Fishlake-scripts.ru

Образование и уроки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скейтборд видео трюки

Трюки Скейт

5 САМЫХ ПРОСТЫХ трюков для начинающих

Сейчас Аарон научит вас пяти самым простым трюкам на скейтборде, которые можно выучить ещё до олли! Это.

10 САМЫХ ЛЕГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

10 САМЫХ ЛЕГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ Первая серия 10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКО.

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ 2016 | Лучшие скейтборд трюки, пенни борд, скейтбординг, скейт

Трюки на скейте 2016. Подборка про лучшие скейтборд трюки, даже пенни борд трюки, видео про скейтбординг и.

10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ СКЕЙТ-ШОП : https://www.instagram.com/international.skateshop/ Мой инстаграм.

КАК ПОДКАТИТЬ К ДЕВУШКЕ НА СКЕЙТЕ | САМЫЕ ПРОСТЫЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

Здесь можно купить скейт и подкатить к девушке!▽ https://z-boardshop.ru/ От райдеров для райдеров! КАК ПОДКАТИТЬ.

НЕРЕАЛЬНО! Подборка БЕЗУМНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ!

НЕРЕАЛЬНО! Подборка БЕЗУМНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ! Ollie (Олли), Nollie (Нолли), KickFlip (КикФлип), F/S 180 Ollie, рампа, видео.

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ПО АЛФАВИТУ

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ПО АЛФАВИТУ Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UCMowsJy4G2p9Leds6CGCaiA Оператор .

ЛУЧШИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ 2018 ★ Подборка трюков на скейте

Лучшие трюки на скейтборде 2018. В этой подборке вы увидите лучшие скейтборд трюки, прыжки в скейт парке и.

КИКФЛИП НА СКЕЙТЕ ИЗ СТЕКЛА СО СТЕКЛЯННЫМИ КОЛЁСАМИ | Вы делаете — мы катаем

Трюки на скейте из стекла? Для каждого трюка придётся брать новый скейт. Еще больше видео, на английском.

5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ЛУЧШИЕ ПРОСТЫЕ ТРЮКИ

Я перевел видео VLSkate, вот ссылка на их видео — https://www.youtube.com/watch?v=hc2kh9pQq9M&t=1s Мой вк — https://vk.com/lechyktvoeymamke .

SKATEBOARDING ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ . Как Сделать Трюки на Скейтборде или Penny Board Пенни Борд AOneCool

Как делать трюки для новичков. Пробуем ПЕРВЫЙ раз делать трюки на скейтборде т.е. Пенни Борде ( Penny Board ).

Как сделать олли

Как научиться делать олли на скейте? Полный разбор трюка в этом видео! www.brailleskateboarding.com/how-to-skateboard ССЫЛКА.

Как сделать поп шавит

Выучить на скейте поп шавит не проблема. Через 13 минут новый трюк уже фактически пополнит твою коллекцию.

Как сделать кикфлип

Ещё один трюк из списка обязательных в вашей обойме! Еще больше видео, на английском языке, на основном.

НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] Chris Chann

НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] First Time at the Skatepark — POV | Chris Chann Оригинал: https://youtu.be/euRkOZG-5c8 Канал Криса Чанна.

ПОДАРИЛ СКЕЙТ ЗАПЧАСТИ ДЕТЯМ ЗА ТРЮКИ

ПОДАРИЛ СКЕЙТ ЗАПЧАСТИ ДЕТЯМ ЗА ТРЮКИ СКЕЙТ-ШОП : https://www.instagram.com/international.skateshop/ Мой инстаграм .

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ || СКЕЙТ С НУЛЯ 5 || Самая пи3#@тая обучалка на POP SHOVE IT

ГРУППА В ВК: https://vk.com/dimavanofficialpage Ссылка на страницу автора в Vkontakte: https://vk.com/dmitriifilisov Наш Instagram: .

ТОП 5 ЛЁГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ | СКЕЙТ ТРЮКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Всем привет, с вами LitviK! В этом видео вы увидете ТОП 5 ЛЁГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ и СКЕЙТ ТРЮКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

СПИНЕР-СКЕЙТ ТРЮКИ. ПРОГНАЛИ СО СПОТА. ОБУЧЕНИЕ FS 180

Привет, в этом видео покажу СУПЕР ТРИКС С ФИНГЕРСПИНЕОРМ И СКАТЕБОАРДОМ(кликбейт), как нас прогоняли с спота.

Построили СКЕЙТ-ПАРК на ДАЧЕ!

https://rckb.co/2YrnCF1 — получи лимитированный худи Моргенштерн х Рокет бесплатно! СТИЛЬНЕЙШИЙ МЕРЧ: https://mamcupy.com/catalog/.

Аарон пробует 5 трюков от ЧЕМПИОНА МИРА ПО ФРИСТАЙЛУ!

Чемпион мира по фристайл скейтборду Майк Остерман пытается научить Аарона 5 трюкам! Выиграй новую деку.

ЗАЕХАЛ НА СКЕЙТЕ НА КРЫШУ ДОМА! УПАЛ С КРЫШИ И ПОВРЕДИЛ РУКУ!

Видео является документальным и художественным шоу, которое выполненно совершенолетними и несет развлека.

ЛОХ в СКЕЙТ-ПАРКЕ🖤

Как научиться кататься на скейте и делать трюки? Как кататься на скейте? Скейт парк в Москве.Разберу основны.

ЭПИК ✪ СКЕЙТБОРДИНГ ✪ ПОДБОРКА ЛУЧШЕЕ 2018 ✪ Сумасшедшие трюки на скейте

Эти скейтеры делают самые невероятные трюки с такой легкостью, что кажется, что и ты так бы смог))) ✔︎Подпис.

Скейтборд против лонгборда! ТРЮКИ НА ЛОНГБОРДЕ!?

Выбрать свой лонгборд — https://clck.ru/Gf6Ew Скидка 15% по промокоду KING15 Посмотреть все скейты и самокаты — https://clck.ru/EBoP.

Учусь как делать олли. Один день. Ollie.

https://www.instagram.com/_twentyfree_/ — инста я в ВК — https://vk.com/twentyfree уроки https://www.youtube.com/watch?v=QkeOAcj8Y5k .

СКЕЙТ С НУЛЯ#1 || ОБУЧЕНИЕ ТРЮКАМ НА СКЕЙТЕ || НОВИЧКАМ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

ГРУППА В ВК: https://vk.com/dimavanofficialpage Ссылка на страницу автора в Vkontakte: https://vk.com/dmitriifilisov Наш Instagram: .

Скейт трюки

Украл Скейт у Сестры Первые Трюки на Скейте Забавная Семейка

Не судите строго, это моя первая поездка на трюковом скейте. Подписаться на канал — https://www.youtube.com/c/AOneCool?sub_confi.

GTA 5 Моды: СКЕЙТ — Катаемся на скейтборде в GTA 5

GTA 5 моды & обзор модов GTA 5 здесь. Сегодня я вам покажу мод для GTA 5 где мы будем кататься на скейтборде в GTA 5.

Мой самый техничный трюк в скейт парке

ЛОНГБОРД ДАНСИНГ И ФРИСТАЙЛ ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ И ЛОНГБОРДЕ!

ЛОНГБОРД ДАНС И ФРИСТАЙЛ ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ И ЛОНГБОРДЕ! Основные трюки на лонгборде и скейтборде.

Обкатал Новую Доску. Новые трюки На Скейте. Скейт Влог!

Здарова,в этом видео я обкатываю свою долгожданную новую доску. И сделал новый трюк на всемилюбимом споте.

ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Привет! Спасибо, что смотришь мои видосы! Хочешь поддержать канал.

ТОП 5 трюков на самокате ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в скейт-парке

ИНСТА ТУСОВКИ САМОКАТНОЙ (SCOOTERPARTY) https://www.instagram.com/scooterparty/ Я решил сделать видео о моем топ 5 самых простых.

Скейт. 9 лет 2016. Скейтбординг. Трюки. Skate. Спорт. Sport. Скейт парк. Советск. Footwork.

скейт #спорт #скейтбординг #олли #поп #шовит #парк #лет #кикфлип #трюки #9 #skate #sport #skateboarding #tricks #ollie #pop #cheers #park.

Дети катаются на скейте! Невероятные трюки на скейтборде!

Малыши катаются на скейте! Двухлетний мальчик отлично ездит на скейте! Японская 8-летняя девочка нереально.

СКЕЙТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — УРОК 1. ТРЮКИ В РАМПЕ: ПЕРВЫЕ ШАГИ.

Скейтборд для начинающих. Трюки в рампе. Урок 1. Это первый скейтборд урок, который покажет вам -начинающим.

100 ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ | 100 TRICKS ON A SKATEBOARD

100 ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ | 100 TRICKS ON A SKATEBOARD Правда по моей вине получилось 97 трюков вместо 100. Так что надеюсь вы.

Как правильно учить трюки на скейтборде

Что бы правильно делать трюки на скейте нужно не только упорство и время, но и понимание того, как сделать.

Тони Хоук: 50 трюков на скейте в 50 лет

Тони Хоук отметил пятидесятилетие в рампе. Он сделал 50 трюков, большинство из которых придумал или впервые.

НОВАЯ ДОСКА И НОВЫЕ ТРЮКИ! Скейт Влог!

Здарова,сегодня вы увидите мою новую доску и новые трюки во флету. Влог получился очень интересный,как по.

Топ 3 трюка на скейте на месте | Трюки на скейте для новичков

Топ 3 трюка на скейте на месте | Трюки на скейте для новичков В данном видео я решил показать 3 очень лёгких.

Как начать кататься на скейтборде

www.brailleskateboarding.com/how-to-skateboard ССЫЛКА ВВЕРХУ СОДЕРЖИТ САМУЮ ДЕТАЛЬНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ ОТ ТОМ, КАК ОСВОИТЬ .

5 Легких трюков на скейте

ВИДЕО НЕ ВЫХОДИЛО ИЗ-ЗА УЧЕБЫ, ЭКЗАМЕНОВ И ПРОЧЕЙ ХЕРНИ 🙂 Рамиль — https://vk.com/id291884360 Я — https://vk.com/id249051629 Ждите.

ТРЮКИ ЧЕРЕЗ БОЛЬ И ТРАВМА НА СКЕЙТЕ

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ С ТРАВМОЙ ЧЕРЕЗ БОЛЬ Мой инстаграм : https://www.instagram.com/vlados_sb/ Инсты скейтеров : https://www.instagram.com/zeny.

Как выбрать первый скейтборд | Собираем первую доску

Как правильно подобрать себе скейтборд? Мы вам расскажем. Еще больше видео, на английском языке, на основно.

Скейт трюк для новичков — Как делать Manual — Морару 33 — Line Dice

Самое позитивное скейт шоу на YouTube! Съемка и монтаж от души, любим помним валим 😀 Добро пожаловать в семью.

ДАРИМ МОДНЫЕ НОСКИ ЗА СКЕЙТ ТРЮКИ! СКЕЙТБОРД ПОДАРКИ

ДАРИМ МОДНЫЕ НОСКИ ЗА СКЕЙТ ТРЮКИ! СКЕЙТБОРД ПОДАРКИ. Решили поддержать скейтеров и подогнать им небольшие.

ТРЮКИ НА РОЛИКАХ В СКЕЙТ-ПАРКЕ | ЖЕСТКИЕ ПАДЕНИЯ | GAME OF BLADE

КАТАНИЕ НА РОЛИКАХ В СКЕЙТ-ПАРКЕ | ТРЮКИ, ПАДЕНИЯ, ФЕЙЛЫ | GAME OF ПЕТУХ (типо GAME OF BIKE / GAME OF BLADE, VERSUS, трюки на .

ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #3

НЕ ПРОДЕРЖАЛСЯ И ДНЯ, ДОГОВОР АННУЛИРОВАН, ДНО ПРОБИТО

СПОРИМ не отличишь ОРИГИНАЛ или ФЕЙК! ТОРТ КОПИЯ челлендж

+100500 — ДЕЗИНФЕКЦИЯ МАСОК В МИКРОВОЛНОВКЕ

Москву заливают деньгами. Уфа заражает врачей [12+]

Маска. Выпуск №7

ОБЗОР НА РУССКИХ СЛАЙМЕРОВ #1 | ЗАКАЗАЛА СЛАЙМОВ НА 24000р | SLIMOSHOP

КТО ХУЖЕ НАРИСУЕТ 3D РУЧКОЙ, СЪЕСТ ЭТО ЧЕЛЛЕНДЖ !

Qahqaha — Oilaviy kulgu nomli konsert dasturi 2020 #UydaQoling

ЛОБ в ЛОБ! BMW против MERCEDES!

«Русские грузины». Фильм первый. По 1939-й. С предисловием Леонида Парфёнова

24 ЧАСА ПРИ ВИРУСЕ — ВЫЖИВАНИЕ

EMIN feat. JONY — Камин (Official Video)

ЗАБИЛ ГОЛ ЧЕРЕЗ РЕКУ! / самый сложный удар В ЖИЗНИ!

МОЙ ЛЮБИМЫЙ РЕСТИК. Как сгорает жопа. Ферма Бенуа — доставка. Славный Обзор.

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Как делать трюки на скейте для новичков: видео, обучение

Не смотря на то, что скейтбординг остается уже более полувека самым популярным уличным видом спорта на протяжении уже полувека, большая часть людей совершенно не могут кататься на борде.

Как делать трюки на скейте для новичков

Многим сложно даже пару метров проехаться, не то что совершать трюки на скейте. Но даже среди новичков есть люди-феномены, способные с первого раза держаться на скейте так, словно делают это с пелёнок.

Важно понимать, что если иметь большое желание и усердно трудиться, можно освоить катание на доске довольно быстро, а имея базу трюки уже не будут казаться чем-то нереальным.

Главное в скейтбординге, как и любом другом спорте – это постоянная практика.

Первое правило скейтера – это защита

Трюков, которые можно совершать на скейте, очень много, и ежедневно профессиональные скейтеры придумывают новые, усложняя комбинации.

Скейтбординг, как и любое другое занятие невозможно представить без фейлов. Но если побеспокоиться о защите и безопасности, можно, если не избежать травм, то максимально их смягчить. Трюки на скейте для новичков требуют обязательной покупки защитного снаряжения, на нем не стоит экономить. Пара сэкономленных рублей может стоить здоровья, а то и жизни, поэтому к этому вопросу нужно щепетильно отнестись.

Первое правило скейтера – это защита

Одним из основных защитных элементов является шлем. На первых порах падений будет много, придется познакомиться с асфальтом поближе, поэтому так важно защитить свое тело. Если этим пренебрегать, то синяки и шишки могут напрочь отбить желание продолжать обучение.

При выборе защиты, обязательно учитывать размеры одежды скейтера. Амуниция станет, словно, второй кожей катающегося, она не должна сковывать движения, быть максимально удобной и невесомой.

Когда скейт куплен, а защита надета, можно приступать к первому занятию.

Начинать обучение нужно с основ

Чтобы стать хорошим скейтером и выяснить, как делать трюки на скейте, нужно практиковаться всё время. Первоочередное, что нужно сделать, это попрактиковаться в обычном стоянии на скейте, научиться держать равновесие.

Читать еще:  Красивые прически быстро и легко видео

Начинать обучение нужно с основ

До этого необходимо обязательно разогреться, сделать легкую разминку, уделить обязательно внимание ногам. После этой зарядки нужно стать на доску, это сделать нужно аккуратно, распределить по деке свое тело и попробовать проехать пару метров. Этого хватит для начала, если со стоянием на доске все нормально, можно разбираться, как делать трюки на скейте.

Трюк «Олли» — начало начал

Если много активно упражняться, рано или поздно, что-то начнет получаться. Все, кто хотят научиться трюкам на скейте, начинают с базы, то есть «Олли». Наиболее простой трюк из существующих состоит из прыжка, который помогает преодолеть препятствие, при этом руки и любые дополнительные средства не используются.

По сути, начинающему скейтеру требуется выучить, как бы так запрыгнуть на борд с использованием только ног и собственно доски. На трюке «Олли» на самом деле базируются все остальные, он является основой и базой. Поэтому если вам хочется обучиться крутому катанию, придется приложить усилия.

  • Чтобы выполнить его, требуется сделать некий щелчок ногой. В первые разы для безопасности лучше за что-то держаться. Вот как это делается: нужно одной ногой стать на скейт (немного дальше середины), а другой опереться на конкейв, после чего по конкейву нужно резко ударить ногой, это даст толчок.

Если у вас вышло подпрыгнуть, то нужно приземляться, слегка согнув в коленках ноги (это нужно, чтобы обезопасить свои суставы). Такой трюк разные люди осваивают по-разному: кому-то хватает 10 минут, а кто-то тратит и пару дней.

Трюк «Олли» — начало начал

Сначала тренироваться вы будете на месте. Когда чувствуете, что все получается, можно попробовать в движении. Для этого можно посмотреть трюки на скейте на видео, чтобы понять, что да как. Все на самом деле почти так же, как и в трюке на месте. Сначала может не получаться, но с практикой приходит осознание ошибок, и вы скоро перестанете их делать.

Следующий этап — трюк «Нолли»

После того, как вы подружились со своим телом и совладаете с равновесием, но еще и освоили «Олли», можно идти дальше в обучении.

Следующий этап — трюк «Нолли»

Следующим трюком, который предстоит освоить, — это «нолли». Его можно назвать усложненной версией «Олли», так как принцип тот же. Разница вот в чём: выполняя «нолли», трук нужно начинать с передней ноги, ею нужно стукнуть по носу скейта, это задаст тону всему движению, вторая нога же «тянет» борд наверх.

Этот трюк немножко сложнее, однако, выполняя его, препятствия преодолевать намного легче.

Следующий трюк — «Мануал»

Если вам не терпится освоить трюки со скейтами, то стоит начать изучение «мануала». Скейтеры рассказывают, что среди всех трюков в освоении он один из наипростейших, ведь особой техники никакой не нужно. Главное – это равновесие, и если с ним все в порядке, то проблем не будет, в противном случае же, нужно просто развиваться и все получится.

Следующий трюк — «Мануал»

При всей простоте, освоив «мануал», вы сможете легко удивлять случайных прохожих, а если отточите свое мастерство, то сможете сделать этот трюк своей визиткой. Трюк совершается следующим образом: одной ногой наступаете на конкейв и приподнимаете фронтальную часть борда, так чтоб скейт стоял на одних лишь задних колесах.

Уделите особое внимание положению своих рук, они помогут удержать равновесие. Так же как и с «олли», нужно сначала тренироваться на месте и лишь потом – в движении. Упасть очень легко, поэтому нужно быть максимально осторожными.

А делалось все ради «кикфлипа»

На самом деле всю эту базу стоит освоить только ради того, чтобы выполнить «кикфлип». Все новички мечтают научиться его качественно выполнять, ведь если все сделать правильно, можно с легкостью произвести ошеломительный эффект на окружающих и сразу же обзавестись армией поклонников. Как только скейтер осваивает эту технику, он сразу же переносится на новый уровень катания.

Выполнение происходит следующим образом: начинаете с «олли», делаете поворот доски на 360 градусов, ось горизонтальная. Задача непростая, поэтому обязателен маленький разгон, делается «олли» и в ту долю секунды, когда нога оказывается на изгибе доски, той же ногой совершается удар, который крутит доску, а после этого борд останавливается. Важно уловить нужный момент. Если выполнить трюк не правильно, можно сильно упасть и травмироваться.

Во избежание неприятностей в будущем, нужно много тренироваться. Только упорные достигают успеха.

Техника выполнения популярных трюков на скейте, подсказки новичкам

Скейтбординг — это активный вид спорта, развлечение, искусство. Он развился как молодежная субкультура, которая подчеркивает креативность и индивидуальность. Уличный стиль включает в себя трюки на скейте, выполненные в реальной или смоделированной городской среде с лестницами, перилами, уступами и другими препятствиями. В мире миллионы райдеров, но с каждым годом к ним присоединяются новички, которые только что приобрели доску и делают первые шаги.

Общие правила обучения

Знакомство с базовыми трюками на скейте начинают с подбора доски. Безопасность гарантируется качеством каждой детали: деки, траков, колес, подшипников. Для прыжков и слайдов подходят классические модели, дека которых имеет сложную форму, загнутые вверх ноуз и тейл и выступ конкейв для лучшей управляемости. Тип стойки определяют простым способом: новичка слегка толкают и замечают, какая нога заступила вперед. Различают постановку regular, когда левая нога является направляющей, правая — задней толчковой. Противоположная стойка называется goofy.

Пройдите опрос

После всех приготовлений выбирают подходящую ровную площадку и начинают обучение:

  • начинающий спортсмен отрабатывает стойку, когда ведущая нога ставится вдоль деки;
  • можно пробовать оттолкнуться, ставить обе ступни, сохранять баланс — так новичок привыкает к скейтборду, движению его колес;
  • для поворота при небольшой скорости вес тела переносят на край доски, усиливают давление носком или пяткой, в зависимости от нужного направления;
  • осваивают управление с помощью давления на тейл, когда передние колеса приподнимаются над дорогой — так делают быстрые резкие развороты;
  • тормозят, одной ногой ступая на землю или наклоняя заднюю часть деки до контакта с асфальтом.

До того как научиться делать трюки, нужно освоить свободное владение доской. На скейтборде нужно чувствовать себя так же удобно, как в паре любимых кроссовок. Райдер должен одинаково успешно стоять, разгоняться, поворачивать или тормозить с любой ноги.

Подобрать доску Отработать стойку Пробовать оттолкнуться Сохранять баланс Учиться поворачивать Осваивать управление с помощью давления на тейл Практиковать торможение

Элементарные трюки для новичков

Когда борд уверенно используется в качестве транспортного средства, можно приступать к изучению первых трюков. Основные правила: больше практиковаться, начинать с простейших упражнений, усложнять постепенно. Зрелищные перевороты состоят из цепочки базовых элементов, которые нужно освоить так же, как обычную ходьбу:

  1. Первым разучивают основной прыжок вместе с доской или «олли». Задняя нога ставится на тейл, передняя — на деку в районе болтов. Следующие движения нужно делать быстро и одновременно. Тейл резко прижимают к земле до щелчка, подпрыгивают, сгибая переднюю ногу к груди. В воздухе выравнивают доску и толкают вниз. Приземлиться нужно так, чтобы обе ступни встали над болтами. «Нолли» — противоположный вариант, толчок делают передней ногой от носа скейта.
  2. Развороты в прыжке на 180 градусов лицом по направлению движения называются front side (FS), спиной — back side (BS). Положение ног: передняя на центре доски, задняя на тейле, пятка за краем. Для совершения трюка на скейте приседают, делают щелчок и закручивают плечи в нужную сторону. Упражнение в своей основе такое же, как ollie, только добавляют разворот в воздухе за счет движения плеч и рук.
  3. Во время Pop Shuv-it доска вращается вокруг поперечной оси, спортсмен подпрыгивает и приземляется, не меняя направления. Исходная стойка и начало трюка, как при «олли». В момент прыжка скейтер передней ногой толкает доску, закручивая ее. Нужно согласовать силу, резкость толчка, направление прыжка, чтобы скейт успел описать 180 градусов до того, когда обе ноги уверенно встанут на деку.
  4. Kickflip — тоже вариация ollie, который еще называют олли-флип. Доска разворачивается вокруг продольной оси и снова встает на колеса. Для закручивания спортсмен резко толкает нос доски перед отрывом ступней от деки. Понадобится немало практики, пока получится кик-флип. Распространенная ошибка, когда райдер приземляется на одну ногу. Прыжок должен быть высоким и направлен немного вперед, чтобы поймать скейт. Не сразу получается и движение ноги, которым удается закрутить борд.
  5. Слайд 50-50 grind — это когда доска скользит по перилам, грани или углу на обеих подвесках. Начинается трюк с разгона, затем высоким «олли» запрыгивают на препятствие, отклоняются чуть назад, чтобы сохранить равновесие. Во время грайнда ноги держат напряженными, перед соскоком чуть придавливают тейл, чтобы приподнять нос доски.

Прыжок ollie — фундамент, на котором строится прогресс райдера. Чтобы научиться делать трюки, внимательно смотрят обучающие видео, запоминают постановку ног, последовательность движений. Дальше помогает только желание покорить скейт и упорные тренировки.

«Олли» Front side Back side Pop Shuv-it Kickflip Слайд 50-50 grind

Варианты для продвинутых скейтеров

Спортсмен, который свободно и легко крутит кик-флип или поп шоувит, готов двигаться дальше. Сложные трюки на скейте включают уже знакомые базовые элементы. Повышенный уровень сложности искупается зрелищностью и эффектом от их выполнения.

  1. Boardslide — скольжение нижней стороной деки, когда доска расположена перпендикулярно перекладине. Задача райдера — при прыжке на скейтборде развернуться на 90 градусов, поймать баланс и вернуться в исходное положение при соскоке. Для лучшего скольжения поверхность натирают специальным парафином. Борд-слайд выполняется в двух вариациях: front side и back side, в зависимости от того, в какую сторону разворачивают доску.
  2. Упражнение Heelflip — разновидность уже пройденного трюка кик-флип с вращением доски в противоположную сторону. Постановка ступней такая же, как при олли-флип. В момент щелчка скейтер передней ногой бьет по внешней стороне деки, закручивает борд под собой и подпрыгивает вверх. Выполнению помогают правильным положением плеч, выведением руки перед корпусом.
  3. Сложный элемент Hardflip представляет собой комбинация из флипа и поп шоувита, когда доска высоко взлетает, закручивается на 180 градусов в обеих плоскостях. Спортсмен во время прыжка широко разводит ноги, чтобы не мешать траектории скейта, ловит момент, когда пора поймать и приземлить доску на колеса.

Продвинутые райдеры комбинируют виды флипов: делают щелчок с тейла или носа, меняют стойку, ведущую ногу. Тогда к названию трюка прибавляется его особенность: Fakie, Switch или Nollie. Доску закручивают на 360 градусов, в самых сложных исполнениях заставляют скейтборд делать два или три оборота, Double или Triple.

Boardslide Heelflip Hardflip

Техника безопасности

Экстремальные виды спорта не обходятся без падений, скейтбординг тоже. Задача райдера принять меры, чтобы выполнение трюков не закончилось серьезными травмами. Безопасность важнее внешнего эффекта — это должен помнить начинающий спортсмен, который пока не приобрел полную власть над доской.

  1. Во избежание вывихов и переломов учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, чтобы избежать прямых жестких ударов об асфальт. Наиболее легко повреждаются запястья, коленные и плечевые суставы, голова. Нельзя выносить перед собой как прямые напряженные руки, так и согнутые локти.
  2. Новички используют защиту: наколенники, налокотники, которые немного сковывают движения, но необходимы на первых порах. Специальные перчатки с жесткими вставками в зоне запястий предотвращают вывихи. Шлем должен быть подобран по размеру и сидеть плотно. При разучивании трюков можно порезать соскользнувшую ногу об угол, поэтому голени закрывают щитками.
  3. Для тренировок выбирают чистую площадку с ровным асфальтовым или бетонным покрытием, без выбоин, неровностей, мусора. Не вовремя попавший под колесо камень может стать причиной травмы. Место должно быть автономным, не подойдет улица, где гуляют люди, играют дети или проезжают автомобили.
Читать еще:  Видео как сделать из бумаги ангелочка

Для скейтбординга существуют специальные закрытые ботинки, фиксирующие ступни. Их жесткая ровная подошва хорошо удерживает доску. Для тренировок подойдут и обычные кроссовки, но точно не годится открытая или излишне свободная обувь. Одежда не должна стеснять движений, иметь лишних деталей. Из карманов нужно убрать телефон, связки ключей и другие предметы, которые могут выпасть.

Успех катания на скейте для начинающих складывается из трех составляющих. Во-первых, это постепенный прогресс от простого к сложному, чтобы не потерять мотивацию. Во-вторых, активная практика для оттачивания элементов. И, наконец, третье — компания друзей, которые поддержат, оценят результат и разделят удовольствие от головокружительных трюков.

Научится правильно падать Использовать защиту Выбирать чистую площадку с ровным покрытием

Видео


Скейт Трюки

5 САМЫХ ПРОСТЫХ трюков для начинающих

Сейчас Аарон научит вас пяти самым простым трюкам на скейтборде, которые можно выучить ещё до олли! Это.

10 САМЫХ ЛЕГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

10 САМЫХ ЛЕГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ Первая серия 10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКО.

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ 2016 | Лучшие скейтборд трюки, пенни борд, скейтбординг, скейт

Трюки на скейте 2016. Подборка про лучшие скейтборд трюки, даже пенни борд трюки, видео про скейтбординг и.

НЕРЕАЛЬНО! Подборка БЕЗУМНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ!

НЕРЕАЛЬНО! Подборка БЕЗУМНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ! Ollie (Олли), Nollie (Нолли), KickFlip (КикФлип), F/S 180 Ollie, рампа, видео.

10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

10 CАМЫХ ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ СКЕЙТ-ШОП : Мой инстаграм.

ЛУЧШИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ 2018 ★ Подборка трюков на скейте

Лучшие трюки на скейтборде 2018. В этой подборке вы увидите лучшие скейтборд трюки, прыжки в скейт парке и.

СКЕЙТБОРД ТРЮКИ 2017 ★ Красивый скейтбординг лучших скейтеров

Скейтборд трюки 2017. В этой подборке вы увидите скейт видео под музыку, красивый скетбординг от лучших скейт.

КАК ПОДКАТИТЬ К ДЕВУШКЕ НА СКЕЙТЕ | САМЫЕ ПРОСТЫЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

Здесь можно купить скейт и подкатить к девушке!▽ От райдеров для райдеров! КАК ПОДКАТИТЬ.

Как сделать олли

Как научиться делать олли на скейте? Полный разбор трюка в этом видео! www.brailleskateboarding.com/how-to-skateboard ССЫЛКА.

10 САМЫХ СЛОЖНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ . КАК СДЕЛАТЬ?

10 САМЫХ СЛОЖНЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТБОРДЕ . КАК СДЕЛАТЬ? СКЕЙТ-ШОП : Мой инстаграм.

Как сделать кикфлип

Ещё один трюк из списка обязательных в вашей обойме! Еще больше видео, на английском языке, на основном.

ЭПИК ✪ СКЕЙТБОРДИНГ ✪ ПОДБОРКА ЛУЧШЕЕ 2018 ✪ Сумасшедшие трюки на скейте

Эти скейтеры делают самые невероятные трюки с такой легкостью, что кажется, что и ты так бы смог))) ✔︎Подпис.

5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ЛУЧШИЕ ПРОСТЫЕ ТРЮКИ

Я перевел видео VLSkate, вот ссылка на их видео — Мой вк — .

ВЛОГ Покупаем Скейтборд Моя первая Поездка на Скейтборде Мой Первый Skeitbord пенни penny | AOneCool

Как выбрать скейтборд? Как научиться кататься на скейте и делать трюки? Как кататься на скейте? Выбираем.

ТОП 10 ПОПУЛЯРНЫХ ТРЮКОВ В СКЕЙТБОРДИНГЕ [На Русском] Jonny Giger

Топ 10 Самых Популярных и Известных Трюков в Скейтбординге [Русская Озвучка, Перевод] 10 MOST POPULAR SKATEBOARD TRICKS.

НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] Chris Chann

НОВИЧОК В СКЕЙТ-ПАРКЕ [На Русском] First Time at the Skatepark — POV | Chris Chann Оригинал: Канал Криса Чанна.

Как начать кататься на скейтборде

www.brailleskateboarding.com/how-to-skateboard ССЫЛКА ВВЕРХУ СОДЕРЖИТ САМУЮ ДЕТАЛЬНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ ОТ ТОМ, КАК ОСВОИТЬ .

Lil morty | Лучшие скейт трюки 2018

Подписывайтес на канал, ставти лайки,пишите коментарии. Мой инстаграм @elaman_art Всем пака.

ЛОНГБОРД — СКЕЙТ ТРЮКИ / HOW TO STRAWBERRY MILKSHAKE

ЛОНГБОРД — СКЕЙТ ТРЮКИ / HOW TO STRAWBERRY MILKSHAKE. Обучалка по лонгборду и скейтборду. Учимся делать новый трюк на.

Покатушки нашего ПАПЫ маунтинборд лонгборд скейт трюки — ДИЧЬ)))

Mountainboarding longboarding skateboarding на Украине.

КИКФЛИП НА СКЕЙТЕ ИЗ СТЕКЛА СО СТЕКЛЯННЫМИ КОЛЁСАМИ | Вы делаете — мы катаем

Трюки на скейте из стекла? Для каждого трюка придётся брать новый скейт. Еще больше видео, на английском.

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ПО АЛФАВИТУ

ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ПО АЛФАВИТУ Второй канал: Оператор .

Падения скейтеров 2017 /Фейлы и неудачи на доске ,скейтбординг .

Как делать Олли

Смотрите новое видео про олли .

трюки на ФИНГЕРБОРДЕ | что такое фингерборд

фингерборд игрушочное подобие трюкового скетборда. такой скейт можно купить почти в в любом магазине игруш.

Скейтбординг — профи на скейте

Скейтбординг — профи на скейте.

Тони Хоук: 50 трюков на скейте в 50 лет

Тони Хоук отметил пятидесятилетие в рампе. Он сделал 50 трюков, большинство из которых придумал или впервые.

Как делать Ollie

Мои контакты: emeil: .

СКЕЙТ С НУЛЯ#1 || ОБУЧЕНИЕ ТРЮКАМ НА СКЕЙТЕ || НОВИЧКАМ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

ГРУППА В ВК: Ссылка на страницу автора в Vkontakte: Наш Instagram: .

ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Привет! Спасибо, что смотришь мои видосы! Хочешь поддержать канал.

SKATEBOARDING ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ . Как Сделать Трюки на Скейтборде или Penny Board Пенни Борд AOneCool

Как делать трюки для новичков. Пробуем ПЕРВЫЙ раз делать трюки на скейтборде т.е. Пенни Борде ( Penny Board ).

ТОП 5 ЛЁГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ | СКЕЙТ ТРЮКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Всем привет, с вами LitviK! В этом видео вы увидете ТОП 5 ЛЁГКИХ ТРЮКОВ НА СКЕЙТЕ и СКЕЙТ ТРЮКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

ДЕНЬГИ За ТРЮК! / Курим БРОККОЛИ [18+]

Качай Raid: Shadow Legends бесплатно ✅ IOS: ✅ ANDROID: и получи 50000 серебряных монет и Эпическо.

ДАРИМ МОДНЫЕ НОСКИ ЗА СКЕЙТ ТРЮКИ! СКЕЙТБОРД ПОДАРКИ

ДАРИМ МОДНЫЕ НОСКИ ЗА СКЕЙТ ТРЮКИ! СКЕЙТБОРД ПОДАРКИ. Решили поддержать скейтеров и подогнать им небольшие.

КАК СДЕЛАТЬ ИМПОСИБЛ+ТРЮКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ. БЫСТРАЯ ОБУЧАЛКА НЕВОЗМОЖНОМУ.

Привет! В этом видео я расскажу как сделать импосибл (impossible) на скейте. А еще расскажу как делать несколько.

ПОДАРИЛ СКЕЙТ ЗАПЧАСТИ ДЕТЯМ ЗА ТРЮКИ

ПОДАРИЛ СКЕЙТ ЗАПЧАСТИ ДЕТЯМ ЗА ТРЮКИ СКЕЙТ-ШОП : Мой инстаграм .

Скейт трюки для новичков — Скейт обувь — 50-50 и Дроп ин

Отдельное спасибо моей малышке Ане 😉 Обзор на китайскую доску из видео: Все.

ЗАЕХАЛ НА СКЕЙТЕ НА КРЫШУ ДОМА! УПАЛ С КРЫШИ И ПОВРЕДИЛ РУКУ!

Видео является документальным и художественным шоу, которое выполненно совершенолетними и несет развлека.

ЛОНГБОРД ДАНСИНГ И ФРИСТАЙЛ ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ И ЛОНГБОРДЕ!

ЛОНГБОРД ДАНС И ФРИСТАЙЛ ЛЕГКИЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТЕ И ЛОНГБОРДЕ! Основные трюки на лонгборде и скейтборде.

САМЫЕ СТРАННЫЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ

САМЫЕ СТРАННЫЕ ТРЮКИ НА СКЕЙТБОРДЕ Продолжаем рубрику с самыми. трюками на скейте. Мы уже сняли самые.

Простые легкие скейт трюки для новичков — Как поднять скейт — Как прыгать олли — Скейт скотч

Новая серия — Самое позитивное скейт шоу на YouTube! Съемка и монтаж от души, любим помн.

Дети катаются на скейте! Невероятные трюки на скейтборде!

Малыши катаются на скейте! Двухлетний мальчик отлично ездит на скейте! Японская 8-летняя девочка нереально.

Скейт трюк для новичков — Как прыгать? Олли

— проект для вылета в космос камерой .

Учусь как делать олли. Один день. Ollie.

— инста я в ВК — уроки .

СКЕЙТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — УРОК 3. ТРЮКИ В РАМПЕ: РОК-Н-РОЛЛ И 50/50.

Скейтборд для начинающих. Урок 3. В этом видео я расскажу как сделать трюки в рампе: рок-н-ролл и 50/50. А еще.

Как правильно учить трюки на скейтборде

Что бы правильно делать трюки на скейте нужно не только упорство и время, но и понимание того, как сделать.

5 САМЫХ ПРОСТЫХ трюков после олли ( 5 EASY TRICKS after ollie)

Всем привет ! Сегодня я вам расскажу, о пяти самых легких трюках , которые можно учить сразу после олли . Всем.

ТОП 5 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА ВЕЛОСИПЕДЕ BMX/MTB В СКЕЙТ ПАРКЕ

Вел из ролика Топ 5 трюков для новичка в сейт парке для велосипеда bmx/mtb которые вы можете легко.

СКЕЙТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — УРОК 1. ТРЮКИ В РАМПЕ: ПЕРВЫЕ ШАГИ.

Скейтборд для начинающих. Трюки в рампе. Урок 1. Это первый скейтборд урок, который покажет вам -начинающим.

Как выбрать первый скейтборд | Собираем первую доску

Как правильно подобрать себе скейтборд? Мы вам расскажем. Еще больше видео, на английском языке, на основно.

[BadComedian] — НЕидеальный Мужчина (дебют Егора Крида в кино)

КАКОЕ МЯСО ВЫБЕРЕТ КОШКА — СЫРОЕ, ЖАРЕНОЕ ИЛИ ВАРЕНОЕ?

Саудовская Аравия. Нефть, туризм и большие перемены. Большой Выпуск.

ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #3

СОХРАНИ СТАКАН, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ !

ВЛАДОС МИРОС О СЕМЬЕ, ЭСКОРТЕ И ТРЭШ-ОБРАЗЕ

НЕ ПРОДЕРЖАЛСЯ И ДНЯ, ДОГОВОР АННУЛИРОВАН, ДНО ПРОБИТО

Интервью мэра, который отменил самоизоляцию.

Мишустин и Набиуллина обнулили СБЕРБАНК. Где деньги пенсионеров? / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ

Москву заливают деньгами. Уфа заражает врачей [12+]

СПОРИМ не отличишь ОРИГИНАЛ или ФЕЙК! ТОРТ КОПИЯ челлендж

10 ДЕТЕЙ, КОТОРЫХ ПОЙМАЛИ НА ВОРОВСТВЕ!

+100500 — ДЕЗИНФЕКЦИЯ МАСОК В МИКРОВОЛНОВКЕ

Шайтанатдаги Хонгирей хозир каерда

ОБЗОР НА РУССКИХ СЛАЙМЕРОВ #1 | ЗАКАЗАЛА СЛАЙМОВ НА 24000р | SLIMOSHOP

Смотрите новые, популярные видеоролики онлайн в хорошем качестве. Быстрый поиск любого видео.

[email protected] Наша почта для жалоб и предложений

Трюки на скейте: виды и правила выполнения

Сегодня скейтбординг является экстремальным видом спорта, который требует от скейтера идеального чувства равновесия, безупречного контроля своих движений и полной сосредоточенности. Эти качества, совместно с дорогим и сбалансированным скейтбордом, способны заставить скейтера буквально парить над препятствиями и выписывать искусные пируэты на абсолютно плоских тротуарах.

В этом материале вы ознакомитесь с легкими и сложными видами трюков на скейте, а также с техникой выполнения некоторых из них.

Общие принципы обучения

При желании научиться профессиональной и трюковой езде на скейте нужно начинать обучение с самых основ. Ниже будут приведены ключевые принципы обучения, которые наверняка пригодятся новичкам в скейтбординге.

  • Перед каждой тренировкой надевайте защитную амуницию в виде шлема, налокотников и наколенников. Самым важным элементом экипировки является именно шлем – если раны на руках и ногах могут зажить, то травмированную голову подлечить не так просто.
  • Первый шаг – разобраться с тем, какая из ваших ног направляющая, а какая толчковая. Как правило, в роли толчковой ноги выступает самая сильная – у правшей это правая нога, а у левшей, соответственно, левая.
Читать еще:  Видеосъемка для начинающих

Чтобы уточнить этот момент, просто станьте на скейт и попробуйте оттолкнуться каждой ногой – толчковой будет та, которой отталкиваться удобнее для набора скорости.

  • Очень важный момент при желании научиться кататься на скейте – выбрать правильную площадку. Новички часто совершают ошибку, когда выбирают специализированные площадки для скейтинга с препятствиями и горками – для начала вам нужно научиться контролировать скейт, а сюда лучше всего подойдут ровные и гладкие асфальтированные поверхности.
  • «Щелчком» называется прием, во время которого скейтер делает толчковой ногой резкий удар по деке и силой надавливает на ее заднюю часть. При этом скейтбордист отталкивается от платформы скейта и делает прыжок на одной ноге.
  • «Вытяжка» – второй по важности прием, который нужно отточить при желании научиться езде на скейтборде. Во время движения ступня направляющей ноги выгибается внутрь по направлению вверх и вперед – этот прием позволяет приподнять переднюю часть доски в воздух. Во время того, как скейт будет переворачиваться, скейтер зависает и прижимает колени к груди.
  • Очень важно в момент прыжка следить за тем, закончил ли скейтборд вращение. Как только момент наступит, ваша задача выпрямиться и поймать скейтборд ногами, прижав его к земле. Если это получилось, просто продолжайте движение, максимально стабилизировав равновесие, чтобы приземление было удобным и легким.

Колени должны быть согнутыми, а ступни должны стоять на месте болтов доски.

  • Щелчок вместе с вытяжкой образуют трюк, который называется «Олли». Чтобы научиться как можно точнее выполнять эти движения, нужно будет потратить немало времени. Ваша главная задача в трюке – научиться контролировать движения скейта и улавливать его повороты во время прыжка для плавного приземления.

Правила безопасности

Езда на скейтборде – не слишком безопасный вид спорта с точки зрения травм, сотрясений и переломов. Особенно во время обучения езде на скейтборде таких травм будет сложно избежать, однако с помощью соблюдения некоторых правил безопасности, их количество можно минимизировать.

  • В качестве одного из главных принципов езды на скейтборде уже было выделено обязательное наличие защитной амуниции, однако в случае скейта такая защита должна быть не только надежной и безопасной, но и учитывать резкие движения, прыжки и повороты.

Это должна быть максимально комфортная амуниция, которая не будет препятствовать вашим движениям и доставлять дискомфорт.

  • Требования по максимальному комфорту касаются не только защиты, но и подходящей одежды для занятий скейтбордингом. Одежда не должна стеснять движения, вызывать повышенное потоотделение или усталость. Езда на скейте – это постоянное движение, регулярная работа не только ног, но и рук, поэтому для занятий лучше выбирать просторные варианты одежды. С первого взгляда этот фактор может показаться незначительным, однако плохо подобранная одежда очень сильно влияет на первое впечатление о скейтбординге.
  • Для езды на скейте всегда выбирайте свободные от людей участки тротуара. Старайтесь избегать территорий, где часто бегают, катаются на велосипедах или гуляют с детьми. При выборе таких площадок велик шанс навредить не только себе, но и другим.
  • Лучшее время для обучения езде на скейте – безветренная и сухая погода. Не стоит начинать обучение сразу после обильного дождя или ранним утром, когда на тротуаре еще может быть роса.

Влага сильно влияет на тормозные свойства скейта, а также на его маневренность.

  • Как и в любом виде спорта, перед тренировкой в езде на скейте нужно сначала размять мышцы. Небольшая зарядка с приседаниями, потягиваниями и спокойной ездой подготовит мышцы к более серьезным нагрузкам. Это позволит быстрее почувствовать скейт и снизит количество травм от растяжений.
  • Если для первых шагов в обучении езде на скейте вам подойдет абсолютно любой скейтборд, то для того чтобы сделать минимальные сложные трюки, вам понадобится купить качественную и профессиональную модель с нескользящей декой, хорошим контролем и амортизацией.

При выборе определенной модели важно обратить внимание на ее длину, высоту колес, материал креплений и деки.

Все это косвенно влияет на контроль над скейтом – даже одна некачественная и дешевая деталь может когда-нибудь сломаться или просто подвести, что приведет к серьезным травмам. Кроме этого, за скейтбордом нужно постоянно следить, чтобы не допускать его износа, образования трещин или шероховатостей. Также регулярно проверяйте надежность болтов и креплений.

  • Чтобы оказывать меньшее давление на связки и мышцы ног, во время приземления во всех типах трюков слегка сгибайте ноги – это также обеспечит минимальную амортизацию и сильно поможет сохранить равновесие.

Самые простые варианты

Как только вы освоили основную базу езды на скейте, научились контролировать его движения и усвоили все правила безопасности, можно приступать к осваиванию простейших и легких трюков. Для большинства из них не потребуется какая-то особенная площадка – будет достаточно ровного тротуара с парой перил или бордюров.

  • 50-50 grind. Этот трюк скейтеры еще называют прыжком «на грань». Для того чтобы его сделать, нужно найти ровную поверхность с бордюром. Первый шаг – разгоняемся до большой скорости и принимаем стандартную стойку (ноги согнуты и поставлены шире плеч). Второй шаг – концентрируем внимание на место, куда вы хотите запрыгнуть и оттолкнитесь от деки как при олли, однако не убирая стопы с доски. Если у вас все получилось, на пару мгновений застыньте на месте, балансируя, либо спускайтесь вниз, снова выполнив олли.
  • BS Pop shove it. Это один из базовых трюков, которому можно научить любого новичка за полчаса. Особенность и простота трюка в том, что он не требует сильного разгона и не нуждается в особых наклонных поверхностях. Во время трюка ноги скейтера делают легкий прыжок, во время которого толчковая нога толкает деку, которая должна прокрутиться на 180 градусов. Этот трюк также базируется на олли, однако не требует скольжения ногой по деке после щелчка. Кроме того, этот трюк не требует широко расставленных ног – направляющая нога во время щелчка находится посередине деки, а толчковая – на заднем конце деки.
  • Нолли. Это трюк считается вариацией олли – во время него направляющая нога ставится на нос доски, а толчковая – на середину деки. Затем следует пригнуться и подпрыгнуть таким образом, чтобы задняя часть деки была выше передней. Ноги во время прыжка прижимаются вплотную к деке, а сам скейт не перекручивается. Во время полета дека выравнивается для удобного приземления.
  • Олли +180. Этот трюк можно проводить как передней, так и задней стороной скейта – зависит от толчковой ноги. Для того чтобы сделать классический передний олли +180, нужно поставить ноги в классическую стойку, затем слегка присесть и подпрыгнуть (приподняв заднюю часть скейта), последовательно поворачивая свое тело и плечи по направлению к спине.

Ступни при этом не отстают от деки, благодаря чему положение скейта подстраивается под ноги скейтера.

  • Кик-флип – один из самых популярных трюков среди начинающих. В основе приема лежит классический олли, однако с толчком края скейтборда во время прыжка. Легкий толчок обеспечивает поворот скейта вокруг своей оси, при этом скейтер контролирует положение деки и приземляется на выпрямленный скейтборд.
  • Поп-шоуит. Этот трюк напоминает олли +180, однако в этом случае проводится сильный прыжок, во время которого ступни не соприкасаются с декой. Схема выполнения этого трюка выглядит следующим образом: задняя нога резко отводится назад с легким щелчком, при этом передняя сгибается в прыжке и поднимается вверх вместе с декой. Ступни во время поворота должны стоять по направлению прыжка. Доска во время отталкивания на 180 градусов поворачивается в полете и придерживается руками во время приземления на тротуар.

После выполнения этих базовых трюков вы можете начинать переход на их более сложные вариации: вариал кик-флип, двойной кик-флип и другие.

Сложные трюки

Если вам удалось до безупречности отточить самые базовые трюки на скейте, то пришла пора обратиться к более сложным трюкам, которые требуют большей ловкости и безупречного чувства равновесия.

Ниже представлен список с названиями самых сложных в исполнении трюков на скейтборде.

  • Приемами типа борд-слайд называются все трюки на скейте, которые задействуют олли на краях платформы или перил, при этом дека находится параллельно поверхности перил и скользит по ним. Лучше всего для этого трюка выбирать скользкие поверхности, покрытые лаком – иначе скольжение будет не таким эффективным. Последовательность действий: наберите небольшую скорость, затем, поворачиваясь с помощью олли на 90 градусов, запрыгните на перила так, чтобы дека была им идеально перпендикулярна.

Главная задача при скольжении – сохранять равновесие и балансировать до конца перил, после чего с помощью олли можно вернуться на тротуар (не забудьте согнуть колени).

  • Хард-флип представляет собой усложненную версию кик-флипа. В случае этого трюка задняя нога находится на самом краю деки, а передняя нога должна стоять строго посередине деки под небольшим углом. Во время трюка толчковая нога проводит сильной щелчок, при этом передняя делает черпающее движение со скольжением вокруг деки, чтобы дать скейту перевернуться вертикально прямо между ваших ног. Если все сделано правильно, дека должна перекрутиться на 360 градусов, после чего она фиксируется стопами. В принципе, этот прием можно считать гибридом кик-флипа и поп-шуита.
  • Флип на 360 (некоторые еще называют трюк этого типа тройным сальто). Этот прием по праву считается самым красивым, но и самым сложным среди существующих трюков на скейте. В данном случае наблюдается практически такая же технология выполнения, как в хард-флипе, однако колени подгибаются не так сильно и дека совершает 360 поворот и кик-флипа, и поп-шоуита.

Главное условие в этом трюке – уловить момент, когда дека будет в горизонтальном положении – это знак для того, чтобы провести сцепление деки со ступнями.

  • Хил-флип считается полной противоположностью кик-флипа. В этом случае поворотной выступает именно передняя нога. Трюк начинается с классического положения как в олли, затем передняя нога, которая изначально находится в центре деки, скользит к переднему краю доски, которая с помощью пятки переворачивается вокруг своей оси. Главная тонкость этого приема – всегда держать доску перед своими глазами и максимально прижать колени к груди, чтобы не мешать доске вращаться. Если доска совершит полный оборот вокруг своей оси, ее следует поймать пятками и согнуться для амортизации приземления.

Для лучшего понимания технологии выполнения некоторых трюков нужно ознакомиться с видео-уроками профессиональных скейтеров – к счастью, такие материалы найти в интернете не проблема. Ниже смотрите ролик о пяти самых простых трюках для начинающих.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector