими сомнениями, давайте подумаем о том, почему Дада успешен? В чём секрет его харизмы? Он вдохновляет тысячи людей. Его лекции на Ютубе сегодня набирают десятки тысяч просмотров. Видео Дады «Об одиночестве» и «Привычка откладывать на потом и три вида лени» попадали в тренды Ютуба.

Практика, философия, образ жизни, которого придерживается Дада, делают личность сильной. Большое количество дисциплины и духовных практик проявляют лучшие качества в человеке. К таким яркими людям все тянутся.

Йога бывает разная. В обществе распространена физическая йога – упражнения, асаны в фитнес или йога центрах. Это просто и понятно для западного человека. Но классическая йога включает также работу на психическом и духовном уровнях. Она сильнее трансформирует человека и требует больше усилий.

Для западного человека настоящая йога может восприниматься как секта, потому что включает в себя не только физические упражнения, но и работу на внутреннем уровне. В каждой традиции йоги есть своя система практик, правила, свой мастер или гуру – основатель направления.

Дада медитирует регулярно 3-4 раза в день. Голодает 4 раза в месяц. Питается только саттвичной едой – йоговская диета. Ежедневно делает асаны. Дада говорит, что следует более 150 правилам, и объясняет почему дисциплина делает личность уникальной.

Дада Садананда – монах в традиции Ананда Марга йоги. Это направление также называют раджадхираджа йогой. В своем обучающем проекте УрокиМедитации он делится основами философии йоги и общими практиками, которыми могут заниматься все люди независимо от религиозной принадлежности. Дада не пиарит свою традицию и даже не упоминает её в видео Уроков Медитации. Концепция Уроков Медитации – это универсальная духовность для современного человека.

В некоторых видео Дада говорит про своего Гуру – Шри Шри Анандамурти. Это духовный мастер, который основал Ананда Маргу. Духовное посвящение или личный урок медитации Дада даёт в традиции Ананда Марга йоги.

В этой традиции монахи носят оранжевую одежду, что напоминает им об идеале жизни – служение ради других, самоотречение. Оранжевый цвет символизирует пламя, которое горит и греет теплом всех вокруг.

Учителя медитации в Ананда Марге получают духовные имена на санскрите. Также и ученики, которые обучаются медитации лично, могут получить духовные имена. Иногда Дада даёт духовное имя сразу при посвящении, иногда позднее. Духовное имя оказывает влияние на психику человека, напоминает о высоких качествах. Подробнее об имени Дада рассказывает в видео:

В интернете много недостоверной информации об Ананда Марге. Если хотите знать правду, прочитайте статью об Ананда Марге в Википедии или мой отзыв об Ананда Марге .

Я хорошо знаю ещё одного учителя медитации в оранжевой одежде — Даду Дхармаведананду. Он тоже необычайно яркая личность. Поэтому я делаю вывод, что образ жизни, которого придерживаются учителя Ананда Марги, делают людей харизматичными. Прочитайте статью о том, как мы с женой учились в Ананда Марга центре на Филиппинах у Дады Дхармаведананды .

О ДАДЕ САДАНАНДЕ

Биографию Дады Садананды в Википедии пока не найти, но в одном видео он рассказывает о том, как пришел на духовный путь и стал монахом. Иногда задают вопрос, есть ли жена у Дады Садананды? Монахи йоги не женятся, они посвящают всю свою жизнь работе на благо других, поэтому не заводят семью.

Сейчас у Дады плотный график жизни. Он ездит из города в город, чтобы встречаться с учениками, проводить ретриты. На его Youtube-канале Уроки Медитации 280 000 подписчиков. Дада также создал канал на английском языке Meditation Steps, где сейчас 17 000 подписчиков. Даду заваливают сообщениями и вопросами, но на все ответить, к сожалению, невозможно.

Я рад, что в 2015 году встретил Даду и его проект Уроки Медитации. Фактически моя жизнь разделилась на «до» и «после». Я стараюсь применять в жизни то, о чем говорит Дада. Поменялось мировоззрение, мышление, стал вести более здоровый образ жизни. Делаю медитацию, асаны и другие йога-практики. Стал чувствовать себя счастливее, меньше реагирую на стрессовые ситуации. Чувствую больше энергии и меньше устаю. Отношения с женой улучшились. Доходы выросли. Мечты начали реализовываться. Подробнее о всём этом я написал в статье «Как Дада Садананда повлиял на мою жизнь за 4 года» .

Конечно, внешние изменения могли произойти и без медитации и йоги. Я бы занимался практиками, даже если бы не увидел этих внешних перемен. Главное – это чувство смысла жизни, внутреннее состояние. До медитации и знакомства с Дадой я никогда не испытывал никаких духовных чувств и думал, что это абстрактные понятия. Изучение медитации для меня стало открытием нового мира. Почему так мало людей знают о нём?

Бесплатный онлайн-курс по медитации от Дады Садананды: УрокиМедитации.рф

Здоровье и йога

Дада Садананда, основатель проекта «Уроки медитации рф» рассказал о яме и нияме в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA

Читать еще:  Видео уроки игры на гармони

Дада Садананда о яме и нияме

🔔 Навигация видео

▶️ 00:40 почему Яма и Нияма — очень важный аспект в практике йоги,
▶️ 02:53 о буквальном восприятии восьмеричного пути, описанного Патанджали в «Йога сутрах»,
▶️ 09:23 о первой яме — ахимсе,
▶️ 12:52 о питании и собственном здоровье в контексте ахимсы,
▶️ 18:50 ахимса на ментальном и духовном уровне,
▶️ 20:20 о сатье,
▶️ 23:20 о сложных ситуациях, когда возникают предпосылки нарушения сатьи,
▶️ 27:50 об уверенности в себе и развитом эго в контексте сатьи,
▶️ 32:40 об астее,
▶️ 37:40 о брахмачарье и сексуальном воздержании,
▶️ 46:15 об апариграхе и аскетизме,
▶️ 50:19 о причинах искажения понимания принципов ямы и ниямы,
▶️ 54:05 с какой целью отдельно выделяется блок ямы и ниямы,
▶️ 55:01 о первой нияме — шауче
▶️ 59:53 о сантоше.
▶️ 01:04:33 о тапасе.
▶️ 01:12:42 о свадхьяе.
▶️ 01:19:37 о Ишвара пранидхане.

Ещё одно интервью Дада Садананды о медитации, семейной жизни и самореализации

💙 Спасибо за Ваш интерес и активность в виде подписки, комментариев и лайков к опубликованным видео!

💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь .

Перейти к другим интересным статьям

Авторская одежда для йоги из Индии ॐ

2 thoughts on “ Дада Садананда (уроки медитации рф) о Яме и Нияме ”

Благодарю Вас за светлые чудесные энергии Вашего сайта и этих видеоматериалов! Сергей, ведь главное, не то, что в нас входит, а то, что выходит. Я про ваш выбор восстановить здоровье, пусть будет жирная рыба! Берегите Ваше здоровье! Пока мне здоровье позволяет, я вегетарианка, что будет потом я не знаю. Вы разобрали очень важные вопросы, так много примеров из жизни и доброго юмора! Очень просветляет, пробуждает Дух! Волшебный подарок! Благодарю от всей Души! Очень жду книгу, чтобы можно было вдохновляться! Всем любви и здоровья!.

Благодарю Вас за светлые чудесные энергии Вашего сайта и этих видеоматериалов! Сергей, ведь главное, не то, что в нас входит, а то, что выходит. Я про ваш выбор восстановить здоровье, пусть будет жирная рыба! Берегите Ваше здоровье! Пока мне здоровье позволяет, я вегетарианка, что будет потом я не знаю. Вы разобрали очень важные вопросы, так много примеров из жизни и доброго юмора! Очень просветляет, пробуждает Дух! Волшебный подарок! Благодарю от всей Души! Очень жду книгу, чтобы можно было вдохновляться! Всем любви и здоровья!

Учитель медитации и автор проекта Уроки Медитации – Дада Садананда

Ачарья Садананда Авадхута с детства испытывал притяжение к йоге. Каждый день на диване он вставал на голову, поднимал вверх ноги и радостно кричал своему отцу, что он — йог. В двенадцать лет в руки Дады попала книга о йоге, которую он изучил от корки до корки. Так вспыхнул интерес к Раджа-йоге. В первом томе книги было написано, как достигнуть физического совершенства через постижение Хатха-йоги. А во втором томе рассказывалось о пути к Высшему сознанию при помощи Раджа-йоги. Это натолкнуло Даду на мысль о поиске своего пути. В книге говорилось, что Раджа-йогой не следует заниматься без поддержки Гуру. Но где найти такого наставника в Сибири? Он решил, что пока будет заниматься самостоятельно, а учитель сам найдется, когда будет готов ученик.

Путь Дады

Не все начиналось гладко. Дада познавал мир во всех красках, в том числе и темных. В его жизни был период (с 15-18 лет), когда он увлекся алкоголем, сигаретами. Но Дада вовремя осознал, что надо искать другой способ обретения самого себя.

В этом состоянии он обратился к Всевышнему с просьбой о помощи в поиске лучшего пути и лучшего учителя. В течение следующей недели он познакомился с человеком, занимающимся медитативной практикой. Так, Дада познал начальные йогические техники. На следующий год он прошел посвящение в мастера йоги и получил новое имя Шубхатма. В переводе с санскрита это «тот, у кого праведная душа».

Помимо этих событий жизнь Дады шла своим чередом. В середине 90-х годов он стал первокурсником АлтГТУ, где проходил обучение на специальность «Промышленное и гражданское строительство». Но на втором курсе пришло озарение, что его истинный путь — стать монахом.

Посвящение дало ему новое имя: «Ачарья», что означает «учитель медитации», «Авадхута» (человек, добровольно отказавшийся от мирского уклада жизни) – «отрешенный», то есть принявший обеты и отказавшийся от мирской жизни, а «Садананда» можно понять как «идущий к совершенству». Его Гуру является П.Р. Саркар (Шри Шри Анандамурти). Более подробно о своем пути Дада рассказывает в видеоролике:

Уроки медитации

Дада провел в медитации уже свыше 17 тысяч часов. В настоящее время Дада Садананда путешествует по городам, и к нему приходит множество человек, вставших на духовный путь. Через его посвящение прошло более тысячи человек. Благодаря ему тысячи желающих освоили универсальную технику с мантрой “Баба Нам Кевалам”. Им подготовлено более сорока инструкторов по йоге и базовому курсу медитации.

Он является автором проекта урокимедитации.рф, который был создан с целью расширения общего кругозора и служит источником вдохновения для всех людей, интересующихся духовной практикой. Этот официальный сайт помогает вести здоровый образ жизни, познавать основы йоги и техники медитации. На нем выложены файлы в видео-формате. В них простыми словами объясняется как нужно выполнять ту или иную практику. Вся информация систематизирована. Возможность освоить медитацию есть у каждого, при чем совершенно безвозмездно. Также с информацией можно ознакомиться с помощью книги “Урокимедитации”. На канале в ютубе более 330 тыс. подписчиков и 500 видео на важные темы.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Каждый год команда “Уроки Медитации” организует множество лекций с ачарьями, ретриты и музыкальный арт & йога фестиваль RAWA.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector