Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выучить танец по видео

Как выучить танец по видео

Что делать, когда очень хочется научиться танцевать, но график работы или учёбы не позволяет выделить для этого время?

Конечно, как один из вариантов, Вы можете попробовать посещать отдельные занятия или брать индивидуальные занятия. Но практика показывает, что толку от таких занятий будет мало, только зря потратите своё время и деньги.

Как же поступить в данной ситуации?
Неужели всё пропало??
Мечты о том, чтобы научиться танцевать, так и останутся мечтами.

Не отчаивайтесь. Выход есть!
Вам очень повезло, что зашли к нам в статьи о танцах и увидели эту статью.
Единственно правильное решение такое.

— Вы можете самостоятельно научиться танцевать по видео дома.

Только предупреждаем, самому научиться танцевать по видео дома очень сложно и это потребует от вас много времени и терпения. Зато, взамен Вы получите полную свободу выбора времени своих занятий и места обучения.

Следуя нашему краткому руководству, Вы узнаете, как самому научиться танцевать по видео дома.

1. Выбор танцевального направления.

Прежде чем начинать обучение, определитесь с танцем, который хотите изучить. Не стоит сразу скупать все обучающие курсы, которые попадутся Вам на глаза. Учебных видео танцев сейчас очень много, а зарплата у вас одна… Тем более что далеко не все танцы могу вам подойти. В каждом танце есть свой темперамент и характер, которые могут не сойтись с вашим.
Поэтому стоит очень внимательно отнестись к выбору танца для обучения.

2. Выбор уровня сложности.

Так как Вы только начинаете обучаться танцам, выбирайте самый легкий и доступный уровень сложности. Не нужно пытаться сразу «брать быка за рога» и осваивать сложные композиции. Это только кажется, что научится танцевать можно очень легко и быстро. На самом деле, это очень длительный и кропотливый процесс, в котором спешка может привести к плачевным последствиям не только в физиологическом, но и психическом плане.

3. С каких видео начать.

Начните с тех видео уроков, где сначала разучиваются базовые движения, потом танцевальные композиции на основе уже изученных движений.

Это позволяет заложить хорошую техническую базу исполнительского мастерства. Композиции при такой методике будут значительно легче учиться и запоминаться.

Особенно будут ценны те обучающие видео уроки, где материал показывается со стороны спины, а не со стороны лица.
Если таких видео нет, тогда вам придется учить композиции «зеркально», а это сложно и изнурительно. Мало того, что Вам придётся постоянно менять лево и право между собой, так и сама композиция в «зеркальном» исполнении будет смотреться очень не естественно. Поэтому, всё обучающее видео танцам нашей школы танцев ЮРИС снимаются только со спины и диагонали. Такая запись позволяет удобно учить материал и отлично видеть все движения.
Вы конечно можете возразить, а почему же тогда почти все снимают со стороны лица и неужели они не знают, что такой формат неудобен для обучающихся.
Все всё прекрасно знают, но беспокоятся лишь только о том, чтобы показать своё лицо, а не спину. Лицо преподавателя, самая лучшая реклама! Личные амбиции не позволят снимать себя со спины или только с одной стороны.

4. Последовательность изучения.

Не пытайтесь выучить всё сразу.
Изучайте небольшими порциями, повторяйте столько раз, сколько будет необходимо.
Переходите к изучению нового материала только в том случае, когда прежний материал полностью проработан и изучен, исполняется качественно и без ошибок.

5. На что обращать внимание.

Если Вы действительно хотите научиться танцевать, а не просто выучить танцевальную композицию, то придётся сразу избавляться от ошибок в исполнении и незатанцовывать их.

Уделяйте внимание следующим деталям движений:

1. На какой счёт начинается и заканчивается движение.

2. Линии и углы рук, корпуса, ног.

3. Наличие «Баунса» (ритмическое раскачивание в корпусе, бёдрах).

4. Синкопы (акцентирование движением отдельных счётов).

5. Скорость движения.

6. Как контролировать движение.
Многие не знают, как самому научиться танцевать по видео дома без ошибок. Ведь рядом нет преподавателя, который мог бы на них указать.
В этом, нет ничего сложного.
После того, как выучите движение, остановите видео и станцуйте перед зеркалом, при этом внимательно следите за тем, что бы ваши движения во всех подробностях были похожи как на видео.

Теперь Вы знаете не только как самому научиться танцевать по видео дома, но и сможете избежать большинства трудностей, с которыми можете столкнуться при самостоятельном обучении танцам.

9 видео-уроков, чтобы научиться танцевать

Ты покоришь танцпол!

Текст: Аида Еналиева · 19 мая 2019

Если ты уже нашла идеальное платье, туфли, стилиста и думаешь, что полностью готова к выпускному, подумай еще – ничего не забыла? А танцевать ты научилась? Да, ты можешь выглядеть просто потрясающе, но получишь ли ты настоящее наслаждение от выпускного вечера, если будешь весь праздник сидеть за столиком из-за неумения двигаться? Сомневаемся.

Если все это про тебя, то читай дальше, потому что мы собираемся научить тебя танцевать вне зависимости от твоего уровня подготовки. Но! Прежде, чем ты начнешь изучать движения, помни, что не стоит делать ничего, что заставит тебя чувствовать неловко.

Танец Milly Rock

Если есть один танец, который все будут танцевать на выпускном, то вероятнее всего это «Milly Rock». Он может показаться сложным на первый взгляд, но на самом деле это не так. Просто следуй этим правилам:

  1. Начинаем с правой руки. Держи локоть близко к телу и делай такие движения, будто ты похлопываешь себя по переднему левому плечу. Но не касайся его на самом деле.
  2. Затем сделай то же самое с левой рукой.
  3. Когда ты вернешься к правой руке и начнешь опускать ее к левому плечу, остановись, будто ты всех обманула и не собираешься танцевать (но ты собираешься, не уходи никуда). Затем закончи движение. И давай для простоты назовем это обманкой.
  4. Продолжай двигать руками по следующей схеме: правой, левой, обманка правой, левой, правой, левой. Повторяй это снова и снова.
  5. Перейдем к ногам: когда ты делаешь движение правой рукой, подними левую пятку и нарисуй небольшой полукруг пальцами этой ноги. Хорошо, теперь наоборот: левая рука и правая нога. То есть, когда меняешь руки, меняй и ноги.
  6. Когда делаешь обманку рукой, с ногами тоже нужно провернуть подобное. Сделай вид, что твоя нога начинает поднимать пятку, но затем передумывает, но все же поднимает ее опять и завершает полукруг.
  7. Сложи все вместе, посмотри видео для наглядности, и вот оно! Ты уже танцуешь!
Читать еще:  Вязаная шапочка крючком видео

Почувствуй ритм

Прочувствовать ритм для кого-то может быть очень простым занятием, но некоторые люди музыкально не склонны к этому, поэтому им приходится приложить некоторые усилия, чтобы уловить его. Если у тебя та же проблема, используй эти шаги:

  1. Когда услышишь песню, держа пятку на полу, начинай постукивать носком ноги примерно в такт музыки.
  2. Начинай считать: 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2…
  3. Продолжая стучать ногой и считать, начинай хлопать каждый раз, когда говоришь «два»: 1, хлоп, 1, хлоп, 1, хлоп…
  4. Хорошо, теперь перестань стучать ногой и вслушайся в музыку и ее ритм. Как бы пропусти мелодию через свое тело. Чувствуешь? Кажется, у тебя получилось!

Парный танец «Фокстрот»

Если тебе не хочется на медляках просто покачиваться в такт музыке со своим партнером, то попробуй фокстрот. Это очень просто, но зато сильно впечатлит твоих друзей. Идеальный танец, просто выполни следующие действия:

  1. Ведущий партнер должен сделать два шага вперед, начиная с правой ноги. Затем шаг влево, и свести ноги вместе.
  2. Другой же одновременно с ним, начиная с левой ноги, дважды шагает назад, затем вправо и также сводит ноги.
  3. Руки держите как в вальсе (смотри на видео)
  4. Удерживая руки в таком положении, повторяйте движения ног снова и снова. Все!

Медленный танец

Если предыдущий вариант слишком сложный или необычный, то вот тебе еще один:

  1. Руки держите как вам удобно: можете как у пары на видео, можете по-другому.
  2. Здесь главное ноги. Чтобы танцевать медленный танец, нужно освоить шаг-касание. Для этого сделай шаг влево левой ногой, приставь правую к ней, теперь шаг вправо правой и приставка левой. Буквально повторяй это снова и снова и все!
  3. Убедись, что вы двигаетесь в такт музыке и зеркально друг другу, и все будет идеально.
  4. Вы также можете двигаться по кругу. Для этого просто делайте шаги под углом, а не по прямой.

2-step

Простые шаги – идеальный танцевальный ход, потому что он очень прост и работает с огромным количеством песен. Как только ты освоишь эти шаги, сможешь разнообразить движения любым понравившимся тебе способом: махать руками как вздумается, перескакивать с ноги на ногу вместо обычных шагов – в общем делать все, на что способна твоя фантазия.

Здесь те же движения ног, что и в медленном танце: шаг влево, приставка, шаг вправо, приставка. Все просто! Держи колени свободными, добавь любое движение рук – ты танцуешь.

Grind

Танцевать с партнером можно не только под медляк, но и под быструю музыку и даже не касаясь друг друга. Смотри, как:

  1. Встань перед своим партнером спиной к нему. Согните колени.
  2. Теперь начните делать круговые движения талией.
  3. Один из вас может двигаться влево, а другой вправо, либо можете двигаться вместе.
  4. В этом танце нет причин касаться друг друга, вы можете оставить пространство между друг другом. Так что это точно подойдет для танцев в школе.

Shoot dance

Ты точно видела этот танец, если не в школе, так хотя бы в инстаграме, ютубе или любом другом месте, потому что он очень и очень популярен. Поэтому, вероятнее всего, ты увидишь этот танец и на своем выпускном. Итак, что для этого нужно:

  1. Согни левую ногу и подними ее назад.
  2. Прыгни на правую и выкинь левую вперед выпрямляя.
  3. Снова согни левую ногу во время прыжка. Продолжай сгибать-разгибать ее в такт прыжкам.
  4. Теперь о руках: держи их внизу, и пока ты бьешь ногой воздух, двигай левой рукой назад и вперед.
  5. Затем после четырех движений вперед-назад, подними левую руку над головой. Так же качай рукой во время пинков ноги четыре раза, и снова опусти руку.

Floss

Если ты никогда не слышала об этом танце, где же ты была? А если не умеешь его танцевать, то не беспокойся, сейчас научим:

  1. Опусти руки вдоль туловища, сжимая кулаки.
  2. Представь, что ты держишь в руках палку длиной примерно метр. Затем представь, что ты пытаешься ее сломать о правое бедро: перемести «палку» чуть правее, чтобы сломать ее.
  3. Теперь отведи руки, держа воображаемую палку, назад. Молодец, ты сломала ее, но, OMG, появилась еще одна, и ее надо сломать о левое бедро!
  4. Верни руки вперед, перемести на другую сторону и снова отведи назад.
  5. Повторяй движения. Готово 🙂

Веселись

Танцы нужны, чтобы приносить удовольствие, но, если ты будешь думать только о том, куда бы сейчас деть руку, и что будет потом, ты вряд ли его получишь. Поэтому запомни одно: ты можешь совершать какие угодно движения, пока тебе весело!

В этом видео показаны 10 различных движений, которые ты можешь взять за основу своего личного танца.

Главное не стесняйся и получай удовольствие от всего, что делаешь. У тебя все получится 🙂

Чем можно заняться дома на карантине или как начать обучаться танцам по видео-урокам

Давно хотели начать учиться танцевать, но не было времени дойти до школы танцев? Как начать изучать сальсу и бачату по видео-урокам пока вы дома на карантине.

  • Автор:
  • Своя Школа
  • Дата публикации:
  • 07.04.2020
  • Главная
  • О студии «Своя Школа»
  • Статьи
  • Научиться танцевать, просматривая видео?
Читать еще:  Видео маникюра лаком

Сейчас мы все остаемся дома, чтобы сохранить здоровье себе и своим близким. Однако в наш век высоких технологий необязательно отказываться от любимых занятий и можно начать изучать что-то новое, что давно хотелось освоить. Например, научиться танцевать. Мы решили дать несколько рекомендаций, как лучше организовать процесс обучения танцам по любым видео-урокам:

  • Выбирая себе школу или курс от какого-либо преподавателя, почитайте сначала отзывы. Лучше остановить свой выбор на хорошо известных школах и преподавателях, которые занимаются обучением танцам не первый год. Идеально, если вы сперва посмотрите несколько бесплатных видео с их занятий, чтобы понять, подходит ли вам этот преподаватель и понятны ли вам его объяснения. Если у вас есть танцующие друзья, пусть они вам подскажут, на какие школы или преподавателей стоит обратить внимание. Друзья также смогут дать вам полезные советы по специфике занятий / объяснений именно этого преподавателя.
  • Выбирайте курс, исходя из своего уровня. Обычно видео-уроки делятся по уровням, от начинающего к продвинутому. Если вы новичок и решили начать заниматься онлайн, ищите видео с разбором базовых шагов, не пытайтесь сразу начать с видео для средней группы. Это не поможет вам поскорей научиться танцевать. Наоборот, вы решите, что это все слишком сложно, и бросите. Двигайтесь от урока к уроку, ничего не пропуская и не забегая вперед.Это важно! (Ну, если только ради того, чтобы подсмотреть, как потом можно будет использовать этот шаг или движение.) На онлайн-платформе нашей школы вы сможете найти подходящий материал для любого уровня подготовки: новички смогут поработать над сольным исполнением (кстати более опытным танцорам это будет также полезно), а для старших учеников мы подготовили уроки по парному взаимодействию.
  • Нужно подготовить все для занятий. Будет лучше, если вы сможете вывести видео на телевизор или монитор компьютера. Тогда вы сможете просто встать перед экраном и повторять движения за преподавателем.
  • Для занятия танцами вам понадобится свободное пространство, минимум 2х2 метра. Пол должен быть ровным и лучше, если на нем не будет незакрепленных ковров. В идеале просто паркет или линолеум.
  • Разведите руки в стороны, чтобы проверить, что вам ничего не мешает (танцуют не только ногами, но и совершая движения руками).
  • Делайте разминку перед занятием. Любая тренировка (и танцы не исключение) требует предварительного разогрева мышц и суставов. Так вашему телу будет проще воспринимать движения, и вы избежите дискомфорта и мелких травм. На нашем открытом канале есть комплекс разминочных упражнений, который мы рекомендуем танцорам всех уровней.
  • Старайтесь тренироваться регулярно. Составьте себе расписание тренировок и придерживайтесь его — это поможет вам продвигаться вперед плавно и равномерно. В этом случае очень хорошо подойдут онлайн-занятия, которые проводятся по расписанию. Например, наша школа ежедневно ведет трансляцию в канале в Instagram (у нас есть как открытый канал школы, где мы даем общую информацию, так и закрытый, в котором выкладываем материал для работы). Помимо танцевальных видео-разборов на нашем канале можно посмотреть тренировки по физкультуре танцора и другим направлениям школы, а также другие интересности. Ежедневно в 13.00 на открытом канале Школы мы вывешиваем анонсы на предстоящий день. Канал, на котором затем проходят занятия, закрытый, стоимость подписки на него вас приятно удивит. О том, как подписаться, можно узнать у Софьи Филипповой, написав ей или позвонив по телефону: +7 (926) 379-58-29.
  • Преподаватель сальсы и бачаты в «Своей школе» с 2013 г. (Направление: Salsa Casino, Bachata, Rueda de Casino, Женский стиль)

    Администратор, преподаватель школы танцев Своя школа. В последнее время вплотную занимается административной деятельностью, в свободное время дает индивидуальные уроки.

    Чем же онлайн-тренировки отличаются от занятий в школе? Только тем, что преподаватель вас не видит и не может исправить ваши ошибки. Но и это тоже решаемая проблема. Мы проводим индивидуальные онлайн-занятия на специальной платформе для проведения онлайн-занятий, во время которых преподаватель работает с вами, смотрит как вы выполняете движения, поправляет вас, если нужно. Такой урок может быть неплохой альтернативой “живым” занятиям на время карантина. Однако все-таки заметим, что очные уроки куда полезнее и интереснее. А пока занимайтесь по видео или в онлайн-режиме, а потом ждем всех в школе на занятиях!

    Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

    Если вы решили научиться танцевать, не стоит откладывать. Просто повторяйте за инструкторами основные движения современных, уличных, бальных и социальных танцев.

    Ответы на главные вопросы

    Сложно ли научиться танцевать?

    На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

    Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

    Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

    Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

    И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.

    Сколько раз в неделю заниматься танцами?

    Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

    Читать еще:  Видео как надо танцевать

    Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

    Как научиться танцевать современные танцы

    Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

    Контемпорари

    Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

    Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

    А вот вторая часть:

    Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

    Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

    Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

    Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

    Стрип-пластика

    Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

    Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

    Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянуты мышцы и сухожилия.

    В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

    А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

    И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

    Танец живота (беллиданс)

    Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

    На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

    Здесь очень доступно объясняют основные движения:

    Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

    Как научиться танцевать уличные танцы

    Хип-хоп

    Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

    Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

    Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

    В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

    Брейк-данс

    Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

    Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

    Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

    А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

    Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

    Тверк

    Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

    Как научиться танцевать бальные танцы

    Вальс

    Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

    Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

    Как научиться танцевать социальные танцы

    Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

    Бачата

    Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

    Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

    В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

    А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

    Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

    Кизомба

    Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

    Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

    Вот плейлист с уроками кизомбы.

    И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

    На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector